Kairinātu zarnu sindroms: simptomi un ārstēšana, diēta ar IBS

Kairinātu zarnu sindroms ir zarnu darbības traucējumi, kas izpaužas kā sāpes vēderā un / vai defekācijas traucējumi. Parasti attīstās psiholoģiskas un citas sekas, kas ietekmē zarnu pārmērīgo reakciju.

Tā ir visbiežāk sastopamā iekšējo orgānu slimība. Tas var notikt jebkurā vecumā, ieskaitot bērnus. Sievietēm slimība notiek 2-3 reizes biežāk. Neskatoties uz kairinājuma zarnu sindroma ārkārtīgo izplatību, aptuveni 75% pieaugušo iedzīvotāju neuzskata sevi par sliktu un neprasa medicīnisku palīdzību.

Slimības rašanās un attīstības gaitā ir psihoemocionāli traucējumi.

Kas tas ir vienkāršos vārdos?

Kairinātu zarnu sindroms ir resnās zarnas funkcionāls traucējums, simptomu komplekss, ko raksturo ilgstoša (līdz sešiem mēnešiem) un regulāra (vairāk nekā trīs dienas mēnesī) vēdera sāpju un patoloģisku izkārnījumu (aizcietējums vai caureja) rašanās. Kairinātu zarnu sindroms ir funkcionāla slimība, kas saistīta ar zarnu kustības traucējumiem un pārtikas gremošanu. To apstiprina sūdzību nepareizība, viļņveidīgs kurss bez simptomu progresēšanas. Slimības recidīvu bieži izraisa stresa situācijas. Svara zudums nav atzīmēts.

Attīstīto valstu iedzīvotāju vidū 5-11% iedzīvotāju ir kairināts zarnu sindroms, sievietes no tām cieš divas reizes biežāk nekā vīrieši. Visbiežāk raksturīga vecuma grupai no 20 līdz 45 gadiem. Ja pēc 60 gadiem tiek konstatēti IBS simptomi, ir nepieciešams rūpīgi pārbaudīt organisko patoloģiju (divertikulozi, polipozi, resnās zarnas vēzi). Kairinātu zarnu sindroms šajā vecuma grupā ir vairāk nekā pusotru reizi mazāks.

IBS cēloņi

Kāpēc vēl aizvien nav precīzi zināma kairinājuma zarnu sindroms, bet daudzi eksperti uzskata, ka šī problēma lielākoties ir psiholoģiska. Šo slimību nav iespējams izārstēt līdz galam, bet eksperti uzskata, ka tas ir jārisina kopā ar gastroenterologu un psihologu.

Starp problēmu cēloņiem ir:

  1. Pārēšanās
  2. Gremošanas trakta slimības.
  3. Problēmas ar hormoniem.
  4. Centrālās nervu sistēmas un autonomās nervu sistēmas traucējumi.
  5. Disbakterioze un vielu absorbcijas problēmas.
  6. Garīgi traucējumi un stress.
  7. Balasta vielu (piemēram, šķiedru) trūkums.
  8. Nepietiekams uzturs: ļaunprātīga izmantošana ar kofeīnu, treknu pārtiku, alkoholu un gāzētiem dzērieniem. Tas viss uzlabo zarnu motorisko aktivitāti. Dažas zāles ietekmē arī motoriskās prasmes.

Visbiežāk rodas kairinātu zarnu sindroms, ko izraisa faktoru ietekme, kas maina zarnu kustību un jutīgumu pret mehānisko un neirohumorālo stimulāciju.

Tā kā kairināto zarnu sindroms izpaužas dažādos veidos, tas ir, mēģinājumi sadalīt to vairākos veidos.

  • Visbiežāk sastopamais veids ir zarnu sienas pastiprinātā aktivitāte, ti, hipersegmentāla hiperkineze. Šajā gadījumā zarnu sienā ir zems amplitūdas segmentu kontrakcijas. Tas notiek 52% pacientu, kas cieš no sindroma.
  • Strauji samazinoties motora aktivitātei, samazinās zarnu sienas tonis. Tas ir distonisks hipokinēze, un tas notiek 36% cilvēku ar šo sindromu.
  • Ja motoriskā aktivitāte palielinās un ir anti-peristaltiski kompleksi, mēs runājam par anti-peristaltisku hiperkinezi, kas notiek 12% cilvēku, kas ir slimi.

Arī kairinātās zarnas sindroma simptomi var sadalīt slimību vairākos variantos:

  • Gāzu sāpes un vēdera sāpes.
  • Caurejas izplatība.
  • Aizcietējuma pārsvars.

Turklāt slimība notiek vieglā formā un mērenā un smagā.

Ar IBS var būt:

  • sāpes vēdera un hipohondrijas malās, it īpaši no rīta, kas izpaužas pēc zarnu iztukšošanas, t
  • aizcietējums (izkārnījumi mazāk nekā 3 reizes nedēļā),
  • caureja (izkārnījumi bieži 3 reizes dienā), kā arī pēkšņa nekontrolējama vēlme atbrīvot zarnas,
  • pilnīgas iztukšošanas sajūta, nepieciešamība sasprindzināt,
  • vēdera uzpūšanās, sajūta, ka kuņģī ir t
  • gļotas izkārnījumos.

Ar IBS nenotiek:

  • asinis izkārnījumos;
  • svara zudums;
  • sāpes vēderā naktī;
  • temperatūras paaugstināšanās;
  • palielinātas aknas un liesa;
  • anēmija, palielināts leikocītu skaits un ESR;
  • satraucoši simptomi - slimības sākums pēc 50 gadiem un taisnās zarnas vēzis pacienta radiniekiem.

Tāpat kā jebkuras citas funkcionālas slimības gadījumā, var rasties IBS diagnoze, ja ir izslēgtas citas problēmas.

Kairinātu zarnu sindroma simptomi

Pacientiem ar IBS ir šādi simptomi:

1) Dažādas intensitātes un ilguma sāpes:

  • viņi gandrīz nekad neuztraucas gulēt naktī;
  • sāpju raksturs atšķiras no kolikas līdz izliektajām sāpēm;
  • to atrašanās vieta var būt arī atšķirīga, bet biežāk tie atrodas vēdera lejasdaļā vai migrē no vienas vēdera daļas uz citu;
  • sāpes izraisa psihoemocionāls stress, fiziska pārmērība, var būt saistīta ar menstruāciju;
  • pēc izkārnījumiem, sāpes tiek novērstas vai, gluži pretēji, pastiprinātas;

2) Caureja:

  • reizēm šķidruma izkārnījumiem seko parastas vai pat biezas izkārnījumi;
  • iztukšošana notiek galvenokārt no rīta;
  • var rasties steidzamu aicinājumu rezultātā;
  • izkārnījumi vairāk nekā sēnīšu vai šķidruma konsistence;
  • normāls dienas tilpums līdz 200 g;
  • varbūt sajūta, ka iztukšošanās notikusi, nav pilnīga;
  • naktī nav krēsla;

3) Aizcietējums:

  • neliels daudzums fekāliju masu (mazāk nekā 100 g) ir iespējams ar sasprindzinājumu;
  • hroniska izkārnījumu aizkavēšanās ilgāk par 2 dienām;
  • regulāras, bet sarežģītas izkārnījumi;
  • reizēm pēc iztukšošanas ir zarnu nepietiekama tīrīšana;
  • pieļaujamais gļotas izkārnījumos;

4) vēdera atrašana (reizēm lokāla), kam seko dusmas un izzūd pēc zarnu iztukšošanas;

5) citu orgānu un sistēmu izpausmes, kas saistītas ar to vājo jutību (galvassāpes, aukstas kājas un rokas, vājināta spēja, vienreizēja kakla sajūta, urīnceļu traucējumi, slikta dūša, sāpes krūtīs, neapmierinātība ar elpu utt.).

6) psihoemocionālie traucējumi (nestabila garastāvoklis, depresija, histērija, pārmērīgas bailes un obsesīvi domas par savu veselību, agresivitāte, neatbilstoša reakcija uz situācijām utt.);

Daži pacienti savas emocijas ļoti ilgi un ilgu laiku raksturo, atbalstot tos ar zarnu kustību, dienasgrāmatu ierakstu un medicīnas vai populāru grāmatu vai interneta zināšanu fotogrāfijām. Bet viņiem parasti trūkst masas zudumu, traucējot izkārnījumos izkārnījumos (strutas, asinis), temperatūras paaugstināšanās. IBS simptomi ir reti sastopami ikvienā, kad viņi debitēja pēkšņi un pēc 50 gadu vecuma.

