Kā tīrīt kuņģi un zarnas mājās

Dažu slimību biežākais iemesls ir toksīnu un toksīnu uzkrāšanās organismā. Kaitīgas vielas parasti tiek nogulsnētas iekšējos orgānos un izraisa palielinātu nogurumu, samazinātu aizsardzības spēku, biežu saaukstēšanos. Lai novērstu nepatīkamus simptomus, kā arī vispārējo ķermeņa veselību, ir jāzina, kā tīrīt kuņģi un zarnas mājās.

Pacientiem ar hipertensiju ir piešķirta kvota, jo kopš 1. marta katram cilvēkam ar hipertensiju ir tiesības. Lasīt vairāk >>>

Kad un kam ir nepieciešams tīrīt gremošanas traktu

Gremošanas process ir sarežģīts mehānisms, ko papildina dažādas ķīmiskās reakcijas. Ienākošā pārtika parasti netiek pilnībā absorbēta, un tās sastāvdaļas uzkrājas kuņģa-zarnu traktā. Tā rezultātā toksīni izraisa nepatīkamas sekas:

  • kuņģa sulas ražošanas neveiksme;
  • gremošanas traucējumi aizcietējums vai caureja;
  • zarnu motilitātes pārkāpums;
  • iekaisuma procesi iekšējos orgānos;
  • patogēnu baktēriju attīstību;
  • disbakterioze.

Gremošanas traucējumi būtiski ietekmē cilvēka imūnsistēmu.

Visbiežāk cilvēki, kas patērē taukainus, pikantus, ceptus ēdienus, alkohola lietotājus, kā arī smēķētājus, cieš no kuņģa-zarnu trakta pārkāpumiem. Gremošanas traucējumi rodas pacientiem, kuri dod priekšroku ātrai pārtikai un produktiem, kas satur mākslīgās piedevas un krāsvielas.

Aizdomas par pārmērīgu toksīnu uzkrāšanos un sadalīšanās produkti organismā var būt šādi simptomi:

  • vēdera uzpūšanās;
  • palielināta gāzes veidošanās;
  • pārmērīga svīšana ar nepatīkamu smaku;
  • tendence uz ādas dermatoloģiskiem izsitumiem;
  • bieža aizcietējums;
  • darba spējas samazināšanās;
  • apgrūtināta elpošana;
  • mugurkaula traucējumi, kas izraisa radikulītu

Šo pazīmju rašanās var liecināt par nepieciešamību notīrīt toksīnus un toksīnus kuņģī.

Kas var izraisīt sārņu veidošanos

Ēdot nepietiekamas kvalitātes produktus un neveselīgu pārtiku, var rasties saindēšanās ar pārtiku, kā rezultātā daudzi baktērijas un vīrusi izraisa intoksikāciju un iekšējo orgānu iekaisumu. Ja savlaicīgi neizņemat toksīnus kuņģa-zarnu traktā, tas var izraisīt šādas patoloģijas:

  • sirds un asinsvadu funkcijas traucējumi;
  • elpceļu slimības;
  • biežas galvassāpes;
  • vispārēja intoksikācija;
  • fekāliju sablīvēšana;
  • aknu, nieru, urogenitālās sistēmas mazspēja;
  • kuņģa infekcijas;
  • Kuņģa-zarnu trakta onkoloģiskās patoloģijas.

Gadu gaitā, uzkrājas organismā, toksīni sadalās, atbrīvojot noārdīšanās produktus, kas iekļūst asinsrites sistēmā. Tā rezultātā toksīni izraisa nopietnu slimību rašanos. Piesārņots gremošanas traktā var būt gļotu recekļi un pelējums. Tāpēc ir jāzina, kā ātri tīrīt kuņģi un zarnas, neizmantojot narkotikas.

Sagatavošanās tīrīšanai

Vispārīgie principi, kā sagatavoties kuņģa-zarnu trakta attīrīšanai, ir šādi:

  • sabalansēts uzturs, tostarp svaigi augļi, dārzeņi, medus;
  • samazinot taukainu pārtiku, miltu produktus, saldumus;
  • ēst zivis un liesās gaļas ne vairāk kā 1 reizi nedēļā;
  • atbilstība daļējai diētai, ēdienreizēm mazās porcijās - līdz 6 reizēm dienā;
  • tīra ūdens izmantošana vismaz 2 litri dienā, kā arī ārstnieciskais minerālūdens.

Kuņģa un zarnu tīrīšana menstruāciju laikā nav nepieciešama, ja rodas nevēlēšanās, saaukstēšanās, galvassāpes un zobu sāpes.

Tīrīšanas procedūras sākas ar kolu. Lai to izdarītu, izmantojiet klizmu. Turklāt, jūs varat izmantot caurejas vieglas sekas. Sagatavošanas posms ietver terapeitisku badošanos 24-48 stundas pirms tīrīšanas: augļu un dārzeņu diētas lietošana, sulu izmantošana un apmeklējums vannā vai saunā.

Pastāv uzskats, ka kuņģa-zarnu trakta darbība rudenī darbojas aktīvāk. Tas ir šajā laikā būtu jāveic tīrīšana.

Produkti gremošanas trakta tīrīšanai

Āboli

Šis auglis ir C vitamīna avots, paātrina vielmaiņu, pozitīvi ietekmē imūnsistēmu. Turklāt augļos esošās vielas: t

  • veicināt gremošanas procesu;
  • ir saaukstēšanās un dažu slimību profilakse - dizentērija, gripa, stafilokoks;
  • novērst aizcietējumus;
  • uzlabot apetīti;
  • noņemt toksīnus;
  • labvēlīga ietekme uz zarnu mikrofloru;
  • stiprināt asinsvadu sienas;
  • novērst grēmas un paaugstinātu kuņģa skābumu.

Lai iztīrītu kuņģa-zarnu traktu, tiek izmantota izkraušanas diēta, kas ietver dienu mēnesī uz āboliem. Turklāt ir atļauts izmantot augu tēju, gāzētu minerālūdeni.

Dārzeņi

Dārzeņu diēta palīdzēs mazināt kuņģi un zarnas. Dārzeņi satur šķiedrvielas, šķiedrvielas, kas uzlabo gremošanas procesu un veicina toksīnu izvadīšanu.

Noderīgi organismam ir:

  • burkāni;
  • kāposti;
  • bietes;
  • brokoļi;
  • zaļie lapu dārzeņi;
  • ķiploki;
  • pākšaugi;
  • selerijas;
  • spināti;
  • gurķi;
  • Bulgārijas pipari.

Jūs varat kombinēt sastāvdaļas, gatavojot no tām salātus, mērcējot tos ar olīveļļu ar nelielu sāls daudzumu. Arī ēdienos varat pievienot zaļo ābolu.

Žāvēti augļi

Jūs varat tīrīt gremošanas traktu mājās ar žāvētu augļu palīdzību. Tīrīšanas kursa ilgums ir vismaz 10 dienas. Žāvēti augļi ir dažādu vitamīnu un minerālvielu avots, satur šķiedru un pektīnus, kas pozitīvi ietekmē zarnas, un var aizstāt cukuru.

Žāvēti augļi un ogas uzlabo gremošanu, novērš aizcietējumus, stimulē žults izdalīšanos, palielina kuņģa sulas sekrēciju.

Tīrīšanai jums būs nepieciešams:

3-4 komponenti vienādās proporcijās jāapvieno ar medu un alveju, samaisa un sasmalcina. Iegūtais sastāvs lietošanai karoti 2 reizes dienā, nomazgāts ar diviem litriem ūdens.

Lai izņemtu gremošanas sistēmu, jums ir jātērē viena diena mēnesī uz labības. Graudaugi ir ļoti noderīgi kuņģī: tie efektīvi likvidē sārņus, pozitīvi ietekmē visu kuņģa-zarnu trakta darbību.

Mūsu lasītāju stāsti

Es katru gadu vienmērīgi iztīrīšu parazītu ķermeni. Es sāku to darīt, kad es pagriezos par 30 gadiem, jo ​​mana veselība bija no elles. Ārsti tikko plecās. Man bija jāuzņemas sava veselība. Es izmēģināju dažādas metodes, bet man tas ir īpaši noderīgs.
Vairāk >>>

Par putra sagatavošanu būs nepieciešami 100 grami rīsu un 100 gramu auzu. Labība tiek sagremota, nedaudz sālīta.

Tas lieliski noņem indes, kas ir garengraudu rīsi ar minimālo cietes daudzumu. Lai to izdarītu, 200 g rīsu mazgā, apvieno ar ūdeni un iemērc 5 dienas ledusskapī. Vienreiz dienā iztukšojiet ūdeni, tad pievienojiet ūdeni vēlreiz. Piektajā dienā rīsi tiek vārīti, sadalīti 5 daļās un patērēti katru rītu tukšā dūšā.

