Diēta zarnu kolītam ar vēdera uzpūšanos

Lai novērstu sāpes, ko izraisa iekaisums dažādās zarnu daļās, tiek novērota uztura zarnu kolīta ārstēšana ar aizcietējumiem un vēdera atrašanos. Pareizi atlasītu produktu dēļ samazinās vēdera uzpūšanās un vēdera uzpūšanās, jo pārtika ilgstoši nepaliek zarnās. Papildus, izvēlnei var pievienot papildinājumus, lai palīdzētu atjaunot mikrofloru.

Kādai vajadzētu būt kolīta izvēlnei

Uzturs kolītam ar aizcietējumiem tiek veikts atkarībā no stadijas, kurā slimība tika diagnosticēta un ko tieši izraisīja slimība. Visbiežākais zarnu kolīta cēlonis ir infekcija, ko pārnēsā baktērijas Mycobacterium paratuberculosis, Listeria monocytogenis. Ja enterokolīts ietekmē resnās zarnas, tievajās zarnās nav destruktīvu izmaiņu. Slimību parasti norāda uz durošām spazmām (tā var iekļūt dažādās vēdera daļās, bet biežāk vēdera lejasdaļā) un vēdera uzpūšanās.

Nedēļas kolekcija kolītam tiek apkopota atkarībā no simptomiem un diagnozes. Uzturvērtības uzdevumi visos gadījumos ir aptuveni vienādi, bet ir dažas īpatnības. Pacientam tiek noteikta hroniska kolīta diēta (4. tabula).

4. diētas vispārīgie noteikumi:

  1. Servēšanas lielumam jābūt nelielam. Tā kā gļotāda ir iekaisusi, jebkurš pārtikas produkts, neatkarīgi no uztura, var izraisīt kairinājumu. Jo mazāks ir apkalpošanas lielums, jo vieglāk ir kuņģis un zarnas. Turklāt lielām porcijām gremošanas orgāniem ir jāpiešķir papildu daudzums fermentu, un tas ir pilns ar ne tikai papildu enerģiju, bet arī vairāk iekaisumu (fermenti ēd gļotādu).
  2. Ēšana bieži ir nepieciešama, lai savlaicīgi atjaunotu enerģiju un barības vielas. Pretējā gadījumā kuņģim joprojām būs jāizdala sulas, bet tās pašas gļotas tiks sagremotas. Maksimālais laiks starp ēdienreizēm nedrīkst pārsniegt 2-3 stundas, lai iepriekšējo ēdienu varētu pilnībā sagremot.
  3. Ikdienas izvēlnes enerģijas vērtībai jābūt vismaz 2000-2500 kcal. Diēta 4 nodrošina arī sastāvdaļu, kas satur proteīnus, taukus un ogļhidrātus, izvēli 1: 1: 4. Ikdienas uzturā vajadzētu dominēt augu izcelsmes olbaltumvielām un taukiem (aptuveni 60%), kopējais olbaltumvielu un tauku daudzums nedrīkst pārsniegt 90-100 gramus, ogļhidrāti - 300-400.
  4. Obligāta stāvokļa diēta - dzeršanas režīms, īpaši ar aizcietējumiem (aizcietējumiem). Dienā, kad nepieciešams dzert vismaz 1,5 litrus šķidruma. Vislabāk, zarnu motilitāti ietekmē vāji brūvētas tējas (zaļa un melna, bet ne sarkana) un augu izcelsmes novārījumi (kumelīte, asinszāle, piparmētra). Lai pagatavotu novārījumus, paņemiet 2 ēdamkarotes žāvētu garšaugu, ielej litru verdoša ūdens, pagatavojiet zemu siltumu apmēram 30 minūtes un atstājiet stundu.
  5. Labākās gatavošanas metodes tvaicē vai cep. Uzturs kolītam ar aizcietējumiem ietver ēst tikai ar zemu tauku saturu, piemēram, tvaika kotletes un liesas zivis un vistas sufeļus. Ja hronisks kolīts pasliktinās, dažas dienas visas barības, kas prasa garu gremošanu, tiek izslēgtas no uztura. Uztura perioda uzliesmojuma perioda pamatā ir biezpiena zupas (buljoni ar biezpiena dārzeņiem vai putraimiem), biezputra putra uz ūdens ar nelielu sviesta gabalu (līdz 20 g).
  6. Diēta 4 ietver arī ēdienus, kas bagāti ar C, A, K, B un Ca vitamīniem. Lai sniegtu ķermenim būtiskas uzturvielas ēdienkartē, jāiekļauj riekstkoks, bumbieri, mellenes, saldās ogas. Lai pagatavotu buljonu, pārlej nedaudz rozeņu ar litru verdoša ūdens un atstāj divas līdz trīs stundas.

Čūlaino kolīta diētas 4 mērķi ir šādi:

  • nodrošina pietiekami daudz šķidruma un barības vielu. Ja pacientam ir šķidruma vai sēņainas izkārnījumi, un viņš zaudē daudz šķidruma, slikti vāra tēja un augu novārījumi vislabāk palīdzēs aizpildīt tās trūkumu;
  • stiprināt priekšsēdētāju. Kolīta draudi ir ne tikai šķidrumu aizvākšana, bet arī mikro un makro elementi. Pārtikai ir jābūt saistošai iedarbībai, bet neietekmē zarnu sieniņu kairinājumu;
  • aizcietējums. Parasti pacientiem ar caureju pārmaiņus ar aizcietējumiem. Pareiza produktu izvēle ļauj stimulēt zarnu kustību;
  • zarnu mikrofloras atjaunošana. Infekcija, kuras dēļ slimība attīstās, maina baktēriju sastāvu zarnās, kas izraisa aizcietējumus un caureju. Ar speciālu piedevu palīdzību jūs varat ātri atjaunot dabisko mikrofloru.

Produktu saraksts

Aizcietējumiem un vēdera uzpūšanās gadījumā ēdienkartē jāiekļauj produkti, kas palīdz atjaunot zarnu kustību un ekskrēciju no ķermeņa. Šim nolūkam izvēlne ietver:

  • dārzeņu zupas, vārītas ar nelielu sāli vai bez tās (ne vairāk kā 10 grami sāls dienā), vāji gaļas un zivju buljoni;
  • zema tauku satura vārīta vai tvaicēta balta gaļa un zivis;
  • biezputra, vārīta ūdenī ar nelielu sviesta gabalu. Labākās putras ir mieži, pērļu mieži, griķi. Rīsi nevar tikt izmantoti vienmēr, jo tas stiprinās;
  • cepti vai vārīti dārzeņi (burkāni, tomāti, ziedkāposti, bietes, cukini). Labāk ir atteikties no baltajiem kāpostiem, īpaši, ja tie ir svaigi, jo tas palielina vēdera uzpūšanos un vēdera uzpūšanos. Pupiņas un zirņi var tikt doti šajā periodā;
  • ceptiem āboliem, mērcētām plūmēm un žāvētām aprikozēm. Šie žāvētie augļi labi stimulē peristaltiku, un pietūkums nav pastiprināts. Kad jūs ieslēdzat svaigu ābolu izvēlni, pārliecinieties, ka esat izgriezis ādu, lai nepalielinātu pietūkumu.

Piena produkti var būt gandrīz viss, vienīgais izņēmums - piens. Ir vēlams to dzert atsevišķi no citiem produktiem, jo ​​fermentācija un pietūkums palielinās ar piena patēriņu. Kefīrs un ryazhenka labāk izmantot ar zemu tauku saturu.

No saldumiem atļauts lietot tikai medu un ievārījumu, ne vairāk kā divas tējkarotes dienā. No cukura pirmajā diētas nedēļā ir labāk atdot, jūs varat pievienot nedaudz putra un tējas.

No konditorejas izstrādājumiem bija atļauts pagatavot tikai maizi un sausus cepumus.

Aizliegta pārtika aizcietējumiem un vēdera uzpūšanai:

  • tauku buljoni, zupas ar nūdelēm, kartupeļiem un sēnēm (sēnes jebkurā formā jāizslēdz no ēdienkartes, jo tās tiek sagremotas ļoti ilgu laiku);
  • taukainā gaļa, makaroni, kartupeļu biezeni ar pienu;
  • mannas putraimi, svaiga baltmaize;
  • pikants un sāļš, redīsi un redīsi, šokolāde, saldumi, stipra tēja un kafija.

Paraugu izvēlne katru dienu

Ja kolīts tiek diagnosticēts ar caureju, pārtikas produktiem jāstiprina izkārnījumi. Šim nolūkam vislabāk piemēroti tauki bez vistas vai zivju buljoniem, vārītiem rīsiem un kartupeļiem uz ūdens, gaļas kotletes, kas izgatavotas no liellopu gaļas, teļa vai vistas, zivju kotletes ar rīsiem, zemu tauku saturu siera un kefīra.

Izņemot ēdienus ar pākšaugiem, dārzeņu sānu ēdieniem, pienu jebkādā veidā, konditorejas izstrādājumiem. Ieskaitot šokolādi, saldumus, marmelādi, zefīrs, marshmallows, kūkas.

Katras dienas izvēlne var būt šāda:

Brokastis - zems tauku saturs, svaigs biezpiens bez cukura, biezputra (auzu, mannas putraimi, prosa, rīsi) ar sviesta gabalu un kumelīšu novārījumu.
Uzkodas - ceptais ābols ar biezpienu, vājā tēja, sausie cepumi.
Pusdienas - vistas buljons ar mājās gatavotiem nūdelēm vai rīsiem, vistas filejas suflē, vārīti burkāni, žāvēti augļu kompoti.
Uzkodas - sausie cepumi vai krekeri, kas izgatavoti no baltmaizes, vāji brūvēta tēja.
Vakariņas - zema tauku satura zivis, kas ceptas folijā ar kartupeļiem un burkāniem, žāvētu augļu kompots.