Klasifikācija

Nepatīkami simptomi kairinātās zarnu sindroma patoloģijā izpaužas kompleksajā vai atsevišķi. Slimība var būt kādā no šādiem veidiem:

  1. IBS ar izteiktu caureju vai defekācijas traucējumiem reljefa virzienā (reti sastopamas izkārnījumi);
  2. kairinātu zarnu sindroms ar aizcietējumiem;
  3. IBS bez pārmaiņām izkārnījumos, bet ar izteiktu sāpīgu sajūtu, spazmas, vēdera uzpūšanos vai gāzi zarnās;
  4. IBS slimība ar mainīgu izkārnījumiem (ja, atkarībā no noteiktiem apstākļiem, caureja tiek aizstāta ar aizcietējumiem un otrādi).

Pirmais kairinātās zarnu sindroma variants ir visizplatītākais, to raksturo izteikta vēlme izdalīties gandrīz tūlīt pēc ēšanas. Vajadzība pēc zarnu kustības šajā gadījumā ievērojami palielinās. Emocionālā stresa, stresa, jūtas vai uzbudinājuma laikā ir iespējams veidot vēlmes. Šādos IBS pirms tās notiek akūta nepatīkama sajūta vēdera lejasdaļā un zarnu sānu daļās, kas pēc atbrīvošanas pilnībā izzūd.

IBS otrais variants izpaužas kā aizcietējums līdz 2-3 dienām, kurā vēdera dobumā, zarnu krampjos vai sāpes sāpēs. Ar IBS samazinās apetīte, parādās grēmas, nepatīkama garša uz mēles, iespējama neliela slikta dūša sajūta (biežāk bez vemšanas). Krēsls kļūst blīvs, tam var būt gļotu maisījums.

Trešajā variantā kairināto zarnu sindroms rodas bez izteikta izkārnījuma pārkāpuma, tas paliek normāls vai arī piepūļu skaits nedaudz palielinās, bet fekāliju forma un blīvums nemainās. Tajā pašā laikā nepatīkamas IBS pazīmes traucē pacientam. Tas var būt sāpes un krampji vēdera lejasdaļā un sānos, vēdera uzpūšanās vēdera rajonā, gāzu izplūde.

Ceturtais IBS izstrādes variants ietver visas iespējamās pazīmes. Krēsla pārmaiņas var mainīties atkarībā no dažādiem faktoriem, ar vēdera spastisku, asiņojošu, asu vai sāpīgu sāpju izpausmi, meteorisms, gļotu veidošanās. Arī šie pacienti bieži ir noraizējušies par uztraukumu, ka pēc atkārtotas zarnu kustības atkal jādodas uz tualeti.

Diagnostika

Ja Jums ir konstatēti līdzīgi simptomi kā IBS, ieteicams to pārbaudīt. Vislabāk ir konsultēties ar gastroenterologu. IBS diagnostika nav vienkārša. Parasti IBS diagnoze tiek veikta, ja visi mēģinājumi atrast analīzes vai pētījuma rezultātus nespēj atrast infekcijas ierosinātājus vai zarnu patoloģijas.

Svarīgi ir arī ņemt vērā simptomu biežumu un laika periodu, kurā tie tiek novēroti. Vadošie pasaules gastroenterologi ierosināja šādus kritērijus. Tiek uzskatīts, ka IBS ietver izkārnījumu traucējumus, kas rodas vismaz 3 dienas mēnesī. Tās jāievēro arī 3 mēnešus pēc kārtas. Jāņem vērā arī saikne starp simptomu parādīšanos un izkārnījumu biežuma un izskatu izmaiņām.

Diagnozē ir jānošķir no IBS slimībām, piemēram:

Zarnu darbības traucējumi, kas atgādina IBS, var būt raksturīgi arī dažiem diabēta, tirotoksikozes, karcinoīdu sindroma veidiem. Īpaši rūpīgi jāpārbauda zarnu vecuma vecuma pārkāpumi, jo vecākiem cilvēkiem IBS parasti nav tipisks.

Arī individuālie gastrointestinālo traucējumu gadījumi, kas var rasties veseliem cilvēkiem pēc smagām maltītēm, dzerot lielus alkohola daudzumus, gāzētos dzērienus, neparastu vai eksotisku pārtiku, piemēram, ceļojuma laikā, nedrīkst arī sajaukt ar IBS.

Pazīmes, piemēram, drudzis, simptomu akūtais raksturs vai to pieaugums laika gaitā, nakts sāpes, asiņošana, noturīgas vairākas dienas, apetītes trūkums, svara zudums, IBS nav tipiski. Tāpēc to klātbūtne norāda uz kādu citu slimību.

Diagnosticējot ir jāveic šādi testi:

  1. Pilnīgs asins skaits;
  2. Bioķīmiskā asins analīze;
  3. Fekāliju analīze (koprogramma);
  4. Asins tests glutēna reakcijai.

Lai izslēgtu resnās zarnas patoloģijas, tiek izmantotas kolonoskopijas un irrigoskopijas, esophagogastroduodenoscopy, vēdera dobuma ultraskaņas metodes. Dažos gadījumos var izmantot zarnu sienas biopsiju. Smagu sāpju sindroma gadījumā ārsts var piedāvāt veikt elektrogastroenterogrāfiju, manometriju un balonu dilatācijas testu.

Ar caurejas tendenci tiek veikta laktozes tolerances pārbaude un zarnu mikrofloras analīze. Ja caureja nav, var izmantot radioizotopu tranzīta metodi. Pēc sākotnējās ārstēšanas kursa pabeigšanas var atkārtot dažas diagnostikas procedūras, lai noteiktu terapijas efektivitāti.

Iespējamās komplikācijas un IBS risks

Daudzi pacienti ar kairinātu zarnu sindromu nepiešķir lielu nozīmi viņu slimībām un nemēģina pievērst uzmanību tam. Bieži vien viņi pat neapmeklē ārstu, lai apstiprinātu diagnozi un pakļautu ārstēšanas kursu. Tas ir saistīts ar to, ka slimība ir bez nopietniem simptomiem. Vairumā gadījumu tās izpausmes aprobežojas ar periodiskiem izkārnījumiem (caureja vai aizcietējums), gāzes uzkrāšanos zarnās un mērenu sāpes vēderā. Šādi niecīgi simptomi var parādīties tikai 1 - 2 reizes mēnesī un ilgst tikai dažas dienas. Šajā sakarā daudzi pacienti neuzskata kairinātu zarnu sindromu kā bīstamu slimību.

Patiešām, no medicīnas viedokļa, šai patoloģijai ir labvēlīga prognoze. Fakts ir tāds, ka visi zarnu darba pārkāpumi parasti tiek samazināti līdz funkcionāliem traucējumiem. Piemēram, asinhronā gludo muskuļu kontrakcija ķermeņa sienā, problēmas ar inervāciju. Abos gadījumos gremošanas process cieš, parādās atbilstošie simptomi, bet nav strukturālu traucējumu (izmaiņas šūnu un audu sastāvā). Tāpēc tiek uzskatīts, ka kairinātu zarnu sindroms nepalielina, piemēram, zarnu vēža attīstības iespējamību. Tas ir, ir pilnīgi likumīgi teikt, ka šī slimība nav tik bīstama kā daudzi citi.

Tomēr šo slimību nevar pilnībā raksturot kā bīstamu. Mūsdienu medicīna cenšas ārstēt patoloģiju no dažādiem viedokļiem. Nesenās konferences par kairinātu zarnu sindromu tomēr atklāja šīs slimības negatīvo ietekmi.

Kairinātu zarnu sindromu uzskata par bīstamu šādu iemeslu dēļ:

  1. Slimība bieži tiek apvienota ar psiholoģiskiem un garīgiem traucējumiem, un tā var būt viņu pirmā izpausme. Tas veicina depresijas attīstību un citas problēmas.
  2. Slimība būtiski ietekmē ekonomiku. Pēc amerikāņu zinātnieku domām, kairinātu zarnu sindroms piespiež pacientus vidēji 2 līdz 3 dienas mēnesī nepiedalīties darbā. Ņemot vērā, ka šī slimība cieš no darbspējīgā vecuma (vecumā no 20 līdz 45 gadiem), un tā izplatība sasniedz 10–15%, ideja ir par miljonu zaudēšanu tautsaimniecībai kopumā.
  3. Aizdusot zarnu trakta sindroms var būt pirmie simptomi citām, bīstamākām slimībām.