Augļu sulas

Dzemdes un zarnu tīrīšana mājās ar augļu dzērieniem tiek veikta reizi mēnesī. Papildus tīrīšanas efektam svaigi spiestas apelsīnu, ābolu, persiku sulas bagātinās organismu ar vitamīniem, kas pozitīvi ietekmēs imūnsistēmu. Dienas laikā dzeriet vismaz 2,5 litru dzēriena, kā arī bez gāzēta ūdens. Turklāt neko nevar ēst.

Cita tīrīšanas iespēja ietver šādu shēmu:

  • pirmajā dienā viņi izmanto zemu tauku saturu kefīru un nelielu maizes gabaliņu;
  • otrajā dienā - 2,5 l svaigi augļi;
  • Trešajā dienā ir atļauts ēst kefīru, sulas, dārzeņu un augļu salātus.

Tīrīšanas laikā katru dienu tiek veikta klizma. Tīrīšana notiek katru mēnesi.

Sasmalciniet

Klijas ir cieta graudaugu čaula. Kviešu, rīsu un auzu celuloze, pietūkums, spēj absorbēt toksiskas vielas un izdedžus, kā arī tos dabiski iegūst.

Gatavās klijas var iegādāties veikalā vai aptiekā. Tīrīšanas kurss ir diezgan garš un ir 30 dienas. Katru dienu pirms ēšanas jums ir jāēd 2 ēdamkarotes kliju, trīs reizes dienā, nomazgātas ar vārītu ūdeni. Tādā veidā zarnu sistēma tiek ne tikai attīrīta, bet arī tiek zaudēts liekais svars, tiek atjaunota mikroflora.

Tīrīšanu var veikt 1 reizi 6 mēnešos.

Vēl viens veids, kā bagātināt visas iekšējās sistēmas ar vitamīniem un novērst sabrukšanas produktus, ir izmantot medu. 1 karoti produkta tiek atšķaidīta ar 200 g ūdens, dzerot pirms katras ēdienreizes. Kursa ilgums ir 60 dienas.

Bietes

Bietes sasmalcina ar blenderi, saspiež šķidrumu, aizstāv vairākas stundas. No augu eļļas kūka viņi gatavo bumbiņas, kas jāēd pirms ēšanas. Vakarā pirms gulētiešanas dzert 200 g sulas dienā. Kursa ilgums ir 7 dienas.

Kefīrs ar linu sēklām

Šis maisījums palīdzēs noņemt fekāliju akmeņus un sabrukšanas produktus, bagātinās zarnas ar labvēlīgām baktērijām, kā arī novērš parazītus un sēnītes.

Veikt tīrīšanu 3 nedēļas:

  • Pirmajās 7 dienās pusē tasi kefīra izmantojiet tējkaroti sēklu, nevis brokastis. Šīs devas jāievēro 7 dienu laikā;
  • otrajā nedēļā sēklu skaits palielinās līdz 2 tējkarotes;
  • trešajā nedēļā - līdz 3.

Rīcineļļa ar citronu

Šī metode parādīja lieliskus rezultātus, tīrot tukšā dūšā. Procedūras laikā, sākot no pusdienas, pārtika ir jāizslēdz.

Rīcineļļa tiek ņemta, aprēķinot 1 ml uz 1 kg ķermeņa masas. Citronu sulas daudzumam jābūt vairāk nekā 2 reizes. Eļļa tiek sildīta un piedzēries vienā līkumā, kam seko citronu sula. Ar sliktu dūšu un vemšanu var ēst rozīnes. Pēc kāda laika sāksies vardarbīga defekācija, līdz ar kuru atdalīsies produkti un izdedži.

Caurejas un klizmas

Caurejas zāles palīdzēs organismam ātri atbrīvoties no uzkrātajām toksiskām vielām un indēm. Jūs varat izmantot gan narkotikas, gan vāju pārtikas produktu.

Ksilīts

Apkarsē 200 g minerālūdens, pievieno 1,5 ēdamkarotes ksilīta un dzert vienā gulpā. Pēc tam pacientam jāpielieto fiziskā aktivitāte ceturtdaļu stundas, pēc tam atkal dzer minerālūdeni.

Procedūra tiek atkārtota trīs reizes. Šī metode veicina pilnīgu kuņģa iztukšošanos.

Sāls šķīdums

1,5 litru ūdens pievieno karoti sāls un dzert izšķīdušo šķīdumu pirms ēšanas. Šī metode uzlabos zarnu kustību. Pēc tīrīšanas vieglas brokastis ar dārzeņiem, graudaugiem vai augļiem. Ir nepieciešams dzert ūdeni, līdz zarnas ir pilnīgi skaidras.

Sagatavošana

Efektīvi izšķīdina fekālijas akmeņus mājās palīdzēs caurejas: "Fortrans", "Lavacol", smiltsērkšķis, senna. Līdzekļi veiksmīgi novērš stagnētus procesus, bet nav piemēroti biežai lietošanai. Turklāt dažas zāles nespēj dziļi attīrīt mazās un lielās zarnas, var izraisīt atkarību, kā arī izraisīt sāpes spēcīgas zarnu kustības dēļ.

Sorbentiem ir spēja absorbēt kaitīgās vielas un dabiski noņemt tos no organisma. Lai attīrītu gremošanas traktu no toksīniem, tiek izmantoti šādi produkti: aktīvā ogle, Enterosgel, Polysorb.

Enema

Izmantojot klizmas, ir vērts atcerēties par pareizu uzturu, jo tīrīšana, izmantojot šo metodi, spēj izskalot visu saturu no zarnām. Lai padarītu tīrīšanu efektīvāku, tiek izmantots ūdens, kas satur kālija permanganātu, citronu, medu, kafiju, sodas, augu infūzijas.

Enema ar egles ekstraktu veiksmīgi noņem sārņus un izšķīst fekāliju recekļus. Pie 0,5 litriem verdoša ūdens - 2 nedaudzas adatas. Infūzija tika inkubēta 30 minūtes un ielej Esmarkh krūze. Douching notiek saskaņā ar shēmu:

  • 1 diena - 0,5 litri infūzijas;
  • 2 dienas - 1 l;
  • 3 dienas pārtraukums;
  • 4 diena 1,5 l;
  • 5.6 dienas pārtraukums;
  • 7 dienas - 2 l.

Tālāk saglabājiet 30 dienu intervālu un atkārtojiet kursu.

Citas tīrīšanas metodes

Mikrokristāliskā celuloze

Ātri un veiksmīgi attīra ne tikai zarnu, bet arī asinsrites sistēmu, kā arī mikrokristālisko celulozi. Viela absorbē toksiskas vielas, izšķīst fekāliju akmeņus, noņem holesterīnu un citas patogēnas baktērijas. Tīrot šādā veidā, jāievēro dzeršanas režīms: uz kilogramu svara - 60 ml šķidruma. Ņemiet vielu stingri saskaņā ar instrukcijām.

Noņemšana

Coltsfoot, apiņi - 18 g sausas zāles, kliņģerīšu - 2 ēdamkarotes, vārītas ar verdošu ūdeni, ievadītas un patērētas tukšā dūšā.

Labs efekts parādīja priedes adatu infūziju. 100 g adatas tiek sasmalcinātas un apvienotas ar 500 g verdoša ūdens, maisījums tiek turēts 12 stundas un dzer visu dienu, ik pēc pusstundas.

Sula ir noderīga ķermenim, izspiežot no baltajiem kāpostiem, kas veiksmīgi attīra gremošanas traktu.

Baklažānu sēklas

Tās lieliski nomāc parazītu dzīvībai svarīgo aktivitāti un no kaitīgajām vielām no baklažānu sēklām. Turklāt šī metode var paātrināt zarnu infekciju ārstēšanas procesu.

Ķiploki uz alkohola

Ķiploki ir smalki sagriezti un ielej degvīnu proporcijā 1: 5. Maisījumu infūzē 1 nedēļu un pirms 5 ēdieniem lieto pirms ēdienreizes, atšķaidot kompozīciju ar ūdeni.

Sārņu kuņģa-zarnu trakts ietekmē cilvēka veselību kopumā, samazinot veiktspēju, pasliktinot citu orgānu darbu. Gremošanas trakts ir regulāri jātīra, bet nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot procedūras: jums nevajadzētu to tīrīt vairāk nekā reizi mēnesī.

http://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/chistka-zheludka-i-kishechnika-v-domashnih-usloviyah.html

Efektīva un ātra kuņģa un zarnu tīrīšana mājās

Kā jūs varat ātri un efektīvi tīrīt kuņģi un zarnas mājās, jums ir jāzina viss. Jo vismaz reizi dzīvē ikvienam ir radusies situācija, kad šāda procedūra ir nepieciešama. Kuņģa un zarnu tīrīšana mājās nav sarežģīta, bet tai ir nepieciešamas zināmas zināšanas.