Kolīts ar aizcietējumiem un vēdera uzpūšanos. Šajā gadījumā uztura ietekmei vajadzētu būt pretējai, tāpēc ēdieniem vajadzētu mīkstināt izkārnījumus un stimulēt zarnas.

Ikdienas maltītes plāns ir šāds:

Brokastis - omlete ar pusi tomātu, kas pagatavots dubultā katlā, glāze ķirbju sulas. Pirms tomātu vāra ūdeni un noņemiet ādu, lai neizraisītu vēdera uzpūšanos.
Uzkodas - salāti ar vārītiem vai ceptiem bietes, kartupeļiem, burkāniem un rīvētu ābolu bez mizas.
Pusdienas - zupas, kas pagatavotas no kartupeļiem, burkāniem un cukini (jūs varat pievienot nedaudz mazu nūdeles), vārītu griķu, vistas fileju.
Uzkodas - salāti ar rīvētu ābolu, burkāniem, gurķiem, kas pagatavoti ar augu eļļu, šķēle nesagriezta siera.
Vakariņas - vārītas zivis, sasmalcināti cukini.

Plašāku informāciju par kolītu uzturu var atrast zemāk esošajā video.

http://hudey.net/pitanie-na-kazhdyj-den-pri-kolite-kishechnika-s-zaporami-i-vzdutiem-zhivota.html

Diēta zarnu kolītam: kas būs jāatsakās?

Diemžēl nav viena diēta, kas atbilst visiem pacientiem ar resnās zarnas iekaisumu. Katrs pacients individuāli izvēlas zarnu kolītu, pamatojoties uz konkrētu produktu pārnesamību.

Kādi pārtikas produkti būtu jāizslēdz no uztura?

Pacientam, izvēloties diētas izvēlni zarnu kolītam, jāizveido to produktu saraksts, kuru lietošana kļūst par slimības paasinājumu vai simptomu pasliktināšanos. Katram cilvēkam šis saraksts būs individuāls.

Pārtikas produkti, kas visbiežāk izraisa aizcietējumus vai caureju zarnu kolīta, vēdera uzpūšanās un vēdera uzpūšanās laikā, kas vairumam pacientu ir jāizslēdz no uztura:

  • Piena produkti. Tie var izraisīt vēdera uzpūšanos un vēdera uzpūšanos, tādēļ diētā ar zarnu kolītu tie jāatsakās. Turklāt bieži vien resnās zarnas iekaisuma slimības ir saistītas ar piena produktos esošās laktozes nepanesību.
  • Rieksti Šie produkti ir grūti sagremot zarnās un var kairināt gļotādu.
  • Sēklas. Rīkojieties uz gļotādas, piemēram, smilšpapīra, tāpēc vislabāk tos izslēgt no diētas. To lietošana uzturā ar zarnu kolītu var izraisīt caureju.
  • Popkorns Tas ir viens no visgrūtāk sagremojamiem labības produktiem, jo ​​tas satur lielu daudzumu šķiedrvielu. Popkornam ir arī čaumalas, kas nav pilnībā uzsūcas un var kairināt zarnu gļotādu.
  • Neapstrādāti dārzeņi un augļi. Šie produkti ir bagāti ar šķiedrvielām, ko ir grūti sagremot. Daži cilvēki ar kolītu parasti pieļauj dažus augļus ar noņemtu mizu.
  • Gāzētie dzērieni. Satur nevēlamu gāzi zarnām.
  • Kafija, šokolāde un kofeīna dzērieni. Kofeīns stimulē zarnas, tāpēc tās lietošana zarnu kolīta uztura laikā var izraisīt caureju.
  • Pikantais ēdiens. Pārāk daudz garšvielu var izraisīt kolīta pasliktināšanos vai šīs slimības simptomu pasliktināšanos.
  • Taukskābju pārtika. Tauki nav pilnībā absorbēti tievajās zarnās, kas var izraisīt vēdera krampjus un caureju.
  • Alkoholiskie dzērieni. Alkohola lietošana var izraisīt dehidratāciju, kas kolīts pasliktina pacienta stāvokli. Turklāt alkohols var ietekmēt tādu zāļu iedarbību, kuras lieto zarnu iekaisuma slimības ārstēšanai.

Atļautie produkti

Tāpat kā gadījumā ar to pārtikas produktu sarakstu, kurus nevajadzētu lietot ar kolītu, katrs pacients eksperimentāli izvēlas pārtiku, ko viņš var iekļaut uzturā. Kolīta diētas mērķis ir nomierināt iekaisušās zarnas, novērst aizcietējumus, caureju, meteorismu un citus šīs slimības simptomus.

Ko jūs varat ēst ar zarnu kolītu:

  • Kartupeļi, rīsi un makaroni. Šie pārtikas produkti ir viegli sagremojami gremošanas traktā.
  • Auzu pārslas. Tas satur šķīstošu šķiedru, ko zarnas vieglāk panes kolīts.
  • Mandeļu piens. Tas ir droša alternatīva pacientiem, kuri nepanes regulārus piena produktus.
  • Olas Tie ir viegli sagremojamu proteīnu avots.
  • Pureed dārzeņu zupas. Dārzeņi šajā formā ir vieglāk uzsūcas gremošanas traktā. Neraugoties uz to, jums jāizvairās no tādu dārzeņu zupa, kas zarnās var izraisīt palielinātu vēdera uzpūšanos (brokoļi, Briseles kāposti).
  • Laši un makreles. Šie zivju veidi ir lielisks omega-3 taukskābju avots, kas cīnās pret iekaisuma procesiem organismā.
  • Banāni. Šie augļi ir viegli sagremojami zarnās un bagāti ar barības vielām.
  • Putns Mājputnu gaļa ir bagāta ar proteīniem, kas labi uzsūcas gremošanas traktā.
  • Salāti labi uzsūcas zarnās.
  • Ūdens Katru dienu jums ir nepieciešams dzert vismaz 8 glāzes tīra ūdens. Diēta zarnu kolītam ar caureju jāiekļauj tik daudz ūdens, cik nepieciešams, lai novērstu dehidratāciju.

Tomēr visiem cilvēkiem, kuriem ir zarnu kolīts, jāatceras, ka viņu ķermenim ir vajadzīgas vairāk uzturvielu nekā veselam cilvēkam, tāpēc viņu pārtikai vajadzētu nodrošināt šīs vajadzības pēc iespējas vairāk - tas ir, daudzveidīgs un pilnīgs.

Vispārīgas uzturvērtības pamatnostādnes

Pareiza uzturs ir viens no veidiem, kā atjaunot zarnu veselību. Pacientam ar kolītu jācenšas mazināt resnās zarnas gļotādas iekaisumu un nodrošināt organismam vajadzīgās barības vielas.

Pacientiem vajadzētu ēst mazās porcijās, bet regulāri. Ikdienas pārtikas uzņemšana ir jāsadala 5-6 mazās porcijās un ik pēc 2-3 stundām. Tas samazina gremošanas trakta slodzi, palīdzot labāk absorbēt barības vielas.

Pacientiem ar kolītu rūpīgi jāuzrauga ķermeņa nodrošinājums ar pietiekamām kalorijām, būtiskām uzturvielām, vitamīniem un minerālvielām. Pirmajos izsīkuma un barības vielu trūkuma simptomos ir nepieciešams izlabot uzturu, palielinot uztura kaloriju un uzturvērtību. Daudziem pacientiem ir jālieto vitamīnu un minerālvielu tabletes.

Lai noskaidrotu produktus, kas organismā ir slikti panesami, personai ar zarnu iekaisumu vislabāk tiek glabāts īpašs dienasgrāmata, kurā jūs varat atzīmēt ēdienus un slimības simptomus.

Diēta zarnu kolīta ārstēšanai ar caureju jāietver pietiekams uzturvielu un šķidrumu daudzums. Šajā gadījumā daži pacienti gūst labumu no šķiedrvielu daudzuma samazināšanas diētā, izvairoties no alkoholisko dzērienu, kofeīna, taukainu un pikantu pārtikas produktu lietošanas.

Uzturs par zarnu kolītu un vēdera uzpūšanos ir vērsts uz gāzu veidošanos gremošanas traktā. Šim nolūkam no uztura jāizslēdz pikantie pārtikas produkti, pākšaugi (zirņi un pupiņas), kāpostu dārzeņi (kāposti, brokoļi, ziedkāposti), gāzētie dzērieni, kofeīns un sorbītu saturoši produkti (mākslīgais saldinātājs).

Uzturēšana zarnu kolītam ar aizcietējumiem ir vērsta uz izkārnījumu mīkstināšanu. Šim nolūkam ir lietderīgi dzert pietiekami daudz ūdens, kā arī palielināt šķiedrvielu daudzumu (tas nav piemērots visiem pacientiem ar kolītu).

Pārtika nav kolīta cēlonis, bet tā var pasliktināt to un padarīt slimības simptomus sliktākus. Pareizi izvēlēta diēta atvieglo kolīta gaitu un samazina paasinājumu biežumu, kā arī samazina komplikāciju risku.

Diēta, atkarībā no kolīta veida:

http://zhkt.ru/kishechnik/kolit/dieta-pri-kolite.html

Atļauts uzturs kolītam - kā pareizi ēst un garšīgu ēdienkarti nedēļai

Kolīts ir resnās zarnas iekaisums. Slimība var būt akūta un hroniska. Uztverot kolītu, jāievēro pirmās slimības pazīmes. Patiešām, jo ​​lielākas zarnas būs negatīvu apstākļu ietekmē, jo vairāk sāpēs cilvēks.