Pēdējais punkts ir īpaši svarīgs. Fakts ir tāds, ka šai slimībai raksturīgie pārkāpumi nav specifiski. Viņi runā par problēmām ar zarnu darbu, bet nenorāda tās cēloni. Ja pacients diagnozes gadījumā neierodas pie ārsta, bet vienkārši uzraksta īslaicīgus gremošanas traucējumus kairinātu zarnu sindromam, sekas var būt ļoti nopietnas.

Simptomi, kas līdzīgi iekaisīgas zarnu sindroma izpausmēm, ir atrodami šādās patoloģijās:

  • mazo iegurņa zarnu un orgānu onkoloģiskās slimības (ieskaitot ļaundabīgus);
  • iekaisuma zarnu slimība;
  • zarnu infekcijas (baktērijas un retāk - vīrusu);
  • parazitāras infekcijas;
  • hroniska saindēšanās;
  • lipīga slimība.

Ja šīs patoloģijas nav diagnosticētas agrīnā stadijā un nesākat nepieciešamo ārstēšanas kursu, tas var radīt draudus pacienta veselībai un dzīvībai. Tāpēc, neskatoties uz labvēlīgo prognozi attiecībā uz zarnu trakta sindromu un relatīvi vieglām slimības izpausmēm, joprojām ir nepieciešams to uztvert nopietni. Ir jāpārbauda gastroenterologs, lai izslēgtu bīstamākas diagnozes.

Turklāt jāatceras, ka kairinātās zarnu sindroma diagnostiskie kritēriji ir ļoti neskaidri. Tas palielina medicīniskās kļūdas iespējamību. Ja ir redzams stāvokļa pasliktināšanās (paasinājumu palielināšanās) vai jaunu simptomu parādīšanās (asinis izkārnījumos, viltus vēlmes utt.), Ārstējošais ārsts jāinformē un, ja nepieciešams, jāpārbauda.

Kā ārstēt kairinātu zarnu sindromu

Kombinēta terapija kairinātu zarnu sindroma ārstēšanai ietver medikamentu lietošanu kombinācijā ar psihoemocionālo stāvokli un noteiktu diētu.

IBS zāļu terapija ietver šādu zāļu lietošanu:

  1. Antispētiskie līdzekļi. Atbrīvojiet muskuļu spazmas, samazinot sāpīgo izpausmju intensitāti. Populārākās zāles: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
  2. Probiotikas (Bifidum un Lacto-bakterīns, Hilak-forte, Bifiform). Viņu ārsti ieteiks saņemt pirmo. Šīs zāles ir pārtikas piedevas, kas ietver labvēlīgas baktērijas, kas regulē zarnu darbu un ir nepieciešamas tās funkcionēšanai un pareizai gremošanai. Regulāra probiotiku lietošana samazinās slimības simptomus un sasniegs to pilnīgu izzušanu.
  3. Caurejas līdzekļi (Citrudel, Metamucil, Duphalac). Piešķirt ar aizcietējumiem un ņemiet ar daudz šķidrumu. Preparāti satur šķiedru, kas ūdens iedarbībā uzbriest kuņģī, palielinot fekāliju daudzumu un masu un veicinot vieglu un nesāpīgu izkārnījumu.
  4. Tiesību aizsardzības līdzekļi caurejai (Imodium, Trimedat, Lopreamid). Šīs zāles ir paredzētas IBS, ko papildina caureja. To aktīvās vielas samazina zarnu kustību un sabiezē fekāliju masas, nodrošinot normālu izkārnījumu. Šādas zāles nevar noteikt grūtniecības laikā un aizdomas par akūtu zarnu infekciju.
  5. Astringējošas zāles (Smecta, Tanalbin). Piešķirt caurejas saasinājumu. Ar to pašu mērķi ņemiet Maalox, Almagel.
  6. Antidepresanti (amitriptilīns, imipramīns). Iecelts novērst caureju, nepatīkamas neiropātiskas sāpes un depresijas stāvokļus. Šādu zāļu lietošanas blakusparādība var būt miegainība, sausa mute un aizcietējums. Ja depresijas stāvoklis ir saistīts ar aizcietējumiem, eksperti iesaka lietot citalopramu vai fluoksetīnu. Jebkurš antidepresants jālieto stingri definētam, ierobežotam laikam, paredzētajās devās un ārstējošā ārsta uzraudzībā.
  7. Ar pastāvīgu aizcietējumu ir nepieciešams izstrādāt rīta refleksu, lai to atdalītu. Kviešu klijas var palīdzēt, palielinot diētiskajā šķiedrvielu saturu. Lai stimulētu rīta defekāciju, Jums katru dienu jālieto laktuloze (Duphalac) - divas deserta karotes. Tas palīdzēs iztukšot zarnu katru rītu.

Uztura un uztura noteikumi

Diagnozējot attiecīgo slimību, ārsti neparedz nekādu īpašu terapeitisko uzturu. Bet jums ir jāpārskata diēta / diēta:

  • ēdienreizēm jābūt nelielām;
  • pārtiku vajadzētu lietot regulāri;
  • nekādā gadījumā nevar pārēsties.

Ja kairināto zarnu sindroms izpaužas caurejā, tad izvēlnei jāierobežo patērēto dārzeņu daudzums (bietes, burkāni, selerijas saknes, sīpoli), un ir vēlams izslēgt ābolus un plūmes no diētas.

Gadījumā, ja aizcietējums ir atkarīgs no attiecīgās slimības fona, būs būtiski jāierobežo ceptu, ceptu ēdienu, tauku gaļas, sviestmaižu un stipras tējas patēriņš.

Ja galvenā problēma iekaisīgā zarnu sindroma gadījumā ir palielināta gāzes veidošanās, tad izvēlnē nav iekļauti pākšaugi, kukurūza, kāposti, visu veidu rieksti, vīnogas, soda un konditorejas izstrādājumi.

Dažos gadījumos, lai normalizētu zarnu mikrofloru, ārsts var ieteikt veikt probiotiku - Linex vai Bifidumbacterin. Šīs zāles novērsīs zarnu disbiozes attīstību, kas var pastiprināt kairinātu zarnu sindroma pazīmes.

Tautas ārstēšana

Tā kā infekcija nav sastopama, izskatāmās slimības ārstēšana tikai ar tautas līdzekļiem ir diezgan pieņemama. Efektīvākie tradicionālo dziednieku ieteikumi / ieteikumi bija šādi:

  1. Plantaines un burnet lapas, mellenes, valriekstu lapas - pieturas caureja.
  2. Kumelīšu un ozola mizas buljoni - tos lieto iekšķīgi 3-5 dienas, palīdz atbrīvoties no caurejas.
  3. Infūzijas no dilles / fenheļa sēklām, ķimenes un anīsa pilieniem - palīdzēs atbrīvoties no paaugstinātas gāzes veidošanās, mazinās spastiskās sāpes zarnās.
  4. Aromterapija ar piparmētru eļļu - tas palīdzēs atbrīvoties no kairinājuma, normalizē psihoemocionālo fonu un pat palīdz samazināt zarnu spazmu intensitāti.
  5. Smiltsērkšķu mizas buljoni, pelašķu lapas - ieteicams lietot ar kairinātu zarnu sindromu ar aizcietējumu pārsvaru.

Kairinātu zarnu sindromu ir grūti saukt par patoloģisku slimību - tas ir drīzāk ķermeņa īpašs stāvoklis. Un tas nav svarīgi, kādus medikamentus nozīmēs ārsts - ir svarīgi uzzināt, kā kontrolēt savas emocijas, normalizēt dzīves ritmu, pielāgot diētu. Taču šo pieeju caurejas, aizcietējuma, zarnu sāpju un paaugstinātas gāzes veidošanās ārstēšanā var pielietot praksē tikai pēc speciālistu pilnīgas pārbaudes.

Psihoterapija

Ņemot vērā to, ka stresa faktoriem ir svarīga loma slimības sākumā, psihoterapeitisko iejaukšanās veicināšana būtiski uzlabos labklājību un samazinās IBS intensitāti. Pacientiem ar līdzīgu diagnozi ieteicams konsultēties ar psihoterapeitu. Psiholoģiskās metodes mazinās trauksmes līmeni, palīdzēs izvairīties no panikas lēkmes, iemācīs pretoties stresa situācijām un atbilstoši reaģēt uz problēmām.