Ko tīrīt

Mūsu ķermenis ir veidots diezgan saprātīgi, regulāri notiek visu to ļaunprātīgo attīrīšana, kas nāk ar pārtiku un ūdeni. Bet, kad mēs dzīvojam sliktas ekoloģijas apstākļos, ēdam ne visai veselīgu pārtiku, ir hroniskas slimības, un mūsu dzīvesveids nav perfekts, pašiztīrīšanas process tiek traucēts.

Reizēm atrofiski izmainītas kuņģa sienas dažādu etioloģiju gastrostāzes laikā un, jo īpaši, zarnās, ar atoniju, netiek apstrādāti pārtikas fragmenti. Viņi pieturas pie gļotādas sienām, traucē kuņģa-zarnu trakta normālu darbību. Faktiski tie ir toksīni, kas sadalās, saindē organismu. Un joprojām kavē pārtikas normālu attīstību caur gremošanas traktu. Dažreiz šādi nogulumi uzkrājas zarnās lielos daudzumos, pārvēršoties fekāliju akmeņos. Tādēļ ir nepieciešams tīrīt kuņģi un zarnas no visiem kaitīgiem un svešiem.

Zarnu un kuņģa tīrīšana ir nepieciešama arī saindēšanās gadījumā. Un arī svara zudums. Pēc pareizas tīrīšanas kuņģis izzūd, uzlabojas veselības stāvoklis un sejas stāvoklis. Kuņģa attīrīšana mājās ir iespējama, mazgājot kuņģi ar tīru ūdeni un pēc tam izraisot vemšanu vai slimnīcā ar zondi.

"Pārblīvēta" kuņģa sekas

Toksīni kuņģī un zarnās spēj organismu saindēt gadiem ilgi. Galu galā tas nozīmē tādas slimības kā:

  • akmens veidošanās no fekāliju masām zarnās;
  • intoksikācija;
  • zarnu slimību risks;
  • gremošanas orgānu un zarnu audzēji;
  • problēmas ar plaušām;
  • sirds un asinsvadu problēmas;
  • galvassāpes;
  • problēmas ar aknām, nierēm.

Turklāt kuņģa un zarnu traucējumi sabojā seju, izraisa agras grumbas, pelēkus matus, pasliktina garastāvokli un izraisa uzbudināmību. Naglas kļūst trauslas, mati kļūst blāvi. Tīrīšanas procedūras ir nepieciešamas kā preventīvi pasākumi.

Kad sākt tīrīšanu

Ķermenis pašas pasludina savas problēmas raksturīgos simptomus. Ir jāuzsāk tīrīšana, ja tiek ievērotas šādas izpausmes:

  • paaugstināta gāzes veidošanās, vēdera uzpūšanās;
  • nepatīkama sviedru smarža;
  • slikta elpa;
  • iekaisuma izpausmes uz ādas;
  • hronisks nogurums;
  • bieža aizcietējums;
  • izsijas simptomi;
  • problēmas ar elpošanas sistēmu.

Kā ātri un efektīvi tīrīt kuņģi mājās, jums ir jāzina, ja persona ir ēst vai ēst zemas kvalitātes produktu.

Tīrīšanas tehnika

Pareiza ikdienas tīrīšana ietver sālsūdeni, caurejas līdzekļus un klizmas.

Pirms sākat tīrīt zarnas mājās, ir vērts gatavoties. Sagatavošana ietver:

  • īpaša augļu un dārzeņu diēta nedēļā, izmantojot sulas;
  • apmeklējot saunu vai vannu;
  • Jūs nedrīkstat ēst maizes izstrādājumus, gaļas produktus, visu veidu taukus, saldos, pikantos, ceptos ēdienus, kā arī majonēzi;
  • no rīta un vakarā tukšā dūšā ir nepieciešams dzert glāzi silta ūdens;
  • starp ēdienreizēm nedrīkst būt garāks par 3 stundām;
  • uz vēdera tīrīšanas priekšvakarā ir vērts dzert ūdeni vai ēst mazas porcijas augļu.

Tīrīšana mājās tiek veikta vienkāršotā versijā no rīta tukšā dūšā. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:

  • dzert pusotru stundu 2,5 litri sāls šķīduma (10-15 g sāls uz 1 litru ūdens);
  • ūdenim jābūt 37-42 grādiem;
  • pirmais puslitrs dzer, tiek paņemts pārtraukums, tad 200-250 grami šķīduma tiek dzerti ar intervāliem;
  • procedūras efektivitātes labad ieteicams veikt īpašus fiziskos vingrinājumus.

Pēc dzeramā ūdens ir jāparedz urinēšana. Un pēc apmeklējuma tualetē, jums vajadzētu ēst dārzeņus, augļus vai putras uz ūdens (rīsi - vēlams).

Enema tiek izmantota, lai attīrītu resnās zarnas lejupejošās daļas taisnās zarnas. Lai to izdarītu, ņem vārītu ūdeni istabas temperatūrā vai šķīdumā. Šo risinājumu var sagatavot klizmai:

  • Trīs ēdamkarotes maltas kafijas izšķīdina glāzē karsta ūdens un vāra 10 minūtes ar zemu siltumu. Tad atdzesē līdz vismaz 30 grādiem un celmu.
  • Viena ēdamkarote medus, kas sajaukts ar pusi citrona sulu un izšķīdiniet visu glāzi vārīta ūdens.

Lai iekļūtu šķīdumā zarnās, lēnām ir jābūt nosliece uz kreiso pusi, ar kājām nedaudz saliektām ceļos. Pagaidiet 10-15 minūtes. Klizma ir smērēta ar vazelīnu.

Vienkārši veidi

Saglabājiet vēderu labā stāvoklī, palīdzot dzert tukšā dūšā pāris glāzes minerālu bez gāzes vai tikai silta ūdens. Tas ļaus „izskalot” visas nevajadzīgās vielas no kuņģa-zarnu trakta.

Efektīvi iztīrīs kuņģi un žultspūšļus, palīdzot linšķiedras eļļai. Tas ir jāizdzer katru rītu tukšā dūšā saskaņā ar ēdamkaroti. Un tā 2 nedēļas. Jūs varat nomainīt linu sēklu eļļu ar olīvu vai parastu saulespuķu eļļu. Eļļai jābūt nerafinētai. Kad tas notiek, un zarnu tīrīšana.

Tas pats tīrīšanas mehānisms un sezama vai linsēklu izmantošana. Tos var pievienot salātiem vai vienkārši košļāt.

Vēl labāk ēst linu miltus. Tas garšo labāk un no organisma ļoti efektīvi noņem toksīnus un toksīnus. Un tas ir efektīvs līdzeklis pret tārpiem, ja sajauciet miltus ar medu un ķiplokiem.

Hydrocolon terapija, ko veic medicīnas iestādēs, palīdzēs attīrīt zarnas. Tas ir visefektīvākais veids, taču ieteicams to veikt reizi gadā, nevis vairāk, lai izvairītos no dabiskās zarnu biocinozes traucējumiem.

Lieliska ietekme uz garšaugu, fenheļa un kumelīšu kuņģa-zarnu trakta gļotādas novārījumu. Katra auga ēdamkarote jāaizpilda ar glāzi verdoša ūdens. Pieprasiet divdesmit minūtes un pēc pusdienas dzert pusglāzi pēc ēdienreizes, lai tīrītu, mazinātu iekaisumu, atjaunotu gļotādas.

Regulārs kefīrs arī palīdz ātri apstrādāt pārtiku un izņemt to no ķermeņa. Šī metode ir laba pārēšanās gadījumā. Ja jūs pārēsties, varat izmantot arī parasto kuņģa tīrīšanas metodi pēc dzeramā ūdens dzeršanas un vemšanas refleksu.

Saindēšanās

Tas ir īpašs gadījums, kad nepieciešams nekavējoties iztīrīt gremošanas orgānu. Cik ātri jūs varat iztīrīt indes kuņģi (ieskaitot sēnes, zemas kvalitātes pārtiku), ir atkarīgs no veselības un pat cilvēka dzīves.

Kad cietušais ir apzināts un spēj veikt atbilstošas ​​darbības, nepieciešams ātri dzert parasto ūdeni pāris litros un mēģināt izvilkt visu. Pēc tam, kad izdalās gremošanas orgāna saturs, ir vērts atkārtot procedūru, līdz ūdens pilnībā iztīra kuņģi un kļūst tīrs. Tad jums vajadzētu dzert glāzi silta ūdens un lietot aktīvo ogli ar 1 tableti uz 10 kilogramiem svara.