Ko jūs varat ēst ar zarnu kolītu

Lai atvieglotu pacienta veselību, ir nepieciešams ievērot noteiktu diētu un lietot noteiktu produktu kategoriju. Šādu produktu īpašības ietver zarnu trakta funkcionalitātes atšķaidīšanu un normalizāciju.

Zāļu devas pamatā resnās zarnas gļotādas iekaisuma procesā ir jābūt produktiem, kas garantē normālu, pilnīgu gremošanas procesu un palīdz palēnināt defekācijas procesu, lai produkti varētu labi uzsūkties zarnu traktā.

Kolītu grupas atļauto produktu grupai pieder:

  • Zema tauku gaļa un mājputni. Tie ietver vistas bez ādas, truša, teļa, tītara utt. Pamatojoties uz šo gaļu, jūs varat pagatavot dažādus ēdienus, bet vienmēr tvaicēt;
  • Cepums, galette, krekeri. Vakardienas maizi joprojām var izmantot kā pārtiku pacientam ar kolītu, bet daudzi ārsti to neiesaka;
  • Vistas olas. Jūs varat izgatavot no tiem olbaltumvielas vai gatavot tos cietā veidā;
  • Buljoni atšķaidīti ar ūdeni. Jūs nevarat atšķaidīt, bet tam nevajadzētu būt taukainam. Pievieno buljonam smalki sagrieztus dārzeņus vai graudus;
  • Ceptas vai vārītas zivis ar zemu tauku saturu;
  • Putra vārīti ūdenī. Piemērotas auzu pārslas, rīsi, griķi;
  • Dārzeņi, kas pagatavoti tvaicējot vai tvaicējot: cukini, kartupeļi, burkāni, ķirbis, ziedkāposti. Turklāt tos var izmantot ēdienu gatavošanai, dārzeņu biezeni;
  • Atļauts izmantot nelielu daudzumu sviesta, nesālītu un zema tauku satura sieru, zemu tauku saturu un biezpienu;
  • Atļauts dzert tēju, kafiju, šokolādi, augļu sulas. Augļu sulās aizliegtas plūmju, vīnogu un aprikožu sulas. Turklāt ieteicams izmantot buljona gurnus, jāņogas, bārbele, cidoniju;
  • Turklāt jūs varat ēst ceptiem āboliem. Labāk ir izvēlēties sarkanās ābolu šķirnes, mizas un cep cepeškrāsnī. Jūs varat ēst banānus un bumbierus;
  • Diētai ir atļauts pievienot marshmallow un marmelādi. Jūs varat arī želeju, želeju;
  • Garšvielu kategorijā ir atļauts lauru lapas, kanēlis, vaniļa, zaļumi (pētersīļi, dilles).

Pacientiem ar kolītu eksperti iesaka pievienot ēdienkartei dažus piena produktus, bet ar nosacījumu, ka tie satur nelielu skābuma daudzumu. Pārtikai ir pienākums nodrošināt gremošanas traktu ar saudzējošu darbības veidu, tāpēc ēdiena gatavošanas laikā ir nepieciešams sasmalcināt ēdienu, sagatavot tos kartupeļu biezeni vai smalki sagriezt. Ēdiet pārtiku, tas ir silts un nekādā gadījumā nav karsts.

Izvēlne pret aizcietējumiem un vēdera uzpūšanos

Nepieciešams, lai organizētu sešu ēdienu maltīti. Nedēļas izvēlnei jāietver dažādu pārtikas produktu, kas satur olbaltumvielas un ogļhidrātus, maiņa. Ja slimība turpinās ar aizcietējumiem, pacientam ir jāgarantē diēta, kas neietekmēs zarnu trakta kairinājumu.

Augu izcelsmes produkti ir jāsasmalcina ar kartupeļu biezeni. Dārzeņiem ir nepieciešams vārīties vai tvaiks. Šāds uzturs palīdzēs samazināt zarnu krampjus. Zivis un gaļu var lietot tikai vārītajā versijā.

Uztura pamatā jābūt pārtikai, kas satur B1 vitamīnu. Tas savukārt veicina pilnīgu nervu regulējumu zarnu traktam.

Uzturs obligāti ietver pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām, tas ir, no šķiedrām no augiem. Caureju iedarbība ir garantēta, jo tiek iegūta pilngraudu maize no pilngraudu miltiem, kā arī šādu dārzeņu izmantošana:

Pārtikai jābūt istabas temperatūrā, kas nodrošina maigu gremošanas trakta ārstēšanu. Aizcietējumiem un vēdera uzpūšanās gadījumā pārtika ir aizliegta želejas, rīsu labības putra, pupiņu, saldo ēdienu, gāzēto dzērienu, alkohola, ceptu ēdienu veidā.

Dienas devu iedala 5-6 pieņemšanā. Ir nepieciešams aprēķināt vienādus laika periodus. Vēlams ēst ēdienu vienlaikus, lai ķermenis pierastu un zinātu, kad ir nepieciešams sagatavoties gremošanas procesu aktivizēšanai.

Pārtiku vajadzētu lietot lēnām, labi košļāt. Ēšanas laikā nav nepieciešams, lai jūs izjauktu, lasot, skatoties TV, runājot. Raksturīga iezīme diētai ar kolītu ar aizcietējumiem ir nepieciešamība palielināt šķiedru iekļaušanu diētā.

Tomēr pirmo reizi jūsu zarnas nebūs gatavas akceptēt un sagremot šķiedras. Šā iemesla dēļ sākotnēji visiem produktiem ar augstu šķiedru saturu pirms lietošanas jāveic termiskā apstrāde un slīpēšana.

Ko jūs varat ēst ar caureju un kolītu

Ja pacientam ir diagnosticēts kolīts, kam seko caureja, viņam atļauts lietot tikai šādus produktu veidus:

  • Rīsi un mannas novārījumi;
  • Sasmalcināta teļa gaļa;
  • Vistas gaļa;
  • Zema tauku satura zivis;
  • Svaigi spiestas sulas no ogām, pievienojot attīrītu ūdeni;
  • Tēja (būtu vāja);
  • Dogrose buljons;
  • Beztauku kefīra un biezpiena;
  • Krekeri, kas nepieciešami, lai uzsūktu;
  • Cukurs (nedrīkst pārsniegt 40 g);
  • Augļu zupas;
  • Vārīti makaroni, rīsi;
  • Vārītas vistas olas, bet ne vairāk kā viena ola dienā.

Šie produkti jālieto pacientam, līdz izkārnījumi atgriežas normālā stāvoklī. Diētiskajai maltītei ir jātur pāris dienas pēc krēsla atjaunošanas un pēc tam jāpaplašina ikdienas diēta ar produktiem, kas ļauj ārstam lietot.

Diēta pārtika kolītam un caurejai aizliedz izmantot šādu ēdienu:

  1. Pirmie ēdieni ar zirņiem un pupiņām;
  2. Dārzeņu sānu ēdieni;
  3. Pupas;
  4. Pikants ēdiens;
  5. Tauku piena produkti;
  6. Saldie ēdieni (saldumi, kūkas, saldējums, maizītes, cepumi).

Diēta ar kolītu paasinājuma laikā

Kādus produktus atļauts lietot un ieteicams iekļūt kolīta laikā akūtā stadijā:

  1. Zupas Buljonam jābūt no dārzeņiem. Jūs varat gatavot vistas, bet ne vienmēr taukus. Ja buljons iznāca taukos, to var atšķaidīt ar attīrītu ūdeni. Zivju buljons ir piemērots arī ēdiena gatavošanai, bet ne arī no taukainām šķirnēm.
  2. Krekeri Labāk ir izmantot krekerus ar zupu vai buljonu. Priekšroku krekeri no kviešu maizes. Daļa nedrīkst pārsniegt 200 gramus.
  3. Gaļa Gaļas produktiem jābūt liesiem. Tāpēc noņemiet cūkgaļu no diētas. Tvaicēta vai vārīta gaļa. Uztura priekšroka tiek dota gulašam, gaļas kotam, pastētei.
  4. Olas Brokastīs varat pagatavot gaisa omlete vai mīksti vārītas olas. Neaizmirstiet, ka olas ir olbaltumvielu avots. Olbaltumvielu saasināšanās laikā jāierobežo un olas var būt tikai pāris reizes nedēļā.
  5. Labība. Ieteicams ēst rīsu, griķu, auzu. Labāk ir sagriezt putras, ir iespējams gatavot uz ūdens vai zema tauku satura buljona.
  6. Dzeramais Kad uzturs paasināšanās perioda laikā, dzērienam jābūt noderīgam un bagātīgam. Pievērsiet pienācīgu uzmanību diētas kompotēs un skūpstos ar minimālu cukuru. Izmantojiet zaļo tēju vai augu. Turklāt tas ir ļoti noderīgs kolīta buljonā.
  7. Dārzeņi. Tie ir vitamīnu grupu avots. Neatstājiet pacientu ar kolītu dārzeņos.
  8. Augļi. Neēdiet augļus, kas nav auguši kopā ar mums. Tātad tropu augļi nedrīkst tikt patērēti, bet nedaudz sezonāli, bet jums ir arī jāievēro šis pasākums.