Hipnoterapija veiksmīgi samazina zemapziņas prāta ietekmi uz noteiktu slimības klīnisko simptomu parādīšanos. Psiholoģiskā apmācība, izmantojot relaksācijas metodes, ļauj nomierināt un stiprināt nervu sistēmu. Jogas nodarbības, īpaši elpošanas vingrinājumi un meditācija mācīs ātru un pareizu relaksāciju. Un fiziskā izglītība un medicīnas vingrošana palīdzēs stiprināt ķermeni un uzlabot nervu sistēmu.

Alternatīva ārstēšana

Ir arī vairākas papildu procedūras, kas dažkārt var palīdzēt ārstēt IBS.

Tie ietver:

  1. Akupunktūra,
  2. Refleksoloģija,
  3. Aloe Vera,
  4. Zarnu apūdeņošana (resnās zarnas hidroterapija).

Tomēr nav acīmredzamu pierādījumu tam, ka šī ārstēšana ir efektīva, apkarojot IBS. Jums jāapzinās, ka Aloe Vera lietošana var izraisīt dehidratāciju un samazināt glikozes (cukura) līmeni asinīs.

Ir vērts izmantot kādu no IBS ārstēšanas metodēm tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu, nekādā gadījumā nevajadzētu uzsākt ārstēšanu pats, vispirms neapspriežoties ar savu ārstu un neesot pārbaudījis.

Cik ilgi IBS ilgst?

Ādas zarnu sindroma definīcija, ko ierosināja Pasaules Veselības organizācijas (PVO) eksperti, liecina par vismaz 6 mēnešu slimības norisi. Citiem vārdiem sakot, visi simptomi (sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās utt.), Kas ilga mazāk par šo periodu, vienkārši nav attiecināmi uz šo sindromu. Ārsti meklēs citus iemeslus, kāpēc viņi parādās, un izslēgs līdzīgas zarnu patoloģijas. Tomēr tas nenozīmē, ka pacients visu sešu mēnešu laikā cieš no zarnu problēmām. Tie var parādīties periodiski, piemēram, vairākas dienas katru mēnesi. Svarīgi ir šādu problēmu regulāra parādīšanās un izpausmju līdzība.

Tomēr lielākajā daļā pacientu kairināts zarnu sindroms ilgst vairāk nekā sešus mēnešus. Kopumā šī slimība raksturojas ar to, ka zarnās nav nopietnu patoloģisku pārmaiņu. Darbā ir periodiski pārkāpumi, jo simptomi nepaliek pastāvīgi. Slimība iegūst recidivējošu kursu ar ilgu remisijas periodu (simptomu neesamība). Jo grūtāk tas ir, jo biežāk rodas paasinājumi, un jo ilgāk tie ilgst. Ja jūs mēģināt novērtēt periodu no pirmās paasināšanās uz pēdējo, izrādās, ka slimība bieži ilgst gadiem un gadu desmitus. Tomēr pašas paasinājumus visbiežāk izraisa daži ārējie faktori.

Dažādiem pacientiem slimības simptomu parādīšanās var notikt šādos gadījumos:

  • nepareiza uzturs (pēc pārēšanās, ēdot noteiktus pārtikas produktus);
  • stress;
  • fiziskā aktivitāte;
  • blakusparādību paasināšanās (galvenokārt neiroloģiski vai garīgi traucējumi);
  • izmaiņas hormonālā līmenī (piemēram, paasinājumi menstruāciju laikā vai grūtniecības laikā sievietēm).

Visbiežāk ārsti spēj izveidot saikni starp dažiem no šiem faktoriem un atbilstošo simptomu parādīšanos. Problēma ir tā, ka ne vienmēr ir iespējams pilnībā novērst šo faktoru ietekmi. Ir parakstītas zāles, kas mazina slimības galvenos simptomus un izpausmes, taču tas nenozīmē, ka pacients ir pilnībā izārstēts. Galu galā ārstēšanas pārtraukšana novedīs pie recidīviem (atkārtotas slimības paasināšanās).

Tādējādi varam secināt, ka kairinātu zarnu sindroms var ilgt daudzus gadus (dažreiz visā pacienta dzīves laikā). Visbiežāk slimība jūtama laika posmā no 20 līdz 45 gadiem. Gados vecākiem cilvēkiem tas parasti izzūd vai nonāk citos zarnu trakta traucējumu veidos. Simptomātiska ārstēšana ar mērķi novērst aizcietējumus (aizcietējumus), caureju (caureju), vēdera uzpūšanos (gāzes uzkrāšanos) var būt veiksmīga, taču to nevar uzskatīt par galīgo atveseļošanos. Pacienti, kuri ir radikāli mainījuši dzīvesveidu un uzturu, ir novērsuši stresa situācijas vai ir atveseļojušies no nervu un garīgiem traucējumiem, var ātri pārvarēt slimību (6 līdz 12 mēnešu laikā). Katrā gadījumā mēs runājam par dažiem iemesliem, kuru novēršanai vajadzētu būt ārstēšanai.

Iemesli, kādēļ slimība ilgst gadu desmitiem, parasti ir šādi faktori:

  • Pašārstēšanās. Daudzi pacienti ir apgrūtināti konsultēties ar ārstu ar līdzīgiem simptomiem. Turklāt, ja slimība saasinās tikai 1 - 2 reizes mēnesī un nerada nopietnas bažas. Neraugoties uz kairinājuma zarnu sindroma cēloni un tās izskaušanu, slimības gaita, protams, aizkavējas.
  • Ārstēšanas pārtraukšana. Paredzētās zāles jālieto savlaicīgi un tik ilgi, cik nepieciešams. Ar kairinātu zarnu sindromu var paiet mēneši. Tomēr ārstēšanas pārtraukšana pat nedēļu vai divas reizes (piemēram, atvaļinājuma aizbildinājumā) izdzēsīs iepriekšējā kursa ietekmi.
  • Neatgūstami cēloņi. Dažreiz kairinātu zarnu sindroma cēlonis ir muskuļu audu iedzimtas anomālijas, zarnu iekaisuma traucējumi vai citas iedzimtas problēmas. Šādos gadījumos slimības cēlonis ir gandrīz neiespējams. Ārsti nevarēs prognozēt tā ilgumu kopumā, un ārstēšana tiks samazināta līdz simptomu mazināšanai. Tomēr šādas anomālijas nav tik izplatītas. Vispirms jums jāveic rūpīga pārbaude, lai novērstu banālus ēšanas traucējumus vai stresu.

Preventīvie pasākumi

Slimības profilakse ir vērsta uz tā simptomu izpausmes novēršanu. Tas, pirmkārt, ir pareiza pieeja uztura jautājumiem. Atkarībā no simptomu pārsvaras (aizcietējums, caureja) jāievēro iepriekš aprakstītie uztura principi.

Ikdienas dzeršanas režīms ir svarīgs: dzerot vismaz sešas glāzes ūdens dienā, normalizēs zarnu stāvokli. Tomēr ēšanas laikā nedrīkst dzert ūdeni. Turklāt, jums vajadzētu uzturēt mierīgu dzīvesveidu, ja iespējams, novērst stresa situācijas, pastāvīgi parādīt fizisko aktivitāti. Pat elementārā pastaiga pa svaigu gaisu, kas ilgst vismaz trīsdesmit minūtes, var uzlabot stāvokli zarnu funkciju problēmu gadījumā. Tomēr jums vajadzētu staigāt katru dienu. Ir nepieciešama regulāra augstas kvalitātes atpūta, spēja pilnībā atpūsties un atjaunot emocionālo līdzsvaru.

Lietojot zāles, ir svarīgi kontrolēt zarnu stāvokli. Ja ir pārkāpums, jums jākonsultējas ar savu ārstu par zāļu aizstāšanas iespēju.

http://medsimptom.org/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika/

Kairinātu zarnu sindroms - IBS simptomi un ārstēšana, narkotikas, diēta, profilakse

Kairinātu zarnu sindroms vai citā IBS ir noturīgas zarnu darbības traucējumi, kas izraisa hronisku diskomfortu, sāpes un krampjus vēderā, kā arī izmaiņas izkārnījumu biežumā un konsistencē bez organiskiem iemesliem.