Jūs varat izmantot vienkāršu ūdeni vai pievienojot vairākus mangāna kristālus (šķīduma krāsai jābūt gaiši rozā) vai sāli (2 ēdamkarotes sāls uz litru ūdens).

Zaudēt svaru

Lai zaudēt svaru, pietiek, lai dotos uz svara zudumam nepieciešamo diētu. Jebkuras diētas pirmās divas dienas parasti sastāv no augļiem vai dārzeņiem, turklāt tie nav ēdami kopā: dārzeņi - atsevišķi un augļi - atsevišķi. Tajā pašā laikā tiek dzerts pietiekams daudzums tīra ūdens - 25-30 ml uz 1 kg svara un dzert vismaz 30 glāzes pirms ēšanas. Šāds uzturs noteikti novedīs pie kuņģa un zarnu attīrīšanas.

Svarīgs jautājums ir novājinošs tīrīšanas zarns. Šeit palīdzēs tīrīt klizmu un augu eļļu ēdamkarotē tukšā dūšā - katru dienu no rīta. Visi zarnās iegūtie fekāliju akmeņi atstās ķermeni, kas kļūs plānāks.

Tas ir svarīgi! Un, ēdot mazāk pārtikas, noraidot rupju un neveselīgu pārtiku, jautājums par to, kā tīrīt kuņģi, pats par sevi pazudīs. Kuņģis sāks darboties efektīvāk, samazinās izmērs.

Kontrindikācijas

Pirms sākat tīrīt kuņģi, jums vajadzētu uzzināt par kontrindikācijām. Dažos gadījumos procedūra ir jāatliek, ja tā nav pamesta. Kontrindikācijas:

  • Zīdīšana, grūtniecība.
  • Menstruācijas.
  • Visas akūtas stadijas slimības, tostarp: vīrusu hepatīts; pankreatīts; holecistīts.
  • Diabēts, dekompensācija.
  • Sarežģītas kuņģa-zarnu trakta slimības (čūlains, granulomatozs kolīts).
  • Astma
  • Meningīts
  • Tuberkuloze.
  • Onkoloģija.
  • Sirds un asinsvadu slimības, dekompensācija.

Pat ja nav uzskaitītas problēmas, ir jātīra kuņģis un zarnas pēc konsultēšanās ar ārstējošo ārstu.

http://gastrodok.com/lechenie-zheludka/chistit-zheludok-i-kishechnik-v-domashnih-usloviyah.html

Kuņģa un zarnu tīrīšana mājās

Atkritumi ikdienā uzkrājas zarnu un kuņģa krokās, kas ir labs baktēriju un patogēnu audzēšanas laukums.

Jaunākajos pētījumos ir pierādīts, ka vismaz pusei pasaules iedzīvotāju ir vairāki kilogrami izdedžu un atkritumu savos ķermeņos, kas traucē kuņģa-zarnu trakta normālu darbību.

Kam ir nepieciešams tīrīt kuņģi un zarnas

Pirms veicat pasākumus, lai noņemtu toksīnus un toksīnus, jāpārliecinās, ka šie pasākumi ir nepieciešami. Šādas pazīmes norāda, ka ķermenis ir „netīrs”:

  • Hronisks nogurums
  • Nogurums
  • Periodiskas gremošanas trakta problēmas: aizcietējums, meteorisms, caureja, vēdera uzpūšanās
  • Ādas bojājums
  • Matu, naglu trauslums
  • Bieži saaukstēšanās
  • Miega traucējumi
  • Migrēna
  • Problēmu elpošana, elpas trūkums

Riski ir arī cilvēki, kas lielākoties dzīvo pilsētu teritorijās, ir pakļauti stresu un apkārtējās vides nelabvēlīgā ietekme, bieži dzer alkoholu, uzņem daudz zāļu. Liela ietekme uz ķermeņa "aizsērēšanu" ir arī:

  • Biežas uzkodas
  • Regulāras ātrās ēdināšanas apmeklējumi
  • Atteikums spēlēt sportu
  • Ēst pārāk taukainus ēdienus
  • Pārtikas produkti, kas satur lielu daudzumu kaitīgu pārtikas piedevu

Sagatavošanās kuņģa un zarnu tīrīšanai mājās

Gremošanas trakta tīrīšanas procedūra sākas ar zarnu, jo tas ir pats ķermenis. Visi pārtikas atkritumi uzkrājas savos līkumos un pārvēršas izkārnījumos.

Viņi galu galā tiek pakļauti sabrukšanas procesam un uzsūcas resnās zarnas sienās un pēc tam izplatās visā ķermenī. Zarnas visaktīvāk darbojas rudenī, tāpēc tiek uzskatīts, ka izdedžu noņemšanu vislabāk veikt šajā konkrētajā laikā.

Ārsti iesaka sākt mācības, mainot diētu. Mēnesi pirms iespējamās pārtikas atkritumu aizvākšanas jums ir jāatsakās no miltiem, saldajiem un taukainajiem pārtikas produktiem, alkoholisko un enerģijas dzērienu lietošanas. Turklāt ārstiem ieteicams lietot vismaz 1,5-2 litrus ūdens dienā no 30 ml uz 1 kg svara.

Tautas aizsardzības līdzekļi toksīnu noņemšanai

Zarnas un kuņģi var tīrīt ar parastiem pārtikas produktiem. Tas ir vieglākais un maigākais veids, jo tas nespēj radīt lielu kaitējumu gremošanas orgāniem.

Metode stimulē dabīgo zarnu kustību, darbojoties kā caureju. Šādi pārtikas produkti ir viegli pieejami un ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā tīrīt kuņģi un zarnas mājās:

Tās vislabāk lieto badošanās dienās, kad jūs varat ēst tikai šo augļu, bet neierobežotu daudzumu. Kopā ar āboliem nepieciešams dzert daudz ūdens un zāļu tēju.

Labi pazīstamās aprikozes, vīģes, žāvētas plūmes un divējādas nātres palīdzēs organizēt gremošanas trakta darbu. Norādītās sastāvdaļas tiek ņemtas vienādās proporcijās - 300 grami un labi sasmalcinātas. Tie pievieno medu un alveju, attiecīgi, 100 gr. Ņem maisījumu divreiz dienā karoti. Ārstēšanas kurss ir 10 dienas.

Viņiem ir daudz barības vielu un vitamīnu, kas ne tikai palīdzēs tīrīt gremošanas traktu, bet arī stiprinās visu ķermeni. Šajā gadījumā iederieties jebkura veida labībā: rīsi, griķi, quinoa, auzas, prosa, pērļu mieži.

Viens veids, kā izdalīt sārņus, ir dzert glāzi ūdens tukšā dūšā no rīta, pēc tam ēdiet daļu graudaugu brokastīm, pusdienām un vakariņām. Neaizmirstiet dzert pietiekami daudz ūdens vai sulas.

Attīrīšana ar rīsu graudiem aizņems ilgāku laiku, jo jums ir nepieciešams uzstāt uz 1 tasi rīsu 5 dienas. Ūdens mainās katru dienu un rīsi tiek mazgāti.

Tad tas tiek vārīts dažas minūtes un sadalīts 5 porcijās, lai katru dienu patērētu brokastis. Pēc brokastīm ieteicams neēst 4 stundas. Tādā veidā attīrīšanas kurss ir paredzēts 40 dienām. Un tas būtu jāveic reizi gadā.

Svaigām sulām vai svaigām sulām ir laba ietekme. Jūs varat izvēlēties jebkuru augļu vai to kombināciju: ābolus, bumbierus, apelsīnus, greipfrūtu uc

Bet vislabāk ir dot priekšroku skābu augļiem, jo ​​to saturošās augļu skābes palīdz salauzt sārņus un atdalīt tos.

Dienā jums ir nepieciešams dzert vismaz 2 litrus sulas un vislabāk nav ēst vispār. Ņem sulu ar tādu pašu frekvenci, piemēram, katru stundu. Tas neļaus ēstgribai izcelties un bez bada sāpēm.

Šīs kuņģa un zarnu tīrīšanas metodes pamatā ir tādi paši principi kā tīrīšanai ar sulu. Jums ir jāizvēlas kefīrs ar jebkuru tauku saturu un jāizmanto visa diena, izņemot ēdienu. Šis produkts attīra mikrofloru un novērš baktēriju atrašanos izkārnījumu masā.