Ko lietot, kad kolīts nevar

Ar kolītu paasinājuma gadījumā ir nepieciešams rūpīgi izvēlēties produktus lietošanai. Labāk ir atteikties no visiem produktiem. Kuri produkti ir labāk izslēgti:

  1. Miltu produkti. Visiem maizes izstrādājumiem ir liela slodze uz zarnu traktu, un tādēļ, kad kolīts ir labāks, lai tos pamestu.
  2. Zupas Tauku buljons ir aizliegts. Turklāt zupas, kas ir pagatavotas, pievienojot makaronus, graudus un gaļu lielos daudzumos, nav ieteicams lietot.
  3. Gaļa un zivis. Tauki un zivju produkti ir aizliegti. Dažādiem pusfabrikātiem nav atļauts izmantot.
  4. Piens un piena produkti. Papildus kefīram un ryazhenka nevar izmantot neko no piena. Kefīriem un ryazhenka jābūt zemu tauku saturu.
  5. Labība. Pupiņas, mieži, kviešu putras ir aizliegtas. Turklāt aizliegtie produkti ietver makaronus.
  6. Konservēti pārtikas produkti. Dārzeņi, augļi un citi produkti, ko pārdod konservētos pārtikas produktos, var kaitēt pacienta labsajūtai.
  7. Dzērieni. Jāizslēdz gāzētie dzērieni un alkohols.
  8. Tauki Jebkuru taukainu produktu atteikums. Izņēmums attiecas tikai uz sviestu, bet to var ēst tikai ierobežotā daudzumā.

Aptuvenā izvēlne, saņemot paasinājumu

Pirmdiena

  • Brokastīs ir nepieciešams pagatavot ometu no divām olām un zaļās tējas.
  • Pēc brokastīm varat ēst vienu ābolu no sarkanām šķirnēm. Labāk nomazgājieties.
  • Pusdienām, dārzeņu zupa, tvaicēti dārzeņi, želeja.
  • Pusdienlaikā jūs varat ēst rīvētus burkānus un ābolu. Cukuru nevar pievienot.
  • Vakara maltīte cukiničas kastrolis un tēja.

Otrdiena

  • Brokastīs, dārzeņu salāti, tēja.
  • Kā uzkodas āra krāsnī ceptais ābols.
  • Pusdienas - dārzeņu zupa, liellopu gaļa (sautēta, vārīta) ar bietēm.
  • Pēcpusdienā uzkodas var ēst žāvētus augļus.
  • Vakariņām zrazy no burkāniem un cukini.

Trešdiena

  • Pirmā maltīte ir rīvēta vārīta biete ar sviestu, zaļā tēja.
  • Uzkodas - svaigi dārzeņi, no kuriem atļauts izvēlēties.
  • Pusdienu laikā gatavojiet zupu ar zemu tauku saturu, kāpostu ruļļos.
  • Uzkodas pēc vakariņām ļauj izmantot rīvētus burkānus un ābolu.
  • Vakara maltītes - rīvēti burkāni, cukini, sīpoli, baklažāni.

Ceturtdiena

  • Brokastis - baklažānu kaviārs, krekeri un tēja.
  • Uzkodas - pēc brokastīm varat ēst augļus.
  • Vakariņas zupa ir liesa un sasmalcināta kāposti.
  • Pēcpusdienas uzkodas - biezpiens ar zemu tauku saturu, varat pievienot žāvētas aprikozes.
  • Vakara ēdienreizē varat pagatavot pankūkas no cukini un burkāniem.

Piektdiena

  • Pirmā maltīte ir dārzeņu salāti un tēja.
  • Uzkodas - skābs piens 200 ml.
  • Pusdienām var pagatavot ziedkāposti zupas un ābolu kastrolis.
  • Pēcpusdienas uzkodas - plūmes.
  • Vakariņās ir atļauts veikt pankūkas ar liesu gaļu un dārzeņiem.

Sestdiena

  • Brokastīs, auzu ar sezonas ogām un zaļo tēju.
  • Uzkodas - āboli bez mizas.
  • Pusdienas - ziedkāposti zupa, dārzeņu sautējums.
  • Pēcpusdienas uzkodas ļauj ēst vārītas bietes un burkānus.
  • Vakariņas - tvaicēti pīrādziņi un tēja.

Svētdiena

  • Brokastu omlete ar tomātiem un tēju.
  • Uzkodas - ābolu un burkānu, rīvētu.
  • Pusdienās varat pagatavot zaļo zupu, liellopu gaļas sautējumu ar ķirbju.
  • Pēcpusdienas uzkodas - tēja ar žāvētiem augļiem.
  • Vakariņas - kotletes un tēja.

Diēta kolīts un enterokolīts

Pēc tam, kad uzzinājāt, ka Jums ir enterokolīts, ārsts nosaka uztura pārtiku. Ja ir slimības paasinājums, tad diētas tabula Nr. 3 ar hronisku kursu - tabulas numurs 2. Uztura galvenie principi kolīts un enterokolīts:

  • Ēdieniem jābūt daļēji, 5-6 reizes dienā;
  • Ir nepieciešams atteikties no skāba, cepta, pikanta un pārāk sāļa;
  • Pirmajām divām dienām pēc smaguma pastiprināšanās nepieciešams badoties. Šajā laikā ir atļauts lietot tikai buljonus un vieglas zupas;
  • Trauku temperatūra nedrīkst pārsniegt 55 grādus;
  • Kaloriju diēta nedrīkst pārsniegt 2000 kcal;
  • Uzturs jāpapildina ar b grupas vitamīniem, pp, s;
  • Visi produkti jāpiegādā sasmalcināti vai malti;
  • Uzturs ir atļauts paplašināties pakāpeniski. Nedēļu drīkst pievienot tikai 2-3 jaunus produktus un pārliecinieties, ka tiek uzraudzīta ķermeņa reakcija;
  • Pārtikas produkti jāturpina;
  • Labāk ir lietot pārtiku katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Labāk ir pierast pie šāda režīma;
  • Uztura uzturam jābūt līdzsvarotam: 200 g olbaltumvielu, 60 g tauku un 80 g ogļhidrātu.

Kontrindikācijas

Kā kontrindikācijas kolītam un šīs slimības uzturam, jums ir jāatsakās no pārēšanās. Izejot no galda, jums vajadzētu palikt nedaudz ar bada sajūtu. Tam nevajadzētu būt pārāk izteiktam, bet jums nevajadzētu justies pārāk ilgi. Noteikti uzspiediet sev daļu plāksnes, tas ietaupīs jūs no pārēšanās.

  • Garšvielas, sāls, cukurs ir kontrindicēti;
  • Atbrīvoties no sliktiem ieradumiem: smēķēšana, alkohola lietošana;
  • Tas ir kontrindicēts, lai strauji apturētu diētu un pārietu uz parasto dzīvesveidu, kas vedināja jūs uz šo slimību.

Statistika liecina, ka, saglabājot konkrētu diētu, kolīta ārstēšana ar zālēm būs 80% efektīvāka 100%. Šī iemesla dēļ labāk ir palīdzēt savai ķermenim tikt galā ar šo slimību.

Sekas diētas neievērošanai

Tā kā sabalansēts uzturs ar šo slimību terapijas laikā ieņem svarīgu un svarīgu vietu, uztura noteikumu neievērošana var izraisīt dažādas sekas. Pacientus pastāvīgi mocīs saasināšanās, kas saistīta ar diskomfortu gremošanas traktā.

Turklāt bieži tiek izsekoti izkārnījumu pārkāpumi. Dažos gadījumos kolīts var attīstīties čūlainā formā, un tas jau izraisa zarnu asiņošanu un peritonītu.

Atsauksmes

Cienījamie lasītāji, jūsu viedoklis mums ir ļoti svarīgs - tāpēc mēs labprāt komentēsim diētu, kad būsit komentāros, tas būs noderīgs arī citiem vietnes lietotājiem.

Aleksandrs, 26 gadi:

Man bija diagnosticēts kolīts. Ļoti nopietna slimība, es jutos briesmīgi, nevarēja ēst neko. Viņu ārstēja, ārsts noteica diētu, kuru es vēlos novērot pēc ārstēšanas gada. Nekas nesāpēs. Es ieteiktu ikvienam ēst labi un labu pārtiku. Tagad es iemīlēju dārzeņu zupu, lai gan es ienīstu vārītos dārzeņus, izņemot kartupeļus.

Alina, 30 gadus vecs:

Es nezināju, kā ilgstoši glābt sevi no pastāvīgas sāpes vēderā. Tikai mēs dziedam, es uzreiz jūtos nepatīkami, manas kuņģa dauzās, diskomforts. Es nezināju, kā tikt galā ar to, ienīstu, ka dodos pie ārstiem. Es uzskatu, ka viņi neko nesaprot, zinot vienības. Es meklēju internetu, lai uzzinātu, kā būt šādā situācijā, un visām kuņģa-zarnu trakta slimībām ir norādīts, ka jums ir nepieciešams uzturēt diētu un pareizi ēst. Es pārtraucu ēst visu veidu nastiness, pārtraucu ēšanas un es jutos daudz labāk. Turklāt es arī zaudēju svaru, sāka izskatīties labāk.

http://ogkt.ru/kolit/dieta-pri-kolite-kishechnika-menyu-v-period-obostreniya-i-otzyvy.html

Uzturs par zarnu kolītu un vēdera uzpūšanos

Kolīts attiecas uz slimību, kas ietekmē zarnu trakta gļotādu.

Ēdot ēdienu, gremošanas orgāns cieš no lielas šoka. Viņa apvalks jau ir traumēts, un pārtika rada vēl lielāku kairinājumu. Šajā jautājumā palīdzēs īpašs uzturs ar kolītu.

Funkciju diēta

Diēta hroniska kolīta ārstēšanai ir pierādījusi sevi. Ja slimībai ir infekciozs veids, svarīgs uzdevums ir nodrošināt pareizu ietekmi uz kaitīgiem mikrobiem. Lai to izdarītu, jums ir jāēd vismaz septiņas reizes dienā. Šajā gadījumā jums ir jāpaliek pie tabulas 4.

Tā pamatā ir kviešu milti, zema tauku satura zupas, mannas putraimi un rīsi. Īpaša uzmanība jāpievērš miežiem, zema tauku satura gaļas ēdieniem, zivīm un olām. Jums jāievēro arī dzeršanas režīms. Pacients var lietot zaļo tēju, kafiju, augļu dzērienus un augļu dzērienus.