Neskatoties uz kairinājuma zarnu sindroma ārkārtīgo izplatību, aptuveni 75% pieaugušo iedzīvotāju neuzskata sevi par sliktu un neprasa medicīnisku palīdzību. Slimības rašanās un attīstības gaitā ir psihoemocionāli traucējumi.

Kas ir IBS?

Kairinātu zarnu sindroms ir slimība, kas izpaužas kā sāpes vēderā kopā ar zarnu darbības traucējumiem.

Šīs patoloģijas pamatā ir hroniska zarnu darbības traucējumi, kuru pārkāpums nav redzams. Šo parādību pavada sāpes vēderā, neparasta izkārnījumi, diskomforta sajūta un nav konstatētas iekaisuma reakcijas vai infekcijas bojājumi.

Tādējādi IBS ir stāvoklis, kad zarnas izskatās normālas, bet normāli nedarbojas.

Visbiežāk šī patoloģija skar cilvēkus pēc 20 gadiem, 40% pacientu vecumā no 35 līdz 50 gadiem. Sindroma izplatība ir 15–25% sieviešu un 5–18% vīriešu. Turklāt 60% pacientu neprasa medicīnisko palīdzību, 12% - ģimenes ārstiem, 28% - gastroenterologiem.

Iemesli

Medicīna nezināmi sindroma organiskie cēloņi. Saskaņā ar daudziem klīniskajiem pētījumiem IBS parādīšanos izraisošie faktori ir:

  • Neirālo savienojumu pārtraukšana starp zarnām un smadzeņu daļu, kas kontrolē kuņģa-zarnu trakta normālu darbību
  • Motilitātes traucējumi. Palielināta kustība bieži izraisa caureju, bet aizkavēta kustība izraisa aizcietējumus.
  • Disbioze - pastiprināta baktēriju augšana tievajās zarnās. Var parādīties kaitīgas baktērijas, kas neparastas zarnās, kas izraisa vēdera uzpūšanos, caureju, svara zudumu.
  • Nepietiek ar uztura šķiedrām bagātu pārtikas produktu
  • Uztura traucējumi. Kairinātu zarnu sindroms visticamāk apgrūtinās cilvēkus, kuri dod priekšroku pikantai, taukainai pārtikai, patērē lielu daudzumu kafijas un stipras tējas, un alkoholiskos dzērienus.
  • Arī iedzimta nosliece nav diskontēta: sindroms biežāk novērojams cilvēkiem, kuru vecāki cietuši no šī traucējuma.
  • Zarnu infekcijas izraisa 30% pacientu.

Kairinātu zarnu sindroma simptomi

Vadošas zarnu trakta sindroma izpausmes ir sāpes, diskomforta sajūta vēderā un neparasta izkārnījumi. Bieži ekskrementi var redzēt lielu daudzumu gļotu. Dažādu zarnu daļu spazmas novēro nepārtraukti un var mainīt lokalizāciju dažādās dienās.

Visbiežāk sastopamie simptomi pieaugušajiem:

  • Sāpes vēderā un krampji, kas izzūd pēc iztukšošanas.
  • Caureja vai aizcietējums bieži var mainīties.
  • Vēdera aizture un pietūkums.
  • Pārmērīgs meteorisms (meteorisms).
  • Pēkšņa vajadzība doties uz tualeti.
  • Sajūta pilnā zarnās, pat ja jūs vienkārši devās uz tualeti.
  • Sajūta, ka neesat pilnībā iztukšojis zarnas.
  • Gļotu sekrēcija no tūpļa (dzidru gļotu, kas iegūta no zarnām, parasti nedrīkst izcelties).

Kairinājuma simptomi var parādīties tūlīt pēc ēšanas vai stresa situācijā. Sievietēm IBS simptomi var rasties pirms menstruācijas.

Vismaz diviem turpmāk aprakstītajiem papildu simptomiem jāapstiprina IBS:

  • Izmaiņas iztukšošanas procesā - pēkšņa spēcīga vēlme, zarnu nepilnīgas iztukšošanas sajūta, nepieciešamība stingri noturēties zarnu iztukšošanas laikā.
  • Uzpūšanās, spriedze vai smagums kuņģī.
  • Simptomi pasliktinās pēc ēšanas (kļūst izteiktāki).
  • Gļotas izdalās no tūpļa.

Ir trīs galvenie kairināto zarnu sindroma veidi: ar aizcietējumu pārsvaru, caurejas pārsvaru un sāpju pārsvaru.

  • bieža vēlme izkārnīties ēšanas laikā un pēc tās;
  • šķidruma izkārnījumos, sāpes pazūd uzreiz pēc iztukšošanas,
  • sāpes vēderā pēc ēšanas, vēdera lejasdaļā un sānu daļās tieši zem nabas, t
  • urinēšanas grūtības.
  • Kairina zarnu sindroms ar aizcietējumiem izraisa sāpes, kas nav lokalizētas vienā vietā, bet izkliedējas.
  • Paroksismālais raksturs tiek aizstāts ar svilpināšanu.
  • Bieži vien mutē ir rūgtums, slikta dūša, meteorisms.
  • krampojošas sāpes vēderā, kas izzūd uzreiz pēc iztukšošanas;
  • caureja - caureja, aizcietējums un pārmaiņas;
  • kad steidzamies uz izkārnījumiem, pacientam ir sajūta, ka viņš nespēs saglabāt izkārnījumus zarnās;
  • vēdera aizture, gāzes ražošana;
  • izkārnījumos izdalās baltas vai dzidras gļotas.

Šīs slimības pazīmes parādās arī pēc spēcīga intelektuālā un emocionālā rakstura, aizrautības, bailes. Tomēr, normalizējot personas garīgo stāvokli, viņi pazūd.

Pazīmes, kas jābrīdina

Simptomi, kuriem vajadzētu būt satraucošiem, jo ​​tie nav raksturīgi kairinātu zarnu sindromam:

  • ja slimība sākās vecumā;
  • ja parādās akūti simptomi - IBS nav akūta, tā ir hroniska slimība;
  • ķermeņa masas zudums, apetītes asiņošanas zudums no tūpļa, caureja ar sāpēm, steatorrhea (tauki izkārnījumos);
  • augsta ķermeņa temperatūra;
  • fruktozes nepanesība un laktozes nepanesība, lipekļa nepanesība;
  • iekaisuma zarnu slimības vai vēža klātbūtne radiniekiem.

Diagnostika

Ja Jums ir problēmas ar zarnās, kas aprakstītas rakstā, Jums ir jāsazinās ar gastroenterologu. Kairinātu zarnu sindroma simptomi ir līdzīgi citu kuņģa-zarnu trakta slimību simptomiem, tādēļ, lai veiktu pareizu diagnozi un noteiktu, kā ārstēt zarnas, ir nepieciešama pilnīga pārbaude saskaņā ar standartiem.

Diagnozei ir jānokārto:

  • Vispārēja asins analīze. Ļauj atklāt anēmiju kā latentās asiņošanas izpausmi un leikocītu skaita pieaugumu, kas norāda uz iekaisuma klātbūtni.
  • Fekāliju sēklinieku asins analīzes palīdzēs noteikt pat asiņošanu, kas nav redzama acīm, un palielināts tauku zudums no izkārnījumiem norāda uz pankreatīta klātbūtni.
  • Vairogdziedzera hormonu izpēte (lai novērstu hiper- vai hipotireozi);
  • Laktozes slodzes tests (aizdomām par laktāzes deficītu);
  • Gastroskopija ar biopsiju no divpadsmitpirkstu zarnas dilstošās daļas (ja ir aizdomas par celiakiju, Whipple slimība, pārmērīga baktēriju augšana);
  • Vēdera ultraskaņa un zarnu ultraskaņa ļauj noteikt daudzas nopietnas iekšējo orgānu slimības, tostarp dažus audzējus;
  • Rentgena. Dažkārt tiek izmantots kontrasts fluoroskopija ar bāriju, lai iegūtu priekšstatu par resnās zarnas reljefu.
  • Kolonoskopija un sigmoidoskopija (instrumentālie pētījumi). Iecelts, ja ir aizdomas par audzējiem, iekaisuma zarnu slimība, attīstības traucējumi, diverticula.
  • Datorizētā tomogrāfija. Vēdera un iegurņa CT var palīdzēt novērst vai atklāt citus simptomus.

Novēršot iespējamās slimības un veicot diagnozi, ārsts nosaka ārstēšanas metodes. Pēc pamatkursa beigām tiek veikts otrais pētījums.