Tie satur ļoti noderīgu šķiedru ķermenim, kas, sajaucoties ar ūdeni, uzpūst resnās zarnas sienās, kas veicina tās samazināšanu un iztukšošanu. Šī iespēja aizņem ievērojami vairāk laika - 1 mēnesis.

15 minūtes pirms katras ēdienreizes ir nepieciešams ēst 2 ēdamkarotes kliju. Ir nepieciešams tos mazgāt ar tīru, bez gāzētu ūdeni, tēju vai sulu.

Ja jūs izslēdzat šķidrumu, tad nebūs pozitīvas ietekmes, jo klijas netiks uzbriest. Dienu nav ieteicams lietot vairāk nekā 6 ēdamkarotes.

  • Bietes

Šis dārzeņi satur masu barības vielu, kas palīdz stiprināt visu ķermeni. Tīrīšana ar šo produktu ilgst 1 nedēļu. Ir nepieciešams rīvēt bietes uz rīve un izspiest sulu no tā.

No atlikušās masas roll mazās bumbiņas un uzglabāt ledusskapī. Biešu sula tiek patērēta vakarā pirms gulētiešanas, un bumbiņas jāēd pusstundu pirms katras ēdienreizes.

Lai attīrītu ķermeni, paņemiet 1 tējkaroti linu sēklu un uz tās uzlejiet verdošu ūdeni vismaz 5 stundas. Vārīšanai nepieciešams lietot 1 glāzi. Iegūto masu jāizlieto vienas nedēļas laikā pirms gulētiešanas. Ir ļoti svarīgi ēst sēklas kopā ar šķidrumu.

Vislabāk rudens gatavot rudenī. Lai šo metodi izmantotu parastajam sarkanajam pīlādim. Jums ir nepieciešams paņemt 1 tējkaroti kalnu pelnu un mīcīt to labi. Tad ielej 1 glāzi auksta vārīta ūdens.

Šim risinājumam jāpieprasa vismaz 8 stundas. Un tad izmantojiet vienu dienu jebkurā laikā. Šo kursu var pagarināt līdz vairākām dienām.

Smalcinātājā sasmalcina 100 gramus sausās mežrozītes, kā arī darbosies gaļas mašīnā vai kafijas dzirnaviņas. Ielej iegūto silto vārīta ūdens masu bieza skābo krējuma konsistencei. Pēc tam ļaujiet nostāvēties vairākas stundas. Lai ņemtu vienu reizi dienā, tas ir labāks vakarā, visa masa pilnībā.

Šai detoksikācijas metodei jūs varat lietot jau tvaicētas savvaļas rožu ogas, kā arī sasmalcināt tās jebkurā pieejamā veidā. Veikt iegūto biezputru vajadzētu būt 2 stundas pēc vakariņām.

Tā ir parasta jūras zāle granulu veidā, ko var iegādāties jebkurā aptiekā. Iekļūšana zarnās, jūras zāle uzbriest un noņem visus nevajadzīgos atkritumus no organisma. Ņemiet šīs granulas atbilstoši instrukcijām uz iepakojuma rītā tukšā dūšā, 7 dienu laikā.

Toksīnu noņemšana ar medu ir viens no patīkamākajiem veidiem, kā tīrīt mājās ne tikai kuņģi un zarnas, bet arī visu organismu. Vieglākais variants - tīrīšana ar medus ūdeni. Vienā glāzē ūdens istabas temperatūrā izšķīdiniet 1 ēdamkaroti medus un dzert tukšā dūšā no rīta. Ārstēšanas kurss ir 1-1,5 mēneši.

Jūs varat arī sajaukt 1 glāzi silta ūdens 1 tējkarote medus un 2 tējkarotes citrona sulas. Jūs varat lietot šo šķīdumu no rīta pirms ēšanas vai dienas laikā 20 minūtes pirms ēšanas.

Medus lieliski apvieno alveju un uzlabo tās iedarbību. Smalcinātājā sasmalciniet dažas alvejas lapas un pievienojiet tām 1-2 ēdamkarotes medus. Iegūto biezumu uzglabā ledusskapī un patērē no rīta pirms ēšanas vai vakarā pirms gulētiešanas.

Vienai no spēcīgākajām caureju veicinošajām darbībām ir herbānna. To var iegādāties aptiekā ar kātiem un lapām. Tos pārdod pulvera, tablešu vai tējas veidā, no kuriem izvēlēties.

Viena no iespējām izmantot šo rīku: ielej 1-2 tējkarotes žāvētu šīs garšaugu lapas ar 250 ml verdoša ūdens. Sniedziet infūziju zem vāka 15 minūtes un lietojiet vakarā pirms gulētiešanas.

Ir iespējams patstāvīgi veikt tīrīšanas augu kolekciju: 4 tējkarotes pienenes vai immortelle, 3 karotes smiltsērkšķu, 2 karotes fenheļa sēklu un viena karote piparmētru. Sajauciet visus šos garšaugus, ielej 1 tējkaroti augu maisījuma ar 1 glāzi verdoša ūdens. Veikt dienas laikā, vismaz 7 dienas.

Tā kā rīcineļļai piemīt īpaša smarža, vislabāk to sajaukt ar klijām, citronu sulu vai kefīru. Viena no iespējām ir sajaukt 1 tējkaroti pulverveida kliju un kastrolu. Tad pievienojiet 1 ēdamkaroti kefīra. Ņem šo maisījumu 10 dienas, tukšā dūšā vai 2 stundas pēc vakariņām.

Vēl viena metode ir arī samaisīt rīcineļļu un citronu sulu. Eļļa tiek ņemta ar ātrumu 1 grams uz 1 kg svara, tad to karsē un sajauc ar sulu ar ātrumu: 2 daļas sulas un 1 daļa eļļas.

Ūdens attīrīšana

Gremošanas trakta tīrīšanu var veikt ar vislētāko līdzekli - ūdeni. Cilvēki, kas dienā dzer pietiekami daudz ūdens, ir 10-14 glāzes, palīdz zarnām ātri atbrīvoties no nevajadzīgiem atkritumiem un pasargāt to no tādām nevēlamām sekām kā aizcietējums.

Vienkāršs ūdens palīdz zarnu kustībai, tādējādi veicinot izkārnījumu izdalīšanos. Efektīvāks veids ir izmantot sālsūdeni. Šīs metodes būtība ir tā, ka sālsūdens uzsūcas no zarnu sienām, un tādējādi labi izmazgā visus šīs orgāna krokus.

Pirmkārt, jums ir nepieciešams sagatavot risinājumu - sajauciet 1 litru ūdens ar 1-2 tējkarotes jūras, nevis iodētu sāli. Noņemiet iegūto šķidrumu no rīta tukšā dūšā.

Risinājums ir derīgs 1 stundu, tāpēc labāk nav plānot svarīgas lietas un palikt pie tualetes. Ja pēc 2 stundām nav caurejas efekta, tad dzert vēl vienu litru ūdens ar sāli.

Daudzi ārsti iesaka dzert tik daudz ūdens, kamēr sākat zarnu kustību ar ūdeni. Bet jūs varat dzert sālsūdeni tukšā dūšā katru dienu vai dienas laikā pirms ēšanas.

Kā tīrīt kuņģa un zarnu sodas

Cepamais sodas vai nātrija bikarbonāts cilvēka organismā sadala sāli, oglekļa dioksīdu un ūdeni. Tā reaģē ar skābi kuņģī un labi attīra resnās zarnas. Soda palīdz atbrīvoties no nevēlamām gāzēm, sāpes vēderā, kā arī paātrina zarnu kustības procesu.

Lai iztīrītu ķermeni, jums ir nepieciešams dzert sodas šķīdumu no rīta tukšā dūšā. Lai to izdarītu, izšķīdiniet 1 tējkaroti sodas 50 ml silta ūdens un labi samaisiet. Iegūtais šķīdums ir pilnībā dzerams. Šo procedūru var atkārtot vairākas dienas.

Vēl viens veids ir sajaukt sodas un ābolu sidra etiķi. Šis risinājums tiek izmantots pēc vajadzības, jo tam ir spēcīga caurejas iedarbība.

Ir nepieciešams sajaukt 1/2 tējkarotes sodas un 2 ēdamk. karotes etiķa. Priekšroka ir labāk dot bloku etiķi. Šo maisījumu izšķīdina glāzē ūdens un labi samaisa.

Farmācija

Mājās, medicīniskie preparāti var tikt izmantoti toksīnu noņemšanai, bet pirms to lietošanas ieteicams konsultēties ar speciālistu. Vispopulārākais un pierādīts ir:

To var izmantot ne tikai toksīnu, kaitīgo baktēriju un mikrobu noņemšanai, bet arī gremošanas trakta sarežģītai attīrīšanai.