Kad divpadsmit vai trīs dienu laikā kolīts saasinās, jāievēro bads. Tas nozīmē, ka visi produkti ir pilnībā izslēgti, bet dzēriens paliek tajā pašā režīmā. Dzeršanas apjomam jābūt vismaz diviem litriem dienā.

Šeit ir izlases izvēlne, ja pacients ir uzturs ar akūtu kolītu:

  • no rīta ir labāk ēst hercules putras, kas izgatavotas uz ūdens. Viss, kas jums nepieciešams, lai dzert tēju;
  • pusdienas tiek patērēts glāze želejas;
  • pusdienu laikā gaļas buljons, suflē, rīsi un krekeri strādās labi;
  • pēcpusdienā jāieņem rožu gurnu infūzija;
  • vakariņām varat ēst zivju tvaika kūkas;
  • naktī pirms pārējās ir vērts ēst ceptiem āboliem.

Produktiem jābūt pēc iespējas vieglākiem, lai samazinātu slodzi no zarnu dobuma.

Diēta aizcietējumiem

Diēta zarnu kolītam ar aizcietējumiem balstās uz izkārnījumu atšķaidīšanu. Produktiem jābūt barojošiem, bet vienlaikus arī gaismai. Ja neievērojat ieteikumus, tad izkārnījumi kairina kuņģa-zarnu trakta sistēmu.

Uzturs kolītam ar aizcietējumiem ir balstīts uz:

Kefīra dzeršana ar kolītu ar aizcietējumiem ir katru nakti pirms gulētiešanas. Tas samazinās gāzes veidošanos zarnu zonā un atšķaidītu fekāliju saturu.

Ko nevar pacients ēst? Uzturs ar zarnu kolītu ar aizcietējumiem un vēdera uzpūšanos ir saistīts ar gāzi veidojošu produktu izņemšanu pākšaugu, rudzu un kviešu maizes, melnās kafijas un tējas veidā.

Uzturs diženās zarnas iekaisumam ar aizcietējumiem neietver:

  • stipri un taukaini buljoni;
  • zupas ar sēnēm;
  • ceptas zivis un gaļa;
  • makaroni;
  • mannas putraimi;
  • mērces un garšvielas;
  • sinepes;
  • redīsi un rāceņi;
  • šokolāde

Aizcietējums uzturs ietver ikdienas patēriņu tasi ūdens ar desmit gramiem cukura un citrona šķēle tukšā dūšā.

Aptuvenā nedēļas izvēlne:

  • no rīta labāk ēst mazliet miežus, griķus vai auzu, ēst sviesta šķēlīti;
  • otrās brokastis būs daļa no zemu tauku satura biezpiena;
  • Pusdienlaikā jāēd zupa ar zemu tauku saturu buljonā, vārītiem kartupeļiem ar tvaicētām zivīm. Dzert visu vajadzētu būt kompota no žāvētiem augļiem;
  • pēcpusdienā iedzeriet glāzi ābolu sulas, atšķaidot ar ūdeni ar vienu pret vienu;
  • vakariņām jūs varat ēst biezpiena biezeni un dzert visu zaļo tēju.

Naktī pirms gulētiešanas ieteicams dzert glāzi kefīra.

Produkti caurejai

Ko es varu ēst ar zarnu kolītu ar caureju? Ar caureju situācija ir gluži pretēja. Ēdieniem vajadzētu būt izkārnījumiem, bet neietekmē zarnu gļotādu.

Kādi pārtikas produkti var ēst ar kolītu ar caureju?

Atļautā pārtika ir:

Diēta, jūs varat pakāpeniski ievadīt sieru no liesās šķirnes. Tas gūs labumu no to siera produktiem, kurus tvaicē vai cep cepeškrāsnī. Bet tos nedrīkst ļaunprātīgi izmantot.

Ja parādās zarnu kolīts, šāda uzturs jāievēro, līdz izkārnījumi ir pilnībā normalizēti un pēc tam piecu līdz septiņu dienu laikā. Pēc tam ir nepieciešams pakāpeniski palielināt diētu, kad vienojas ar ārstu.

Ko nedrīkst lietot ar sāpīgu zarnu?

Saskaņā ar aizliegumu kolīts ar caureju un vēdera uzpūšanos būs produkti:

  • zirņu zupa;
  • sānu ēdieni uz zirņu, pupiņu, pupiņu bāzes;
  • pikantie ēdieni;
  • piens;
  • saldumi saldumu, šokolādes un karameļu, marmelādes un kūku veidā;
  • cukuru

Arī kolīta uzturs paasinājuma laikā aizliedz ēst treknu, ceptu un kūpinātu ēdienu.

Zemāk ir pieejamas iknedēļas izvēlnes:

  • No rīta vislabāk ir ēst auzu uz ūdens. Jūs varat dzert visu nesaldinātu tēju;
  • otrās brokastis izmanto krekeri ar želeju;
  • pusdienas liesai zupai ar vārītiem kartupeļiem. Nomazgājiet visu ar želeju;
  • pusdienām labāk ir ēst daļu biezpiena;
  • Vakarā makaroni ar gaļas suflē labi darbosies. Dzert visu nepieciešamo buljona gurnus.

Naktī pirms gulētiešanas viņi dzer glāzi kefīra.

Specifikācijas

Uzturēšana zarnu kolītam ir vērsta uz aizkaitināmības novēršanu un gļotādu nomierināšanu. Uzturā jāiekļauj daudzi vitamīni un minerālvielas. Tas palīdzēs organismam uzturēt imūnsistēmu.

Aizliegtu zarnu gadījumā ir stingri aizliegts ļaunprātīgi izmantot ļaundabīgus un caurejas līdzekļus. Šī parādība novedīs pie zarnu kanāla slinkuma.

Mazās porcijās ir vajadzīgas sešas līdz septiņas reizes dienā. Kolonim ir aizliegts kairināt sausus un cietus produktus. Īpaša uzmanība jāpievērš labībai. Ar kolītu akūtā stadijā ogļhidrātu tilpums nepārsniedz trīs simtus gramu dienā.

Ja pacientam rodas čūlains kolīts, piens, piena produkti un fermentēti piena produkti ir pilnībā izslēgti no uztura. Ir jāgaida, līdz simptomi pazūd, un pēc tam pakāpeniski tos atkal ievada izvēlnē.

Pārtikas hronisks kolīts ir balstīts uz proteīnu savienojumiem. Dienas laikā to skaits nedrīkst pārsniegt simt piecdesmit gramus. Ir nepieciešams pilnībā atteikties no saldajiem un miltiem.

Dārzeņu un augļu ēdienus var ēst, bet tie ir jāaprīko vai jāsasmalcina. Labāk neēd tos neapstrādātus, jo tie palielina kuņģa skābumu. Lieliska iespēja būtu vārīti vai cepti dārzeņi un augļi.

Kā uztura papildinājums būs minerālūdens Essentuki, Borjomi un Narzan formā.

Uzturs kolītam ietver jebkādu garšvielu noraidīšanu. Var būt klāt sāls, bet tā daudzums nedrīkst pārsniegt piecus gramus dienā.

Diēta 4a hroniskajā kolītē ir ieteicama pacientiem, kuri cieš no fermentācijas procesiem. Arī norāde par atbilstību šai shēmai ir celiakija. Izstrādāts uzturs bija zinātnieks Pevzners. Visbiežāk interesanti ir tas, ka speciālists ir pret krekeriem, kuru pamatā ir baltie milti.

Svarīgs šīs diētas noteikums hroniskas kolīta paasināšanā ir uzturēt uzturā regulāri.

Tajā pašā laikā pārtikā būs neliels barības vielu daudzums. Taču zarnu kanāls var pārtraukt un izveidot augstas kvalitātes pārtikas sagremojamību.

Kas ir zarnu kolīts un tā īpašības

Zarnu kolīta temats nav pilnībā saprotams. Pastāv strīdi starp ārstiem. Pārtikas uzņemšanas režīma trūkums, nepareiza uztura paradumi veicina slimības attīstību un attīstību.

Kolīts ir resnās zarnas iekaisums. Slimība notiek sievietēm, kas vecākas par 20 gadiem, vīrieši vecumā. Ir daudzi iemesli slimības rašanās dēļ. Zarnu kolītē galvenais arguments ir nepareizais dzīves veids. Cilvēks dod priekšroku taukainiem pārtikas produktiem, maizes izstrādājumiem, ēdieniem. Tas negatīvi ietekmē viņu veselību. Cilvēki nevēlas ēst labi. Bieža antibiotiku lietošana noved pie gļotādas destruktīvas iedarbības.

Cilvēka imunitāte tiek vājināta bieža stresa, neplānotas dienas shēmas dēļ. Ar kairinātu zarnu organismā ir grūti kontrolēt aizsardzību pret ārējiem faktoriem, iespējamām infekcijām. Tostarp no helmintijas - infekcija ar parazītiem. Tāpēc izpaužas zarnu kolīts.

Diētas noteikumi

Diētas noteikumi

Jo ilgāk tā netiek ārstēta, jo ilgāk zarnas iekaisīs. Pacients jutīs diskomfortu organismā, vēdera uzpūšanos, fermentāciju, aizcietējumus, caureju, vēdera uzpūšanos. Sāpes palielināsies. Mērķis ir samazināt fermentāciju. Lielākā daļa no ierosinātajiem noteikumiem nodrošinās pozitīvu rezultātu uzlabošanos. Ar uztura nosacījumiem iepazīstina ārstu.