Ārstējamas zarnas ārstēšana pieaugušajiem

Kombinēta terapija kairinātu zarnu sindroma ārstēšanai ietver medikamentu lietošanu kombinācijā ar psihoemocionālo stāvokli un noteiktu diētu.

Ja stāvoklis netiek saasināts, pirms medicīniskās korekcijas, varat mēģināt ievērot šādus ieteikumus:

  • No jauna definējiet dzīvesveidu;
  • Pielāgojiet jaudu;
  • Izslēgt tabakas un alkohola saturošus dzērienus;
  • Vingrinājumam ir jābūt ikdienai, bet tas ir iespējams;
  • Vairāk laika pavadīt svaigā gaisā, tikai staigājot.

Šādi vienkārši padomi var palīdzēt tikt galā ar nervu sistēmas nelīdzsvarotību un risināt zarnu problēmas, kad tās "aug" no galvas.

Zāles

Homeopātija vai zarnu iekaisuma līdzekļi tiek izvēlēti, pamatojoties uz simptomu pārsvaru: aizcietējumiem, caureju vai sāpju klātbūtni.

  1. Antispētiskie līdzekļi. Atbrīvojiet muskuļu spazmas, samazinot sāpīgo izpausmju intensitāti. Populārākās zāles: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
  2. Astringējošas zāles (“Almagel”, “Tanalbin”, “Smekta”). Tās ir paredzētas kairinātu zarnu sindroma un caurejas pastiprināšanai.
  3. Probiotikas. ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Ar labvēlīgu baktēriju palīdzību tiek pielāgotas zarnas.
  4. Sorbenti spēj samazināt gāzes veidošanos: Polysorb, Polyphepanum, Filtrum, Enterosgel.
  5. Fekāliju mīkstināšana tiek nodrošināta ar laktulozes preparātiem: Duphalac, Portolac, Goodluck. Viņi, nonākot asinīs, var mainīt fekāliju masas konsekvenci.
  6. Osmotiskā tipa caurejas līdzekļu kategorijas: Makrogols, Forlax, Lavacol, Relaxax, Expal. Šie līdzekļi darbojas 2-5 stundu laikā.
  7. Ar IBS ar caureju. Līdz trīs reizes dienā pirms ēšanas varat lietot vienu difenoksilāta vai Loperamīda tableti. Šie rīki palīdz palēnināt zarnu kustību. Smectu var lietot, lai novērstu caureju.
  8. Bieži vien eksperti nosaka antibiotikas IBS. Kairinošā zarnu sindroma ārstēšana tiek veikta ar šo spēcīgo zāļu palīdzību. Tikai līdz šim nav konstatēts ieguvums no antibiotikām šīs slimības laikā. Ārsti parasti uzskata, ka ir iespējams samazināt patogēnu skaitu kuņģa-zarnu traktā.
  9. Antidepresanti - smaga trauksme, apātija, uzvedības traucējumi un garastāvokļa samazināšana, antidepresantu lietošana dod vislabāko efektu: Amitriptilīns, Prozac, Zoloft, Eglonils un citi. Visas zāles jālieto vismaz 3 mēnešus, vienmēr ar citām zālēm un psihoterapiju.

Lietojot zāles, ir svarīgi kontrolēt zarnu stāvokli. Ja ir pārkāpums, jums jākonsultējas ar savu ārstu par zāļu aizstāšanas iespēju.

Psihoterapija

Ņemot vērā to, ka patoloģiju pavada stress, psihoterapeitiskās sesijas palīdzēs uzlabot jūsu labklājību. Ārstēšanas procesā ir iesaistīts specializēts psihoterapeits, kurš piešķirs antidepresantus, nomierinošus un pēc apspriešanās ar viņu palīdzēs tikt galā ar stresa situācijām.

Fiziskas aktivitātes, pastaigas un aerobika ir ieteicama pacientiem ar kairinātu zarnu sindromu. Bieži noteikti fizikālās terapijas kursi. Turklāt ir vēlams normalizēt dienas režīmu, atteikties no darbībām, kas bagātas ar stresa situācijām, lai mēģinātu izvairīties no emocionāla stresa un nemiers.

Diēta

Bieži vien IBS pacienti parasti baidās kaut ko ēst un cenšas pēc iespējas samazināt produktu klāstu. Bet tas nav pareizi. Gluži pretēji, diētam jābūt pēc iespējas dažādam, ņemot vērā katra pacienta gremošanas trakta darba īpatnības. Tā kā noteiktu vielu, piemēram, magnija, cinka, omega-3 un omega-6 taukskābju, trūkums izraisa zarnu gļotādas bojāšanos.

Izvairieties no problemātiskiem pārtikas produktiem - ja konstatējat, ka daži pārtikas produkti pēc tam, kad esat lietojuši, izraisa IBS simptomu pasliktināšanos, jums jāizvairās no to lietošanas.

Visbiežāk sastopamie simptomi var izraisīt šādus pārtikas produktus:

  • alkohols,
  • šokolāde
  • kofeīnu saturoši dzērieni (tēja, kafija),
  • gāzētie dzērieni
  • zāles, kas satur kofeīnu,
  • piena produkti
  • produkti, kas satur cukura aizstājējus (sorbītu un mannītu).

Izvēlnei ir jābūt:

  • atšķaidītas dzērveņu sulas, kompoti, tēja;
  • mājputnu buljoni;
  • makaroni;
  • vārīti vai cepti dārzeņi: kartupeļi, burkāni, tomāti;
  • putra, pirmie kursi.

Var izšķirt šādus produktus, kurus ieteicams ievērojami ierobežot, un labāk tos pilnībā novērst. Šāda produktu ietekme tiek atzīmēta:

  • stimulē caurejas izskatu: ābolus, plūmes, bietes, pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām;
  • palielina vēdera uzpūšanos un vēdera uzpūšanos: pākšaugi, konditorejas izstrādājumi, kāposti, rieksti, vīnogas;
  • veicina aizcietējumu: ceptu pārtiku un treknu pārtiku.

Uzturs zarnu trakta sindroms ar aizcietējumiem

Ar biežiem aizcietējumiem vispirms jāizvairās no pārtikas, kam ir fiksējošs efekts, kas kairina gremošanas traktu un izraisa fermentāciju. Šajā gadījumā uzturs zarnu trakta sindroma gadījumā ir līdzīgu produktu iznīcināšana un ievešana uztura uzturā, kas uzlabo zarnu motorisko funkciju.

Pevznera diētas Nr. 3 pamatprincipi neatšķiras no iepriekš minētajiem:

  • Aizliegts lietot: kūpinātu gaļu, taukainu gaļu, konditorejas izstrādājumus, ceptas olas, makaronus, rīsu, pākšaugu, sēņu, sīpolu, ķiploku, kāpostu, redīsu, cidoniju, riekstu, jebkuru tauku saturošu produktu;
  • atļauts: tvaicēti un vārīti dārzeņi, piena produkti, griķi, olu putraimi, prosa, liesa vai tvaicēta gaļa un zivis, klijas, kviešu maize, žāvēti augļi, saldie augļi un ogas.

Dažos gadījumos psihosociālais atbalsts un uzturs ir efektīva attieksme pret kairinātu zarnu sindromu, un turpmāka zāļu lietošana vispār nav nepieciešama.

Diēta IBS ar caureju

Parasti šādā situācijā tabula ir piešķirta numuram 4, kas galu galā norisinās 2. tabulā. Jums ir jāierobežo tie pārtikas produkti un ēdieni, kas stimulē zarnu kairinājumu, kā arī sekrēcijas procesi kuņģī, aknās un aizkuņģa dziedzeris. Galu galā, to darot, tie noved pie puves un fermentācijas, kas izraisa nepatīkamu simptomu rašanos.

  • Pārtika, kas paņemta noteiktās stundās, sēžot uz krēsla, lēni mierīgā atmosfērā.
  • Priekšroka dodama ēdienam, kas gatavots dubultā katlā krāsnī vai uz grila.
  • Lietojiet ēdamas eļļas vai sviestu, kas pievienots vārīšanas beigās.
  • Garšvielas, marinēti gurķi, garšvielas, pikantie ēdieni,
  • Augļi, dārzeņi,
  • Rudzu maize,
  • Svaigi piena produkti, piens, t
  • Taukainā gaļa un zivis,
  • Aukstie dzērieni
  • Muffin.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Kairinātu zarnu sindromu var ārstēt ar augu ekstraktiem, kas iegādāti no aptiekas vai sagatavoti patstāvīgi.