Ogļu pulvera darbības būtība ir tāda, ka katra tablete sastāv no mazākajām porām, kas sevī piesaista kaitīgos mikrobus un adsorbē tos no organisma.

Šīs zāles jāizmanto ar 1 tableti uz 10 kg svara. Lietošanas biežums ir 2 reizes dienā, no rīta un vakarā. Vislabāk ir sasmalcināt tabletes un dzert daudz ūdens. Lietošanas ilgums ir 2-3 nedēļas.

Vēl viens šīs narkotikas nosaukums ir magnēzija vai “Anglijas sāls”. Tam ir spēcīga caurejas iedarbība, kas izraisa zarnu sieniņu slēgšanu un izspiež saturu. Magnēzija nav uzsūcas sienās, un tai ir choleretic efekts.

Atšķaida vienu sausā pulvera paciņu (30 g) 100 ml vārīta ūdens un dzer visu šķīdumu. Izmantojiet šo rīku no rīta vai vakarā 2 stundas pirms gulētiešanas. Attīrīšanas kurss ir 3 dienas. Šajā laikā ēst vieglu pārtiku, izņemot gaļu, kā arī taukus, sāļus un saldu ēdienu.

Šīs zāles bieži lieto pacientiem pirms gremošanas sistēmas orgānu izmeklēšanas. Tās īpatnība ir tā, ka tas maigi attīra orgānus, nesabojājot mikrofloru.

Uzklājiet medikamentu ar ātrumu 1 paciņa 15-20 kg svara. Viens maiss izšķīst 1 litrā ūdens, tas ir, izrādās, ka vidēji nepieciešams dzert 3-4 litri šķīduma.

Lasīšanu var veikt jebkurā laikā, efekts notiek 1 stundas laikā. Jums vajadzētu dzert 1 glāzi, un pēc 15 minūtēm atkārtojiet procedūru. Šīs narkotikas garša ir specifiska, lai pēc katra stikla jūs varētu ēst citrona, mandarīna vai apelsīna šķēli.

Tas ir caurejas pulveris, iepakots maisos. Šīm zālēm ir daudz kontrindikāciju, tāpēc tas nav piemērots visiem.

Lavacols palielina tilpumu un mīkstina fekāliju masas, tādējādi piespiežot zarnas atgriezties refleksīvi. Bet kopā ar fekālijām samazināsies elektrolītu skaits. Tāpēc nelietojiet šo medikamentu ilgu laiku.

1 maiss izšķīdināts 200 ml ūdens istabas temperatūrā, izmantojiet vidēji 15 devas ar 20 minūšu intervālu. Tas nozīmē, ka visa procedūra ilgs vairākas stundas, šobrīd ieteicams izmantot tikai šķidru pārtiku.

Kā tīrīt zarnas ar klizmu

Saskaņā ar noteikumiem ķermenis jātīra trīs posmos. Tad tas visbiežāk un sāpīgi iet. Pirmajā posmā diēta ir jāpielāgo, tas ir, pāriet uz diētisku pārtiku.

Otrais posms sastāv no tīrīšanas klizma kursa, ko parasti veic 3 nedēļas. Pēdējā posmā tiek veikti vairāki pasākumi, lai atjaunotu zarnu mikrofloru: terapeitiskās masāžas un pašmasāža, īpaši fiziskie vingrinājumi un medikamenti.

Enema var izdarīt, izmantojot parasto šļirci, bet labāk lietot Esmarch krūzi, tā tilpums ir 2-2,5 litri. Visa struktūra ir fiksēta 1-1,5 metru augstumā.

Vislabāk ir izmantot klizmu, kas stāv uz visiem četriem vai atrodas kreisajā pusē, velkot ceļus uz vēderu. Pēc šķidruma ievadīšanas sākuma jāgaida 5-10 minūtes un pēc tam jāiztukšo zarnas.

Parasti klizmas tiek veiktas agri no rīta vai vakarā, dažas stundas pirms gulētiešanas. Visu klizmu, toksīnu un toksīnu tīrīšanas pamats ir tīrs vārīts ūdens - 1,5-2 litri, kas sajaukts ar jebkuru risinājumu, no kura izvēlēties.

Galvenās izvēles iespējas:

  • Beigt Walker. Tās pamatā ir skābs šķīdums, kas maigi ietekmē mikrofloru. Tas arī novērš baktēriju selekcijas procesu attīstību resnajā zarnā. 2 litros tīra ūdens atšķaidiet 1 ēdamkaroti citrona sulas vai 4-6% etiķa. Vislabāk lietot ābolu sidra etiķi.
  • Ķiploku klizma. 1 ķiploku daiviņa, kas sasmalcināta ar ūdeni ar tilpumu 200 ml. Pēc šī risinājuma ieviešanas ir iespējams sagatavot tīrīšanas klizmu, lai atvieglotu ekskrementu izdalīšanos.
  • Sāļa klizma. Ir daudz šīs klizmas variantu. Bet populārākais ir sajaukt 1 ēdamkaroti sāls ar 1 litru ūdens. Jūs varat pievienot arī 20 pilienus Lugol.
  • Zāļu klizma. Šī iespēja ietver dažādu garšaugu novārījumus. Parasti sajauc vienādās daļās: salvija, piparmētra, kumelīte, eikalipts un jāņogu lapas. Tad ielej 1-2 ēdamkarotes izvēlētā auga ar verdošu ūdeni. Šajā sausā maisījuma apjomā ir nepieciešams 0,5 litri karsta ūdens. Ļaujiet maisījumam izturēt vismaz 20 minūtes un var izmantot novārījumu.
  • Enema ar medu. Izšķīdina 2 ēdamkarotes medus 0,5 litru vārītā ūdens istabas temperatūrā un pievieno 1 ēdamkaroti citrona sulas. Pēc šķīduma ievadīšanas vislabāk ir atlikt to uz dažām minūtēm un pēc tam atlaidiet zarnas.

Tātad, tagad jūs zināt, kā un ko tīrīt kuņģi un zarnas. Šīs metodes var viegli veikt bez medicīniskas iejaukšanās. Bet, lai neradītu lielāku kaitējumu organismam vai iegūtu nevēlamas blakusparādības, labāk ir konsultēties ar ārstu.

http://bolvzheludke.ru/poleznoe/chistka-zheludka-i-kishechnika/

Par kuņģa un zarnu tīrīšanu mājās

Ļoti bieži sliktas veselības un spēka zuduma cēlonis ir liels daudzums izdedžu un toksisku komponentu klātbūtne organismā. Pakāpeniski notiek kaitīgu vielu palielināšanās, un cilvēks jūtas sliktāk, bieži saslimst un kļūst pasīvs. Lai dziedinātu un novērstu smagu intoksikācijas formu attīstību, dažkārt ir nepieciešams notīrīt toksisko uzkrāšanās gremošanas orgānus. Kā tīrīt kuņģi un zarnas mājās? Kas ir nepieciešams veiksmīgai tīrīšanas procedūrai? Apsveriet vairāk rakstā.

Kad vajadzētu domāt par gremošanas orgānu attīrīšanu

Pārtikas sagremošanas process ir ļoti sarežģīts process, kurā iesaistīti daudzi orgāni un notiek dažādas ķīmiskās reakcijas. Kad organismā uzkrājas toksīni un indes, cilvēka ķermenis reaģē šādi:

  • traucējumi gremošanas orgānos pārmaiņus aizcietējums un caureja;
  • kuņģa sula tiek ražota periodiski;
  • zarnu motilitāte palēnina un kļūst sarežģīta;
  • iekaisuma procesi iekšējos orgānos;
  • kaitīgas floras pavairošana;
  • simptomiem.

Visi šie traucējumi negatīvi ietekmē personas aizsardzības sistēmas stāvokli, kā rezultātā pastāvīgi rodas saaukstēšanās un alerģiskas izpausmes. Ir svarīgi tīrīt kuņģi un zarnas, lai pārvarētu patoloģisko stāvokli.

Ir aizdomas, ka organisms cieš no sārņu uzkrāšanās un pārstrādātiem produktiem, iespējams, šādu izpausmju dēļ:

  • spēcīga gāzes veidošanās;
  • vēdera uzpūšanās;
  • smaga svīšana ar atbaidošu smaržu;
  • ādas iekaisuma slimības;
  • samazināta aktivitāte, samazināta veiktspēja;
  • apgrūtināta elpošana;
  • sāpes kaulos, locītavās, išiass.

Šie simptomi norāda uz ķermeņa slagošanu.