  • Ievērot ēšanas režīmu;
  • Sabalansēts produktu klāsts, daudzveidīga pārtika;
  • Neēd ēdienus, kas satur šķiedru: pilngraudu produkti, augļu miza, kukurūza;
  • Kolītam, ko pavada aizcietējums, diētai pievieno šķīstošo šķiedru. Tie ir augļu, dārzeņu pārstāvji, velmētas auzas, rīsi;
  • Ieteicams samazināt piena produktu izmantošanu;
  • Ieteicams lietot diētas zivju eļļas, vitamīnu laikā;
  • Galvenais ir sagatavot produktus;
  • Ēd mazāk kaitīgu ceptu pārtiku, nelietojiet to ar garšvielām.

Atļautie produkti pēc kolīta

Produkti, kas atļauti zarnu slimībai:

    Piena putra, pirmie ēdieni. Sasmalciniet pārtiku ar maisītāju. Zupa tiek pagatavota gaļas, sēņu vai bez gaļas klātbūtnē.

Persona var atļauties pievienot cukuru pārtikai, ēdot saldumus nelielos daudzumos. Par riekstiem, kamēr jautājums nav atrisināts. Bet labvēlīgās īpašības jau sen ir zināmas.

Aizliegti produkti kolīta gadījumā

Produkti, kas aizliegti hroniskām slimībām:

  • Desas, konservēti produkti, taukainā gaļa, zivju ēdieni;
  • Nozīmīga garšvielu izmantošana;
  • Svaigi dārzeņi, ogas, augļi: redīsi, ķirbji, bietes;
  • Graudaugi no prosa, miežu graudi, mieži, produkti no "pākšaugu" kategorijas;
  • Sēņu delikatese;
  • Pilngraudu maize;
  • Saldie ruļļi;
  • Kakao produkti;
  • Saldējums

Persona var atļauties pievienot cukuru pārtikai, ēdot saldumus nelielos daudzumos. Par riekstiem, kamēr jautājums nav atrisināts. Bet labvēlīgās īpašības jau sen ir zināmas.

Aizliegti produkti kolīta gadījumā

Produkti, kas aizliegti hroniskām slimībām:

  • Desas, konservēti produkti, taukainā gaļa, zivju ēdieni;
  • Nozīmīga garšvielu izmantošana;
  • Svaigi dārzeņi, ogas, augļi: redīsi, ķirbji, bietes;
  • Graudaugi no prosa, miežu graudi, mieži, produkti no "pākšaugu" kategorijas;
  • Sēņu delikatese;
  • Pilngraudu maize;
  • Saldie ruļļi;
  • Kakao produkti;
  • Saldējums

Aukstie dzērieni un gāze nav ieteicama veseliem cilvēkiem ar zarnu kolītu. Tēja, kafija ar pienu ir kontrindicēta. Produktus, kas izraisa zarnu kairinājumu, nedrīkst ēst.

Diēta dažādu zarnu kolīta ārstēšanai

Ir dažādi kolīta veidi. Tie atšķiras viena no otras pēc cēloņa, sāpju intensitātes, skartās zarnu daļas. Zarnu kolīts attīstās atšķirīgi. Katrai formai ir nepieciešama pieeja. Tiek izvēlēts specifisks terapeitiskais uzturs. Vienā variantā to pavada aizcietējums, otrā - caureja, trešajā gadījumā - čūlainais stāvoklis.

Ieteicamā produktu izvēlne aizcietējumiem

Aizcietējumiem ar vēdera uzpūšanos vēdera uzpūšanās lieto sastāvdaļu, kas ir caurejas, kopumu. Atbrīvojot slimības simptomus, viņi izmanto cukura komplektu: medu, augļus. Tauki arī nerada būtisku kaitējumu organismam.

Ieteicams izslēgt svaigus dārzeņus, banānus. Remisijas laikā jūs varat ēst dārzeņus bez pārstrādes, bet ierobežotā daudzumā.

Pacientam ar hronisku slimību ar aizcietējumiem var ēst ķirbju, biešu, burkānu, ziedkāposti, cukini, selerijas.

Iegūstiet priekšrocības, ja kolīts āboli, kefīrs. Žāvētus augļus drīkst lietot arī nelielās devās.

Aizcietējuma forma kategoriski aizliedz cepšanu. Aizliegums attiecas uz piesātinātiem buljoniem, mērcēm ar pikantu, pikantu garšu, taukainiem pārtikas produktiem, šokolādi.

Aukstie dzērieni un gāze nav ieteicama veseliem cilvēkiem ar zarnu kolītu. Tēja, kafija ar pienu ir kontrindicēta. Produktus, kas izraisa zarnu kairinājumu, nedrīkst ēst.

Diēta dažādu zarnu kolīta ārstēšanai

Ir dažādi kolīta veidi. Tie atšķiras viena no otras pēc cēloņa, sāpju intensitātes, skartās zarnu daļas. Zarnu kolīts attīstās atšķirīgi. Katrai formai ir nepieciešama pieeja. Tiek izvēlēts specifisks terapeitiskais uzturs. Vienā variantā to pavada aizcietējums, otrā - caureja, trešajā gadījumā - čūlainais stāvoklis.

Ieteicamā produktu izvēlne aizcietējumiem

Aizcietējumiem ar vēdera uzpūšanos vēdera uzpūšanās lieto sastāvdaļu, kas ir caurejas, kopumu. Atbrīvojot slimības simptomus, viņi izmanto cukura komplektu: medu, augļus. Tauki arī nerada būtisku kaitējumu organismam.

Ieteicams izslēgt svaigus dārzeņus, banānus. Remisijas laikā jūs varat ēst dārzeņus bez pārstrādes, bet ierobežotā daudzumā.

Pacientam ar hronisku slimību ar aizcietējumiem var ēst ķirbju, biešu, burkānu, ziedkāposti, cukini, selerijas.

Iegūstiet priekšrocības, ja kolīts āboli, kefīrs. Žāvētus augļus drīkst lietot arī nelielās devās.

Aizcietējuma forma kategoriski aizliedz cepšanu. Aizliegums attiecas uz piesātinātiem buljoniem, mērcēm ar pikantu, pikantu garšu, taukainiem pārtikas produktiem, šokolādi.

Spastiskam kolītim izslēdziet pārtiku, kas izraisa krampjus.

  • Griķu putra ar sviestu; biezpiena kastrolis ar žāvētiem augļiem;
  • Āboli, cepumi krāsnī;
  • Pirmais dārzeņu kurss, tvaicēti teļa gaļas kotletes, sautēti cukini, žāvēti augļu kompoti;
  • Receptes salātiem ar rīvētu vārītu biešu, pievienojot plūmes, mērci skābo krējumu;
  • Dārzeņu kastrolis ar malto gaļu.

Ieteicamie produkti, caurejas izvēlne

Akūts kolīts turpinās ar caureju. Simptoms caurejas veidā izraisa pretēju situāciju. Pareiza uzturs ir sastāvdaļu kopums, lai normalizētu izkārnījumus. Ieteicams samazināt ēdienu skaitu. Piecas maltītes būs piemērotas bez otras brokastis un uzkodas.

Sastāvdaļas, kas piemērotas lietošanai ar caureju, sakrīt ar tām, kas atļautas aizcietējumiem. Tie ir tvaicēti ēdieni, svaigi konditorejas izstrādājumi, taukainas gaļas. Šajā laikā rīsu putraimi, nūdeles gūst labumu. Kissel - svarīgs instruments ķermeņa normalizācijai. Šķidrums pārklāj gļotādas, darbojas kā aizsargs pret kairinošām sastāvdaļām.

  • Biezpiena gaisa sūklis, tēja;
  • Putra no rīsu piena ar krāsnī ceptu ābolu;
  • Vārīta gaļa, kartupeļu zupa, tvaicētas zivis, želeja;
  • Siera biezpiens, tēja;
  • Griķi no Krepenik

Ir svarīgi atcerēties, ka caureja noņem toksīnus un sārņus. Diēta ir izstrādāta, lai palīdzētu procesam.

Ieteicamie produkti, čūlu izvēlne

Nespecifisks čūlains kolīts (UC) ir hroniska slimība, kas ietekmē resnās zarnas gļotādu. Čūlas slimības gadījumā pārtiku lieto 4 reizes dienā. No rīta un pusdienlaikā lielākā daļa dienas ēdienreizes tiek ēstas. Pārtika tiek pasniegta siltuma veidā, vārīta vārot vai sautējot.

Galvenā iezīme ir iegūto proteīnu izsekošana. Dehidratācijas stadijā ķermenis samazina olbaltumvielu daudzumu. Normālā vērtība sievietēm ir 1,5 g, vīriešiem - 2 g uz kilogramu svara.

Pārmērīga viela ir arī bīstama, jo zarnās ir gaišs.

Olas, biezpiens, siers satur olbaltumvielas. Jūs nevarat pieļaut ievērojamu tauku daudzumu, lietošana dienas laikā nedrīkst pārsniegt 60 g ogļhidrātu patēriņš normā ir 250 g / dienā. Uzmanieties no šķiedru līmeņa.

Ierosinātais ēdienkarte dienai attiecībā uz nespecifisku kolītu:

  • Rīsu putra;
  • Pirmais ēdiens no kartupeļiem ar karbonāde;
  • Tvaicēti kotletes, rīsi, ceptais ābols;
  • Kartupeļu zupa ar gaļas bumbiņām, ceptiem makaroniem ar malto gaļu;
  • Zivju kotletes, kartupeļu biezeni.

Šis komplekts tiek izplatīts uz nedēļu.

Uztura nianses akūtā, hroniskā formā

Pareiza uzturs ir īpaši nepieciešams, ja slimība ir akūta vai hroniska. Diēta tiek saukta par 4a. Ir stingra diēta.

Pirmā paasinājuma izkraušanas diena. Labāk nav ēst. Jums ir nepieciešams regulāri dzert ūdeni, daudz. Kā dzēriens, zāļu tēja, ogu novārījumi ir noderīgi. Vairāku krekeri pieļaujama izmantošana dienas laikā.