  1. Lakricas sakne, linu sēklas, burnetu sakne, smiltsērkšķu miza, ķiršu augļi, melleņu lapas, zāle un dilles sēklas un ķimenes sēklas efektīvi ietekmē pacientu stāvokli.
  2. Ja slikta dūša, vemšana un zarnu kolikas palīdz svaigiem kartupeļu suliem. Lai atvieglotu IBS sienu iekaisumu, atslābina zarnu muskuļu sasprindzinājumu, kas atvieglos piparmētru, kumelīšu, hydraestis, Althea, Dioscorea maisījumu.
  3. Ērkšķu infūzijas lapas ar aizcietējumiem. Termosā ielej tējkaroti izejvielu, pēc tam ielej glāzi vārīta ūdens. Ļaujiet tai stāvēt, tad paņemiet pusi glāzes trīs reizes dienā vismaz nedēļu.
  4. Kad aizcietējums var palīdzēt sēklām. Lai to izdarītu, 2 deserta karotes sēklu iemērc 100 ml ūdens 30 minūtes, pēc tam tās jāēd.
  5. Caurejai dažreiz tiek izmantotas granātābolu mizas. Tējkarote sauso garozu ielej 250 ml verdoša ūdens un ievada līdz rozā krāsai. Būtu jālieto vienlaicīgi.

Bet ne visi līdzekļi ir vienlīdz labi slimības dažādu simptomu klātbūtnē. Tātad:

  • Aizcietējuma klātbūtnē jūs varat izmantot infūzijas un novārījumus, kas balstīti uz lakricas sakni, smiltsērkšķu mizu, nātru, fenheli, kumelīti.
  • Kad caureja palīdz Potentilla balts, serpentīns, salvija, melleņu, burnet.
  • Atbrīvojiet spazmas un sāpes, palīdzot baldriāna, fenheļa, piparmētru, ķimenes.
  • Lai likvidētu meteorismu, izmanto anīsa, ķimenes, fenheļa, kumelītes.

Prognoze

Trauslo zarnu sindroma perspektīvas ir labvēlīgas: ja tas neizraisa smagas komplikācijas, tas nemazina dzīves ilgumu. Nedaudz mainot uzturu un fizisko aktivitāti, un vissvarīgāk, attieksmi pret dzīvi uz optimistiskāku, var panākt ievērojamas pozitīvas pārmaiņas savā labklājībā.

Profilakse

Kairināmās zarnas attiecas uz slimību, ko nevar novērst, un ar pilnīgi izārstētu izpausmi.

Kā preventīvs pasākums ir ieteicams:

  • Regulāra psiholoģiskā apmācība un auto-apmācība, lai mazinātu uzņēmību pret stresu.
  • Pareiza uztura režīms. Nepieciešams lietot pārtiku 4-5 reizes dienā, ierobežojot taukus un kofeīnu saturošus pārtikas produktus. Ieteicams izmantot pārtikā, kurā ir daudz šķiedrvielu, kā arī pienskābes produktus ar prebiotiku.
  • Regulāra dozēšana.
  • Atteikums lietot nesamērīgu narkotiku lietošanu caurejas, aizcietējuma ārstēšanai.

Kairinātu zarnu sindromu ir grūti saukt par patoloģisku slimību - tas ir drīzāk ķermeņa īpašs stāvoklis. Un tas nav svarīgi, kādus medikamentus nozīmēs ārsts - ir svarīgi uzzināt, kā kontrolēt savas emocijas, normalizēt dzīves ritmu, pielāgot diētu.

Jebkurā gadījumā pacienti ar IBS nevajadzētu uzsākt slimību, jāņem vērā viņu individuālās īpašības, izstrādājot ēdienkarti, nevis meklēt forumā ieteikumus un tautas aizsardzības līdzekļus, savlaicīgi meklēt speciālistu palīdzību.

http://simptomy-i-lechenie.net/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika/

Kairinātu zarnu sindroms: simptomi un tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Neraugoties uz daudziem mītiem, kairināto zarnu sindroms ir bīstams stāvoklis, kas prasa kompleksu ārstēšanu: zāles, fitoterapiju, psihoterapiju, alternatīvās medicīnas receptes utt.

Slimības apraksts

Galvenā resnās zarnas funkcija ir minerālu elementu absorbcija, ūdens, pārtikas atlieku apstrāde un stumšana. Tieši pateicoties resnās zarnas darbam veidojas cieto ekskrementu veidošanās un to kustība tālāk pa zarnām.

Nepareiza diēta, stress un daudzi citi faktori var izraisīt smadzeņu barību zarnās ar nepareiziem signāliem un traucēt zarnu nervu sistēmu. Zarnu darbības traucējumu pamatā ir nevēlami faktori.

Viens no galvenajiem aizcietējuma un caurejas iemesliem ir dažādu zāļu lietošana. Lai uzlabotu zāļu lietošanu pēc zāļu lietošanas, jums katru dienu jāizdzer vienkāršs līdzeklis.

Iemesli

Šī slimība ir bieža aizcietējuma, caurejas, spazmas impulsu cēlonis. Tajā pašā laikā no anatomiskā viedokļa kuņģa sekcijas ir pilnīgi veselīgas, tas nozīmē, ka tajā nav patogēnu mikroorganismu un infekcijas aģentu.

Iemesli var būt ļoti dažādi:

  • Stress.
  • Nodotās operācijas.
  • Nepareiza uzturs.
  • Vecuma izmaiņas un daudz ko citu.

Kairinātu zarnu sindroms ir funkcionāls traucējums, kas rada diskomfortu un traucē dzīvi.

Bez ārstēšanas problēma nerada draudus dzīvībai, neizraisa nāvi, bet tomēr problēma ir jānovērš.

Apstākļi, kas veicina kairinātu zarnu sindromu

Līdz šim medicīniskā izpēte neapstiprina precīzu kairinātu zarnu sindroma cēloņus. Būtībā eksperti uzskata, ka nepatīkama problēma ir visu faktoru kombinācija.

Galvenie kairinātās zarnu sindroma cēloņi ir šādas parādības:

  1. Zarnu motilitātes disfunkcija.
  2. Paātrināta zarnu darbība, veicinot caurejas, aizcietējumu, vēdera uzpūšanos.
  3. Sāpīga sajūta zarnu muskuļu kontrakcijas laikā.
  4. Psiholoģiskie traucējumi, stress, depresija.
  5. Kuņģa-zarnu trakta infekciozie bojājumi.
  6. Hormonālo zāļu pieņemšana ir zarnu mikrofloras pārkāpums.
  7. Neirotransmiteru izmantošana pārkāpj ķīmisko vielu kvantitatīvo rādītāju zarnās.
  8. Bieži zarnu trakta sindroma simptomi parādās sievietēm PMS, menopauzes laikā.
  9. Mantotās ģenētiskās izmaiņas.
  10. Nepareiza uzturs (pārmērīga alkohola lietošana, gāzētie dzērieni, ceptie un taukainie pārtikas produkti).

IBS simptomi

Visbiežāk sastopamais un kairināto zarnu sindroma simptoms ir sāpīgas, spazmiskas sajūtas epigastrijas reģionā.

Atkarībā no individuālajām īpašībām sāpes var izpausties dažādos veidos:

Izveidojas arī sāpes:

Daudzi cilvēki nepievērš uzmanību šiem simptomiem, ņemot vērā līdzību ar vienkāršu saindēšanos ar pārtiku, caurejas attīstību, caureju. Ar fekāliju masām ar kairinātu zarnu sindromu var novērot gļotas un asiņainus ieslēgumus.

Bieži vien pacientam ir spēcīgs svara zudums, apātija, vājums un apetītes zudums, vēdera pietūkums, vēdera uzpūšanās.

Trīs galvenie IBS veidi

Pamatojoties uz slimības galvenajiem simptomiem un raksturlielumiem, ir trīs galvenās kairinātās zarnu sindroma formas:

  1. Ar aizcietējumiem, kuros ir ciets izkārnījums, gabalu veidā - vairāk nekā 25%, šķidrie izkārnījumi - mazāk nekā 20%.
  2. Ar caureju, ir izsmalcināts, šķidrs izkārnījums.
  3. Jaukta veida kairinātu zarnu sindroms, kurā cietais izkārnījums tiek aizstāts ar šķidrumu, viss notiek ar krampjiem.