Sārņu risks

Ja cilvēks ēd nesabalansētu un patērē produktus, kas izraisa fermentāciju zarnās, patogēno mikroorganismu vairošanās izraisa izdedžu uzkrāšanos un organisma intoksikāciju. Ilgstošā toksīnu uzkrāšanās laikā cilvēks attīstās patoloģiskos apstākļos:

  • elpceļu slimības;
  • sirds un asinsvadu problēmas;
  • sistemātiskas galvassāpes;
  • fekāliju sablīvēšana;
  • pārtraukumi urogenitālās sistēmas darbā;
  • kuņģa-zarnu trakta infekcijas slimības;
  • gremošanas sistēmas ļaundabīgo slimību veidošanās.

Ir gadījumi, kad cilvēka zarnās var atrasties desmitiem kilogramu izdedžu. Šī masa, sadaloties, nonākot asinsritē, izplatās caur ķermeni, bojā orgānus un sistēmas. Pēc iekļūšanas cilvēka orgānos toksīni sāk iznīcināt un provocē slimību attīstību. Zarnās uzkrājas gļotas, vairojas pelējums. Lai izjauktu patoloģisko procesu ķēdi, Jums jādara zarnu tīrīšana mājās. Tīrīšanas laikā rūpīgi jāuzrauga mutes dobuma higiēna, zobi, rūpīgi apstrādāti dārzeņi vai augļi. Kuņģa un zarnu tīrīšana mājās palīdzēs stabilizēt stāvokli un mazināt nepatīkamus simptomus. Kā tīrīt kuņģi un zarnas tā, lai gremošanas trakta orgāni varētu strādāt pilnā apmērā?

Noteikumi par zarnu tīrīšanu mājās

Lai notīrītu gremošanas orgānus, jums jāievēro noteikumi, kas paredzēti šai procedūrai:

  • uzturam jābūt sabalansētam, ieteicams diētā ieviest svaigus augu pārtikas produktus;
  • ir jāierobežo tauku pārtikas, miltu un saldumu patēriņš;
  • ne vairāk kā reizi nedēļā Jums ir jāēd ēd zivis un gaļas produkti;
  • pārtika jāsadala, mazās porcijās;
  • vajadzētu dzert tīru ūdeni bez gāzes, vēlams izkausēt ūdeni;
  • Nav nepieciešams iesaistīties tīrīšanas darbos aukstās vai citās slimībās, slikta pašsajūta, hronisku slimību paasināšanās.

Iespējas tīrīt kuņģi un zarnas mājās

Ir milzīgs to produktu saraksts, kas var efektīvi tīrīt kuņģi un zarnas mājās.

Starp populārākajiem ir šādas tīrīšanas iespējas:

  • orgānu tīrīšana ar āboliem;
  • tīrīšanas labība;
  • kliju tīrīšana;
  • tīrīšana ar novārījumu;
  • sāls šķīduma attīrīšana;
  • žāvētu augļu tīrīšana;
  • tīrīšana ar svaigu sulu;
  • linu sēklu tīrīšana;
  • tīrīšana ar egles ūdeni;
  • sorbentu tīrīšana.

Papildus šīm iespējām, jūs varat tīrīt gremošanas sistēmas orgānus ar īpašu detoxu diētu. Katra no šīm opcijām notīra gremošanas orgānus.

http://shlakov.net/kishechnik/o-chistke-zheludka-i-kishechnika-v-domashnix-usloviyax.html

Zarnu tīrīšana no A līdz Z: visi veidi vienā rakstā

Visi labi, dārgie lasītāji!

Pavisam nesen es rakstīju par Shank Prakshalan zarnu sāls attīrīšanu un saņēmu lielu atbildi. Tas mani iedvesmoja turpināt tēmu. Kuņģa un zarnu tīrīšana mājās ir ļoti svarīgs un noderīgs uzdevums, tāpēc šodien mēs apsveram citas metodes. Daži no tiem ir pat patīkami. Interesēja? Tad drīzāk izlasiet rakstu.

Procedūras un procedūru rezultāti atšķirsies, tomēr pēc jebkura no tām jūs noteikti jutīsieties atjaunināts, veselīgāks un vieglāks.

Tīrīšana ir visefektīvākais veids, kā palīdzēt ķermenim atbrīvoties no toksīniem, toksīniem un parazītiem, kas pārtikas sagremošanas procesā neizbēgami paliek nelielos krokās un plaisās gremošanas traktā. Turklāt fekāliju masas veido plānu plēvi, kas galu galā kļūst par akmeņiem.

Kā noteikt zarnu tīrīšanas nepieciešamību?

Kuņģa un zarnu tīrīšana jāveic, ja:

  • kopš pēdējās tīrīšanas ir pagājis diezgan ilgs laiks
  • jums nav periodiski badā
  • jums patīk cepta un taukaina, ēd gaļu un piena produktus
  • dzīvo pilsētā
  • ēst ātrās ēdināšanas punktos
  • dzert alkoholu
  • nav regulāru sporta aktivitāšu

Toksīnu ķermenis ir jātīra laikus, pretējā gadījumā tas atgādinās, ka ir pienācis laiks to darīt ar jaunām problēmām, kas saistītas ar kuņģa darbu, ādas slimībām, biežu saaukstēšanos, vājumu un ātru nogurumu.

Ir nepieciešams periodiski notīrīt zarnas, jo tās izdedži var izraisīt virkni komplikāciju, tai skaitā ķermeņa intoksikāciju ar fermentācijas atliekām un pārtikas sabrukumu, kā arī tārpu un citu parazītu parādīšanos.

Es izlasīju daudz literatūras par dažādiem tīrīšanas līdzekļiem, tostarp zarnām. Ļoti bieži ir gadījumi, kad pēc regulāras ķermeņa attīrīšanas cilvēki tika izārstēti no dažādām slimībām, pat nesaistīti ar attīrītajiem orgāniem.

Jāatceras, ka organisms ir viens mehānisms, un visām tās daļām jābūt labā kārtībā un tīriem. Tad viss ķermenis strādās kā pulkstenis.

Kur sākt?

Dienu pirms procedūras vēlams mazināt ceptu, taukainu, gaļas, piena produktu, ātrās ēdināšanas un citu smago ēdienu patēriņu. Dārzeņi, augļi un svaigas sulas un no tiem izgatavoti kokteiļi ir piemēroti ēšanai. Tas ir vienkāršs veids, kā organizēt tukšā dūšā dienu dārzeņu produktiem, uz kuriem jūs varat pievienot labību, bet ne pākšaugus.

Priekšvakarā būs lietderīgi doties uz vannu vai saunu, bet tas nav nepieciešams.

Plānojiet jebkādu tīrīšanu dienā, lai nekas netraucētu.

Zarnu tīrīšanas metodes

Stiprs sāls šķīdums

Šī metode ir līdzīga tai, ko es detalizēti aprakstīju rakstā par Shank Prakshalanu, izņemot to, ka vingrinājumi nav nepieciešami.

Personīgi es šo metodi neīstenoju, jo Man šķiet, ka vēl ir vieglāk apvienot dzeramo ūdeni ar fizisko vingrinājumu.

Taču metodei ir tiesības pastāvēt, tas ir vienkāršāks un piemērots visiem.

Tīrīšanai nepieciešams uzņemt aptuveni 2,5 litru ūdens, vāra, atdzesēt līdz apmēram 40º un tajā izšķīdināt sāli (1 litram 1 ēdamkaroti sāls). Ja jūs nevarat dzert šo sālsūdeni tik daudz un tas izraisīs vēlmi vemt, sagatavojiet vājāku šķīdumu, bet sāls ir vismaz 1 tējkarote uz litru ūdens.

Tagad tavs mērķis - stundas laikā - pusotru dzert 10-12 glāzes šķīduma.

Pirmkārt, dzeriet pāris glāzi sālīta ūdens un pagaidiet, līdz sajūtat tās kustību caur zarnām.

Tad lēnām izmantojiet atlikušo šķīdumu.

Pēc kāda laika jūs vēlaties apmeklēt tualeti. Dzeramo ūdeni var pārtraukt, kad šķidrums, kas izplūst no jums, kļūst caurspīdīgs, tāpat kā ūdens.

Pēc tīrīšanas pabeigšanas jums jāizdzer 2 glāzes tīra ūdens (bez sāls) un jāgaida stunda, pēc kuras jūs varat doties uz pārtiku, kas jāsāk ar dārzeņu sulām. Stundu pēc sulas jūs varat pāriet uz cieto pārtiku.

Šī LCD tīrīšana jāveic vairākas reizes (līdz 5 reizēm) ar vienas vai divu dienu pārtraukumiem.

Kamēr viņa aprakstīja, viņa pati gribēja to darīt, tikai no ziņkārības "vai tas darbosies vai nē". Šanks Prakshalanu es regulāri veicu, un šeit tas šķiet tas pats, bet bez papildu enerģijas.