Katru dienu palieliniet uztura daudzumu. Pārtikas grozam nevajadzētu kairināt gremošanas traktu. Izvēlni apkopo ārsts, kas rūpīgi uzrauga pacientu.

Pastāv periodiska rakstura pasliktināšanās. Akūtā kolīta gadījumā, jūs varat ēst zupas buljonos, kuros iepilda graudaugus no graudaugiem. Ar remisijas rašanos, nepadodiet pareizo diētu.

Pārtikai jābūt līdzsvarotai, bez kaitīgas pārtikas. Pirmā nedēļa beigsies, iekaisuma process notiks, jūs varat paplašināt diētu.

Hronisks kolīts ļauj izmantot cepšanu, taukainos pārtikas produktus atļauts lietot tikai ierobežotā daudzumā. Piens ir atļauts tiem, kam ir laba produkta panesamība. Visa informācija par diētu ir jāsaskaņo ar speciālistu.

Diēta ar kolītu ir nepieciešams solis slimības ārstēšanā.

Kolīta veidi

Eksperti identificē 5 kolīta veidus. Katrs no tiem tiks apspriests šajā rakstā.

Čūlains kolīts

Tas notiek resnās zarnas sienu rajonā. Uz tiem parādās čūlas zīmes. Pacients jutīsies smagas sāpes vēdera kreisajā pusē.

Var būt drudzis vai pakāpeniskas temperatūras svārstības. Nosacījumu pavada aizcietējums. Dažreiz locītavās var būt sāpes.

Faktiski jums nevajadzētu pamanīt simptomus. Fakts ir tāds, ka pēc tam sekos asiņošana no taisnās zarnas vai izlādēšanās ar asinīm un strutas.

Pseudomembranozais kolīts

Slimības simptomātika šo patoloģiju nošķir no cita kolīta. Vieglo slimības formu izraisa disbakterioze, ko var izraisīt ilgstoša antibiotiku lietošana.

Var būt caureja. Pēc tablešu lietošanas pabeigšanas izkārnījumi kļūst normāli.

Kopumā smagu un mērenu slimības formu raksturo caurejas traucējumi. Tāda pati parādība var būt arī pēc antibiotiku lietošanas.

Iztukšojot fekālijas ar pseudomembranozo kolītu, var būt asiņošana, gļotas, iespējams, ka temperatūra palielināsies.

Kopumā stāvoklis būs vājš un salauzts, var būt vemšana. Turklāt var rasties sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi un citas patoloģijas.

Spastisks kolīts

Kopā ar vēdera atgrūšanu, aizcietējumiem un biežu caureju. Var būt arī sāpju sajūta, kas ietekmē vēdera apgabalu.

Kolīta cēlonis var būt stress un nervu pieredze.

Enterokolīts

Šis patoloģijas veids nav infekciozs un infekciozs. Simptomi ir pietūkums, slikta dūša, balta ziedēšana uz mēles.

Ja tā ir infekcijas patoloģija, tad calla masās nav izslēgtas asins zīmes. Var būt tādi simptomi kā izņemšana, smaga galvassāpes, kaulu lūzumi un paaugstināts vājums.

Išēmisks kolīts

Šī patoloģijas iemesls ir patoloģiska asins piegāde resnās zarnas zonā. Slimība izpaužas vēdera kreisajā pusē, kā arī zarnu aizsprostojumā.

Turpmākajā peritonīta patoloģijā izpaužas un cilvēks sāk zaudēt svaru.

Patoloģijas formas

Kā daļa no šī raksta ir vērts pieminēt, ka zarnu kolīta gadījumā arī uzturam jābūt balstītam uz slimības formu. Piemēram, tā var būt akūta slimības forma vai hroniska.

Akūtā patoloģijā iekaisums rodas kuņģī un tievajās zarnās. Cēlonis šajā gadījumā būs salmonellas, stafilokoku, disenteru mikroorganismi un streptokoki.

Ja tiek diagnosticēts hronisks kolīts, tas nozīmē, ka daudzus gadus persona neievēro veselīgas ēšanas principus. Diēta hroniska zarnu kolīta ārstēšanai ir viens no veidiem, kā uzturēt ķermeni.

Terapeitiskās diētas galvenie principi

Noteikti veiciet diētu ar zarnu kolītu ar caureju vai akūtu paasinājumu.

Ieteicams balstīties uz veselīgas uztura principiem, ļaujot organismam nodrošināt visas nepieciešamās uzturvielas un enerģiju.

Ir svarīgi atzīmēt, ka uzturs zarnu kolīta gadījumā ar hronisku caureju atšķiras no hroniska enterīta gadījumiem.

Ar šo patoloģiju pārtikas sagremošanas, barības vielu absorbcijas trūkumi nav. Svara zudums ar slimību būs saistīts ar pašierobežojumu pārtikā vai pacienta bailēm, ka slimība attīstīsies vēl vairāk.

Ja cilvēks pārāk ilgi sāk ievērot uztura taupības principus, izvēlne zaudē savu enerģētisko vērtību, kas negatīvi ietekmē vitamīnu un noteiktu minerālvielu trūkumu organismā.

Akūtu patoloģijas paasinājumu gadījumos zarnu kolīta uzturs ar caureju jāveido saskaņā ar terapeitiskās uztura principiem, kas apkopoti izvēlnē "Tabula Nr. 4".

Diēta parakstīta zarnu kolītam ar caureju akūtas zarnu slimības gadījumā, kā arī smaga gremošanas traucējumi.

Šāda veida pārtikas galvenais mērķis būs sniegt atbalstu organismam, atkļūdot gremošanas trakta funkcijas, novērst iekaisuma procesus, fermentāciju un pūšanu.

Uzturs zarnu kolīta ārstēšanai ar caureju samazina pārtikas enerģētisko vērtību ogļhidrātu un tauku dēļ, bet olbaltumvielām jāpaliek vienādos standartos.

Ieteicams ēst vārītus produktus, pagatavotus ēdienus ar tvaiku, kā arī ar sauszemes, pusšķidru vai šķidru sastāvu.

Diēta zarnu kolīta ārstēšanai ar aizcietējumiem nodrošina īpašu diētu, kas tiek samazināta līdz 5-6 reizes, un porcijas nedrīkst būt lielas.

Attiecībā uz kolītu un akūtu iekaisumu zarnās šie uztura norādījumi ir rūpīgi jāievēro. Zemāk ir noderīgi ārstu ieteikumi.

Ārsta padomi

Uzturs par zarnu kolītu ar aizcietējumiem nodrošina pilnīgu pārtikas lietošanas noraidījumu pirmajā dienā. Labāk dzert šķidrumu. Ieguvumi sniegs mellenes, rozes, kā arī tēju.

Nākamajā dienā diēta kļūst arvien lielāka. Jūs varat ēst pārtikas produktus, kas nebūs puvi un klejojuši iekaisušās zarnās.

Vislabāk ir izmantot tvaikonis un pagatavot gardus ēdienus. Pirms lietošanas labāk ir sasmalcināt.

Jūs varat cept ēdienus, bet darīt to tā, lai nebūtu garoza. Ēdieni jābalsta uz daļēju variantu. Ti porcijām jābūt nelielām.

Īpaši nopietni jāņem vērā uztura ieteikumi. Speciālists pārbaudīs pacienta stāvokli un pasludinās viņa spriedumu.

Ja tiek diagnosticēts katarālais kolīts, diētai būs savi raksturlielumi, patiesībā čūlainā tipa patoloģijā ir dažas izmaiņas.

Pārtika cilvēkiem ar hronisku kolītu

Ja tas ir zarnu spastisko sugu kolīts, tad diēta tiks izmantota, lai palīdzētu atjaunot ķermeņa sekrēcijas un motora funkcijas.

Turklāt uzturs palīdzēs novērst fermentācijas procesus. Ir svarīgi ierobežot rupjas šķiedras, dažādas uzkodas, svaigu pienu un pikantus ēdienus ar garšvielām.

Attiecībā uz pārtiku jums nevajadzētu pārēsties. Pacienta uzturs nedrīkst būt lielāks par 3000 kalorijām dienā. Pārtiku nevajadzētu sasmalcināt, ja ēdiens ir cepts, tad nevajadzētu sālīt.

Kolīta gadījumā ar aizcietējumiem uzturs jāpapildina ar taukiem, kas nāk no augu eļļas. Šajā gadījumā diētai jābūt diapazonā no 3000 līdz 3500 kalorijām.

Izvēlnē ir jāiekļauj dažādi fermentēti piena produkti, dārzeņi, bet atcerieties, ka viss ir jāuzrāda mērenā veidā.

Ja vēlaties maizi, jūs to nevarat noliegt. Bet atcerieties, ka jūs varat ēst tikai rudzu maizi vai miltus ar rupju malšanu.

Lai izvairītos no aizcietējumiem ar kolītu, jums vajadzētu ēst datumus, žāvētas aprikozes un žāvētas plūmes. Šie žāvētie augļi ir arī izdevīgi.

Bet, ja ir kolīts ar smagu caureju, jums ir jādod priekšroka produktiem ar ierobežotu ogļhidrātu un tauku daudzumu.

Jūs nevarat ēst garšvielas, šķiedras, marinētus, kūpinātus ēdienus, svaigu pienu. Pacienta kaloriju uzņemšanai vajadzētu būt 2000 kaloriju dienā.

Dažādu kolītu veidu principi ir apvienoti, jo ir nepieciešams ievērot daļēju uzturu, ēst vienu mēnesi, lietot tādus gatavošanas paņēmienus kā cepšana, tvaicēšana, sautēšana un vārīšana.

Jūs varat ēst ceptu, bet izņemot garozu un maizi.