Turklāt joprojām ir šāda klasifikācija kā nenoteikta iespēja, kurā nav pietiekami daudz datu, kas attiecināti uz vienu no sugām.

Visās formās pacients izjūt nepatīkamas, nepatīkamas sajūtas, iztukšojot zarnas, ir meteorisms.

Mūsdienās kairināto zarnu sindroms ir dažādu bioloģisku, psiholoģisku faktoru mijiedarbības rezultāts: traucēta kustība, gļotādas paaugstināta jutība, centrālās nervu sistēmas darbības traucējumi utt.

Pazīmes, kas jābrīdina

Faktori, ar kuriem ir iespējams atpazīt slimību, ir ļoti līdzīgi vienkāršām saindēšanās gadījumiem, bet ir vairākas pazīmes, kas brīdina pacientu, mudina viņus apmeklēt speciālistu:

  1. Sāpes epigastrijas reģionā, kas ilgst 4-5 dienas.
  2. Pēkšņas sāpes uzreiz pēc ēšanas.
  3. Klusa sāpes, kad nav iespējams precīzi noteikt atrašanās vietu.
  4. Aizcietējums.
  5. Tukšs vismaz 3-4 reizes nedēļā.
  6. Tukšumi bieži vien ir 4 reizes dienā.
  7. Rūgšana.
  8. Caureja
  9. Spēcīga gāzes veidošanās.
  10. Gāzu uzpūšanās, vēdera uzpūšanās.
  11. Vēdera sajūta vēderā no rīta.
  12. Gļotas un asinis izkārnījumos.
  13. Sāpju sindroms bieži mainās pēc būtības un ilguma.

Mūsu lasītāju stāsti!
"Sākumā uzbrukumu laikā es lietoju šo narkotiku un pēc tam paņēmu šo kursu, un mani pārsteidza rezultāts - es ēdu to, ko es gribu, un kuņģis uzvedas kā veselīgs. Es domāju, ka ilgs laiks ir jāārstē, bet es nevarēju atrast optimālu narkotiku.

Noteikti izmēģiniet, vai ir problēmas ar kuņģi. Es pilnīgi atbrīvojos no grēmas un gremošanas problēmām, nevis pēc katras ēdienreizes. Awesome rezultāts! "

Diagnostika

Pārbaudot pacientu un vācot anamnēzi, ārsts ņem vērā simptomu biežumu un to izpausmes raksturu, to ilgumu.

Diagnozējot zarnu trakta sindroma slimību, ņem vērā šādas īpašības un parametrus:

  • Infekciozie patogēni zarnu zonā.
  • Tārpu klātbūtne.
  • Disbakterioze.
  • Anēmijas klātbūtne.
  • Avitaminoze.
  • Labdabīgi un ļaundabīgi audzēji.
  • Polipi zarnās.
  • Čūlainā kolīta attīstība.

Bieži zarnu trakta sindroms attīstās vecāka gadagājuma cilvēkiem, tas ir saistīts ar vecuma izmaiņām organismā.

Ja ar šiem simptomiem tiek pievienots augsts drudzis, nakts sāpes un neraksturīgas pazīmes, jums vajadzētu meklēt citu slimību problēmu un rūpīgāk pārbaudīt.

Nepieciešamie testi

Lai veiktu precīzu un pareizu diagnozi, jāveic virkne īpašu izmeklējumu un testu:

  1. Lai noteiktu, vai ir kādas slimības, izdalās asinis, helminti, infekcijas aģenti.
  2. Vispārējā asins analīze noteiks anēmijas klātbūtni, infekciju neesamību vai klātbūtni.
  3. Asinsrites diagnoze celiakijas slimībai (kuņģa-zarnu trakta slimībai, ņemot vērā glutēna līmeni). Šādā gadījumā zarnu trakts zaudē spēju piedalīties cietā pārtikas pārstrādē, kas izraisa caureju, caureju.
  4. Īpaša asins analīze, kas var diagnosticēt slimību.
  5. Kolonoskopija, rektoromanoskopija ir taisnās zarnas un resnās zarnas, sigmīda procesa, visu atlikušo zarnu dobumu pētījums.
  6. Bioķīmisko asins analīzi, lai noteiktu ģenētiskās problēmas, iedzimtības pārkāpumus.
  7. Kodolmagnētiskā rezonanse un kuņģa dobumu tomogrāfija, kas palīdzēs diagnosticēt vēža, nieru akmeņu, aknu darbības traucējumu vai nefrolitiāzes klātbūtni.

Atkarībā no katra cilvēka kairināto zarnu sindroma gaitas individuālajām īpašībām var noteikt papildu testus:

  • Hormonu pētījumi.
  • Vairogdziedzera analīze.
  • Iegurņa orgānu un iekšējo orgānu ultraskaņa.
  • Mikroskopiskā pārbaude un izkārnījumu analīze.

Ārstēšana

Atkarībā no attīstošā zarnu trakta sindroma veida var noteikt šādu ārstēšanu:

  1. Ja ir zarnu trakta sindroms, kam seko caureja, nav iespējams veikt bez zālēm. Lai to izdarītu, izmantojiet 3 mg dienā lietojamo medikamentu "Loperamīds" vai "Imodijs". Astringenti, piemēram, "Smekta" 1 iepakojums 3 reizes dienā. Lai normalizētu zarnu mikrofloru un uzturētu normālus vitamīnu līmeņus organismā, kalcija karbonāts ir 0,5 g 3 reizes dienā.
  2. Ja ir zarnu trakta sindroms, kam pievienots aizcietējums, palīdz "Koordinatēm", "Motilium" normalizēt zarnu motilitātes darbu. Kā caurejas zāles, „Laktoluza” vai „Duphalac” 50 ml no rīta „Psillum” 2 reizes dienā, 4 grami, ir vislabāk piemērotas.
  3. Zāles, kuru pamatā ir simetikons, piemēram, Espumizan vai dimetikons, 40 mg trīs reizes dienā, ir nepieciešamas kā zāles, kas palīdz cīnīties pret jauktiem zarnu trakta sindroma simptomiem.

Tajā pašā laikā katrā gadījumā ir svarīgi pielāgot uzturu, pievienot pozitīvākas emocijas, uzlabot labklājību.

Sagatavošana

Pareizi atlasītu zāļu lietošana palīdzēs ātri samazināt simptomus, pilnībā novērst problēmu un novērst atkārtotu inficēšanos:

  1. Pretvēža līdzekļi, piemēram, Loperamīds vai Imodijs, palīdzēs samazināt zarnu kontrakcijas apjomu, atjaunot normālu darba ritmu. Tas palīdz šķidrumam absorbēties zarnu sienās. Cieņa - narkotiku darbības efektivitāte, normalizācija sākas pēc 1 pēc ievadīšanas.
  2. Probiotikas vai preparāti, kuru pamatā ir labvēlīgas dzīvas baktērijas zarnu funkciju normalizēšanai. IBS šādas zāles nomāc patogēnus, iznīcina kaitīgās baktērijas. Efektīvi ir "Hilak-Forte", "Bifiform", "Laktovit".
  3. Caurejas līdzekļi ir labi šim sindromam, ko papildina aizcietējums. Daudzas zāles ir balstītas uz augstas šķiedras pārtikas produktiem. Caurejas zāles, piemēram, Duphalac, Citrudel, veicina iztukšošanu, cieņu - ātru rīcību, jau 10-15 minūtes pēc lietošanas.
  4. Antispasmodics palīdz novērst sāpes, piemēram, Duspatalin 0,2 g divas reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas. Labi palīdzēt "Ditsitel" (0,05 g trīs reizes dienā), "Spasmomen" (40 g 2 reizes dienā), "No-Spa". Izvēloties konkrētu narkotiku, ir jāņem vērā blakusparādības un kontrindikācijas.
  5. Astringējošās zāles, piemēram, Almagel, Smekta un Tanalbin, ir efektīvas zarnu trakta sindroma ārstēšanai un ir piemērotas caurejai.
  6. Ja slimība ilgstoši turpinās bez atbilstošas ​​ārstēšanas, tas bieži izraisa stresu, depresiju, diskomfortu, tāpēc daudzi ārsti ir antidepresanti. Populārākie ir Imipramine, Tsitalopram, Fluksetin. Aktīvās sastāvdaļas arī mazina neiropātiskas sāpes, spazmas.
http://gastro911.com/neinfekcionnie-zabolevaniya/bolezni-kishechnika/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika.html

Publikācijas Pankreatīta