Kopumā, ja es daru, tad es jūs informēju. Arī jūs, pārbaudot sāls nolasīšanu, noteikti rakstiet man par saviem rezultātiem. Ticiet man, man būs ļoti interesanti lasīt.

Saskaņā ar Hatha jogas sistēmu

Viņa ir mana mīļākā. Jau jau 3 reizes tika izdomāts, lai to pieminētu rakstā. Šī ir ceturtā :) Tomēr, ja jūs pēkšņi šodien neesat uzmanīgi un lasāt ziņu "no tvertnes". Šeit atkal es sniedzu saiti uz rakstu, kā tas būtu, citādi.

Ar rīcineļļu

Rīcineļļa tiek uzskatīta par ļoti labu caureju. Vēlams to izmantot tīrīšanai tiem, kam ir problēmas zarnu izdalīšanā, jo šī eļļa novērš visas sāpīgās sajūtas.

Tomēr, tīrot ar rīcineļļu, jūs nedrīkstat turpināt plānot savu dienu, jo vēlme pēc defekācijas ir iespējama vairākas stundas pēc kārtas.

Tīrīšanai ricīnu eļļa tiek ņemta iekšķīgi 1 g eļļas uz 1 kg ķermeņa masas. Eļļa ir jāsakrata ar citrusaugļu sulu (vēlams citronu vai apelsīnu). Sulas tilpumam jābūt 2 reizes vairāk nekā eļļā.

Dzert lielos gulps, vienā gulpā, turot elpu. Tieši jūs varat nospiest degunu.

Eļļa ir labāk izmantot, cik vien iespējams, dabisku, labāku Indiju.

Ja pēc tam tiek mudinātas slikta dūša, ieteicams ēst dažas rozīnes.

Izmantojot magnija sulfātu

Šī metode ir ļoti efektīva, bet šķebinoša. Es to izmantoju trīs reizes aknu tīrīšanas laikā pēc Moritz.

Es jums pastāstīšu, kā to paņēmu (jūs varat izmantot uz iepakojuma norādīto metodi, ja izlemjat par šo metodi).

Dienā pirms tīrīšanas ir nepieciešama tikai viegla pārtika. Pirmajā dienā, kad notīriet pēdējo ēdienu, pulksten 14:00

4 ēdamk. karotes sulfāta ir jāizšķīdina 720 ml ūdens. Šķidrumu sadaliet 4 daļās (katrs 180 ml) un vakarā uzklājiet 2 reizes (es dzēra 18 un 20 stundas un devos gulēt 22 stundas) un 2 reizes no rīta (6 un 8 stundas).

No rīta jūs un tualete ir labākie draugi.

Enemas

Ir iespējams veikt tīrīšanu ar Esmarkh krūzes palīdzību, savācot atšķaidītu citronu sulu, novārījumu no augiem utt. Kā medicīnisku kompozīciju.

Enema spēj iztīrīt tikai apakšējās zarnas. Tajā pašā laikā tas būs efektīvs, ja to atkārtojat 2-3 reizes pēc kārtas.

Ūdenim jābūt siltam, apmēram 38 grādiem. Vislabāk ir izmantot sāls šķīdumu: 2 litriem ūdens, 2 tējkarotes sāls un 1 tējkarote sodas.

Senna un citi augi

Vairākiem garšaugiem ir caurejas īpašības (smiltsērkšķis, rabarberi, parastais ķimenes, senna zāle, fenheļa parasts, zoster). Dzeramais novārījums no tiem, jūs varat tīrīt zarnas. Tomēr ar šo metodi nav iespējams panākt dziļu attīrīšanu.

Ir saprātīgi izmantot aizcietējumu un sastrēgumu veidošanos zarnās. Bieži caurejas līdzekļa lietošana, pat ja tā ir augu izcelsmes, nav vēlama un noved pie atkarības.

Senna ir populārākā. Ir pietiekami, lai pagatavotu 2 paciņas verdošā ūdenī, atstāj uz 15 minūtēm un dzert pirms gulētiešanas. Jūs pamosties no rīta visticamāk agri no vēlmes doties uz tualeti.

Aktivētā ogle

Ja ir vajadzīgs īss laiks, lai kuņģi atgrieztos normālā stāvoklī, ir grūti atrast labāku līdzekli nekā aktīvā ogle. Tas ir spēcīgs adsorbents, tādēļ gadījumos, kad tiek novēroti toksiski bojājumi, tad, ja tiek konstatēti toksiski bojājumi, tā lietošana ir ļoti svarīga.

Tomēr, bieži lietojot, tam ir blakusparādība: ķermenis kļūst slikts minerālvielu un vitamīnu gadījumā, mikroflora tiek nogalināta, tiek ietekmēta zarnu pļava. Ogles kopā ar visiem kaitīgajiem organismā absorbē arī noderīgu.

ZHKT attīrīšana ar pārtiku

Patīkamāk nekā dzert ārstnieciskus risinājumus vai veikt klizmas, tīrīt ar tautas līdzekļiem ar dārzeņiem un augļiem: tie ir garšīgi un jums nav jāpārvar sevi, lai dzert vai ēst.

Visi, kas šo attīrīšanas metodi praktizē laika gaitā, nonāk pie konkrēta "sava" produkta, šim nolūkam vispiemērotākā organisma. Es dodu vispopulārāko šāda veida tīrīšanu.

Freshes

Šai procedūrai ir optimāla ikmēneša rīcība. Vislabāk piemērota sula no citrusaugļiem, āboliem vai persikiem. Jūsu mērķis - dienas laikā dzert vairāk nekā 2 litrus sulas, bet neko nedarot. Atļauts dzert parastu vai minerālu (bez gāzes) ūdeni.

Salāti "Broom"

Kāpostus + burkānus + biešu (visu izejvielu) karbonāde, mash rokas un ēst dienas laikā. Jūs varat aizpildīt ar citrona sulu un sviestu. Jebkura eļļa, protams, ir labāk izmantot aukstu presi.

Es bieži daru šādu salātu - tas attaisno tā nosaukumu, turklāt tas ir garšīgs. Es ieteiktu.

Plūmes

Bieži darbojas kā caurejas līdzeklis, bet neietekmē ikvienu. Izmēģiniet to.

Arbūzs

Tā ir vēl viena patīkama tīrīšana, kas jāveic vairākas dienas. Tīrīšanas dienās ir ieteicams ēst arbūzi 10 reizes mazāk nekā tās svars.

Ak, es mīlu arbūzi. Manuprāt, tas nav pat tīrīšana, bet prieks, kad jums izdodas ēst tikai arbūzi. Vjetnamā puse nedēļas kayfovala. Ir ēst nemerenoy daudzumu zaļo vaļu.

Galīgais vārds

Starp dažādiem zarnu trakta attīrīšanas līdzekļiem ar novārījumiem, sāļiem, eļļām, dārzeņiem un augļiem joprojām ir ventilatori, kas attīra ķermeni ar soda. Tā ir milzīga kļūda, ka soda var iztīrīt ķermeni, kā arī attīra netīrumus uz ēdieniem.

Nātrija bikarbonāts nav raksturīgs toksisku vielu saistīšanai vai brīvo radikāļu atdalīšanai, tāpēc tas nespēj tīrīt mūsu kuņģi vai aknas. Tās galvenā īpašība - tā ir sārmaina vide - un šī īpašība tiek izmantota netīru virsmu tīrīšanai.

Ir arī eikalipta tīrīšana, tā lieliski attīra zarnas, taču tās galvenā funkcija ir pretparazīts, tāpēc es par to pastāstīšu vēl vienu reizi.

Jāatzīmē arī tas, ka nopietni ņemot ķermeņa stāvokli, ir nepieciešams tīrīt ne tikai kuņģa-zarnu traktu, bet arī aknas, jo, attīrot asinis, uzkrājas pats milzīgs daudzums sārņu. Ko es rakstīšu arī nākamajos rakstos šajā sadaļā.

Ja jūs praktizējat ķermeņa attīrīšanu - dalieties savā pieredzē vai viedoklī, es būtu ļoti ieinteresēts to izlasīt.

Ja jūs uzskatāt, ka šis raksts ir ne tikai interesants, bet arī noderīgs - dalieties tajā ar saviem draugiem sociālajos tīklos: varbūt šī informācija ir tikko vajadzīga kādam?

Šajā sakarā es jautāju:

  • Abonējiet atjauninājumus, lai neko nepalaistu garām.
  • Aizpildiet īsu apsekojumu tikai par 6 jautājumiem.
http://shestel.ru/ochishhenie-organizma/chistka-kishechnika-ot-a-do-ya-vse-sposoby-v-odnoj-state.html

Publikācijas Pankreatīta