Jūs varat ēst ēdienus ar cukuru, dzert saldos dzērienus un zupas. Visi no viņiem var izraisīt paasinājumu, un tāpēc katram pacientam ir jāizvēlas diēta.

Ja vēlaties dažādot ēdienkarti ar kolītu, jums vajadzētu pievienot ēdienus mazās porcijās un tikai tad, ja tiek veikta hroniskas slimības atlaišana.

Produktu aizliegums

Kad kolīts nevar ēst maizes drupatas no kviešu maizes, kā arī citus miltu produktus, papildus maizes miltiem.

Zupas ar putru, makaroniem, dārzeņiem, taukainiem buljoniem un citiem šķidriem ēdieniem nevajadzētu būt pacienta uzturā. Labāk ir pagatavot zivis vai gaļas buljonu, pievienojot tvaika gaļas kotletes, olu pārslas, mannas putraimi vai rīsu.

Gaļas cienītāji var izturēties pret zemu tauku gaļu, vistu, tītaru, teļa gaļu un trušiem. Ir nepieciešams attaukot mājputnus un gaļu, noņemt cīpslas, ādu.

Vārīšanai ieteicams pāris vai pavārs. Ja vēlaties gaļas kotletes, ieteicams smalcināt gaļu ar rīsiem, nevis maizi. Jūs varat veikt soufflés, vārot gaļu. Līdzīgi ieteikumi attiecas uz zivīm.

Jūs varat ēst liesas svaigas zivis, sasmalcinātas pelmeņu, gaļas kotletes. Bet kaviārs vai konservi nekādā ziņā nav neiespējami.

Jūs varat ēst līdz 2 gab. Dienā. vārītas olas, bet mīkstas vai raudzētas olas. Bet cieti vārīti tos neēd, kā arī cep.

Ietveriet uzturā piena produktus, tvaicētu suflē ar biezpienu. Pilns piens ir aizliegto pārtikas produktu sarakstā.

Neietveriet uzkodas, mērces, garšvielas, dārzeņus, kviešu putras, pupas, kafiju, kakao, pievienojot pienu, sodas un aukstus kokteiļus. Jūs varat ēst taukus 5 gramu aprēķinā. sviests uz porciju katru dienu.

Piemērs diētai 1 dienā

Brokastīs ir vērts ēst auzu uz ūdens, pārliecinieties, ka to sasmalcina, dzert tēju ar biezpienu.

Kā uzkoda jums ir nepieciešams dzert novārījumu žāvētas mellenes.

Pusdienās jūs varat ēst buljonu uz gaļas ar mannas putraimi, rīsu biezputru uz ūdens, gaļas tvaicētus kotletes, želeju.

Kā pēcpusdienas uzkodas, jūs varat dzert rožu ziedu novārījumu siltā formā, jums nav nepieciešams pievienot cukuru.

Vakariņās būs ūdens griķi, tēja un omlete pārim.

Pirms gulētiešanas varat dzert svaigi pagatavotu skūpstu.

Vidēji, ja nākamās 2-3 dienas ievērojat līdzīgu diētu, var novērst akūtas kolīta pazīmes. Reizēm gadās, ka vienas dienas uztura uzturs ir pietiekams, lai novērstu patoloģijas pazīmes.

Ja pacientam ir smaga caureja, iecelšana var attiekties uz 7-8. stipra tēja, bet ne ļoti salda.

Otrajā dienā jums būs nepieciešams dzert tādu pašu daudzumu rīsu buljona vai cidoniju, mežrozīšu, brūvētu tēju, melleņu skūpstu vai sarkano “Kagor” vīnu. Šajās dienās jums nevajadzētu ēst krekerus.

Pēc 1-2 dienām jūs varat turpināt ēst saskaņā ar iepriekš minēto diētu.

Ja ir viegls hroniska kolīta paasinājums, jūs varat nekavējoties ēst uz uztura, kas neietver pārtikas berzēšanu.

Arī ābolu diēta var būt izdevīga. Jums ir jāēd 2 dienas tikai neapstrādāti āboli 1,2-1,5 kg apjomā. Viņu darbība būs saistīta ar pektīniem, piemēram, enterosorbentiem.

Tradicionālā medicīna kolīta diagnosticēšanai

Iespējams, ka, lai saglabātu normālu veselības stāvokli, būs labi zināmas dabas receptes. Ir vērts tos izmantot praksē tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Kā labs rezultāts tiek atzīmēti kaltējumi, kuru pamatā ir piparmētras, nātres, kumelītes, salvijas, alksnis, dymyanki, oregano, vērmeles un burnetas saknes.

Tajās situācijās, kad patoloģiju pavada smaga caureja, jums ir nepieciešams dzert novārījumu, kas izgatavots no Kanādas maza izmēra izcili. Zāli sauc par “slēgtu zosu”.

Šajā gadījumā noderēs ne tikai tradicionālā medicīna. Kopā ar augu izcelsmes zālēm un diētu ieteicams veikt klizmas. Risinājums var būt ķiploku sula, sīpoli, alveja, granātābolu tinktūras vai apelsīnu ādas.

Diētas receptes

Šādas ēdiena gatavošanas iespējas būs noderīgas diētas ar kolītu gadījumā.

Zaļš krēms

Jums jālieto: 50 mg krējuma; 100 gr. notecēt eļļas un 300 gr. biezpiens, 50 gr. zaļie sīpoli.

  1. Beat sviestu, lai padarītu to kompozīcijā, piemēram, biezu krējumu.
  2. Ievadiet biezpienu, ielej caur sietu.
  3. Pievienojiet krējumu.
  4. Saberziet sīpolus un samaisiet maisījumu.
  5. Izmantots krēms sviestmaižu pagatavošanai.

Olu pasta

Nepieciešams veikt: 50 gr. notecēt eļļas; 1 ēd.k. krējums; 2 gab vārīti olu dzeltenumi; piparus un sāli.

  1. Noslaukiet dzeltenumus ar sietu un iziet caur to un sviestu;
  2. Sajauciet sastāvdaļas ar pipariem un sāli.

Gatavs, jūs varat kalpot.

Kāpēc notiek kolīts un kā tas notiek?

Kolīta rašanās iemesls bieži ir nepareizs uzturs. Režīma pārkāpums, junk pārtikas izmantošana, kā arī alkohola lietošana nav labākais veids, kā ietekmēt zarnu stāvokli. Turklāt kolīts var attīstīties zarnu infekcijas vai helmintiskās invāzijas dēļ. Arī šī slimība bieži rodas, ja:

  • ilgstoša antibiotiku lietošana un narkomānijas apkarošana;
  • operācija vai traumas vēdera dobumā;
  • pārtikas alerģijas;
  • biežas spriedzes.

Jāatzīmē, ka kolīta plūsma sākotnējā posmā nav pārāk izteikta. Nepatīkamas jūtas nav pastāvīgas, bet rodas sporādiski un var mainīties savā starpā. Tieši tāpēc cilvēki bieži vien neņem vērā nepatīkamus simptomus, neprasot medicīnisko palīdzību. Tātad kolīts plūst hroniskā formā ar periodiskiem paasinājumiem. Veselīgs uzturs ir nepieciešams, lai normalizētu stāvokli. Ar kolītu paasinājuma laikā pārtikai jābūt maigai.

Galvenie simptomi

Akūtu vai hronisku kolītu pavada virkne nepatīkamu simptomu. Visbiežāk sastopamie ir šādi:

  • sāpes, kas lokalizējas vēdera pusē (parasti pasliktinās pirms defekācijas vai pēc ēšanas kaitīgiem produktiem);
  • vēdera atgrūšana, kam seko sajūta par distilāciju;
  • bieža iekaisums un meteorisms;
  • slikta dūša un vemšana;
  • priekšsēdētāja pārkāpums;
  • gļotādas un asiņainas izdalīšanās zarnu kustības laikā;
  • rūgtums mutē no rīta;
  • saistīti simptomi galvassāpes un fiziska vājuma veidā.

Galvenie simptomi

Akūtu vai hronisku kolītu pavada virkne nepatīkamu simptomu. Visbiežāk sastopamie ir šādi:

  • sāpes, kas lokalizējas vēdera pusē (parasti pasliktinās pirms defekācijas vai pēc ēšanas kaitīgiem produktiem);
  • vēdera atgrūšana, kam seko sajūta par distilāciju;
  • bieža iekaisums un meteorisms;
  • slikta dūša un vemšana;
  • priekšsēdētāja pārkāpums;
  • gļotādas un asiņainas izdalīšanās zarnu kustības laikā;
  • rūgtums mutē no rīta;
  • saistīti simptomi galvassāpes un fiziska vājuma veidā.

Pareiza uztura principi

Dažu obligāto noteikumu ievērošana prasa diētu ar kolītu. Paaugstināšanas periodā, kā arī, lai to novērstu, jāievēro šādi principi:

  • jums ir nepieciešams ēst bieži un pakāpeniski (dienas laikā jābūt apmēram 6 ēdienreizēm);
  • pārtiku rūpīgi košļāt (katram gabam jābūt vismaz 30 žokļu kustībām);
  • ikreiz, kad ēdat, ieteicams ēst nelielu mizotu ābolu;
  • cieto un sauso pārtikas produktu noraidīšana;
  • Nav pieņemami ēst pārāk karstus vai pārāk aukstus pārtikas produktus;
  • smaga šķidruma uzņemšana.

Diēta numurs 4

Kāds ir pareizais kolīta uzturs paasinājuma laikā? Eksperti gastroenteroloģijas jomā iesaka ievērot īpašu ēdienkarti. Tas ir pazīstams arī kā "Diēta numurs 4." To raksturo šādas iezīmes:

http://bolvkishkah.com/kolit/pitanie-pri-kolite-kishechnika-i-meteorizme.html

Publikācijas Pankreatīta