Vemšana pēc ēšanas: kādi ir iemesli?

Vemšana pēc ēšanas nav neatkarīga patoloģija, bet gan fakts, ka organismā ir kaut kas nepareizs. Tas var notikt saindēšanās, kuņģa-zarnu trakta slimības, galvas traumu, vēža un citu iemeslu dēļ.

Neatkarīgi no tā, kas darbojas kā etioloģisks faktors, vemšana pēc ēšanas nav veselības pazīme, un katram cilvēkam ir jāvadās pēc tā, kas varētu to izraisīt.

Vemšanas attīstības mehānismi

Vemšanas darbību var iedalīt vairākos posmos - tas ir slikta dūša, vēlme vemt un vemšana.

Slikta dūša ne vienmēr notiek ar emētisku vēlmi un tiek izteikta nepatīkamā sajūtā, kas lokalizēta rīklē un vēderā. Tajā pašā laikā iekrīt kuņģa muskuļu dabiskā spriedze, un tievās zarnas sāk strādāt aktīvāk.

Emētiskā vēlme ir saistīta ar spēcīgu un biežu peritoneuma un diafragmas muskuļu kontrakciju. Vemšanas procesa laikā atveras barības vada vārsts, un pārtika kuņģī palielinās, un tad iznāk.

Elpošanas orgāni šajā laikā pārklājas, kas neļauj kuņģa saturam iekļūt bronhos un plaušās.

Attiecībā uz vemšanas mehānismiem ir divi no tiem:

No orgānu vai orgānu sistēmas ir nervu impulsu pārnese uz vemšanas centru. Koronāro artēriju, kuņģa-zarnu trakta orgānu, vestibulāro aparātu, rīkles utt.;

Signālu pārraide var iekļūt emētiskajā centrā no ķīmijoreceptora ierosinātāja reģiona, kas ir kāda iemesla dēļ kairināts. Tas var būt saistīts ar šādiem faktoriem: skābekļa badu, medikamentiem, staru terapiju, ķermeņa infekciju ar patogēnām baktērijām utt.

Vemšanas simptomi pēc ēšanas

Papildus saslimšanai vemšana pēc ēšanas var būt saistīta ar šādiem simptomiem:

Vemšanas cēloņi pēc ēšanas

Nelabumu un gagging pēc ēšanas visbiežāk izraisa kuņģa-zarnu trakta orgānu patoloģijas, lai gan ir iespējami arī citi etioloģiskie faktori.

Vemšanas cēloņi pēc ēšanas var būt šādi:

Žultspūšļa un tā cauruļu iekaisums;

Aizkuņģa dziedzera iekaisums;

Jebkura viegla smaguma smadzeņu trauma (citos gadījumos cilvēks zaudē samaņu);

CNS patoloģijas (smadzeņu audzēji);

Klātbūtne ēdienkartē ir pārāk taukskābju pārtika ievērojamā daudzumā;

Ar gastrītu un kuņģa čūlas vemšana notiks tieši pēc ēšanas. Iespējams, ka cilvēkam ir kuņģa un pylorus sirds atveres stenoze. Šīs kuņģa daļas stenozi var izraisīt audzēja vai hroniska iekaisuma klātbūtne.

Ja vemšanas cēlonis ir žultspūšļa patoloģija, tas var notikt ne tikai pēc ēšanas akta pabeigšanas, bet arī šī procesa laikā. Pankreatīts, savukārt, papildus vemšanai, izpaužas kā sāpes kreisajā hipohondrijā un meteorismā.

Smadzeņu ievainojumi, audzēji un infekcijas var izraisīt vemšanu pēc ēšanas, tomēr šīs patoloģijas pavada vesels nopietnu simptomu kopums.

Gagging centru, kas atrodas smadzenēs, var kairināt fona spēcīgu emocionālo stresu, pēc tam, kad piedzīvo trauksmi vai smagu nogurumu. Pēc ēšanas ir vemšana, vienkārši tāpēc, ka kāds saturs parādās kuņģī.

Vemšana vienu stundu pēc ēšanas

Vemšana, kas notiek pēc šāda īsā laika pēc ēšanas, var liecināt par kuņģa-zarnu trakta orgānu slimībām kā pankreatīts, holecistīts, aknu ciroze. Šīs patoloģijas bieži vien ir saistītas ar vēdera uzpūšanos, raizēm, apetītes trūkumu.

Vemšana un augsta ķermeņa temperatūra

Dažreiz, sakarā ar imunitātes samazināšanos, persona pēc ēšanas var piedzīvot vemšanu. Bet tas prasa vairāku faktoru kombināciju. Piemēram, ja pacientam ir paaugstināta ķermeņa temperatūra un ir dzelzs deficīta anēmija, tas var izraisīt asinsspiediena un vemšanas palielināšanos.

Temperatūra un vemšana pēc ēšanas var būt saindēšanās ar pārtiku simptomi. Līdzīgas izpausmes raksturo zarnu infekcija, bet caureja to vienmēr papildina.

Vemšana tūlīt pēc ēšanas

Vemšanu, kas notiek dažu minūšu laikā pēc ēšanas, var izraisīt pārēšanās. Šādā gadījumā fermentu preparāti var palīdzēt, piemēram, Mezim, Festal uc

Ēšana ļoti taukainu, pikantu, ceptu un kūpinātu pārtiku var izraisīt strauju vemšanu. Tas izriet no tā, ka aizkuņģa dziedzeris, kuņģis un aknas nesaskaras ar tik smagas pārtikas sagremošanu.

Augsts asinsspiediens var izraisīt arī sliktu dūšu un vemšanu.

Regulāra vemšana pēc ēšanas

Gremošanas trakta slimību saasināšanās var izraisīt regulāru vemšanu pēc ēšanas. Vai problēma var būt paslēpta, lietojot zāles, kas nav piemērotas konkrētai personai. Jebkurā gadījumā regulāra vemšana pēc ēšanas ir iemesls speciālista apmeklēšanai.

Vemšana pēc ēšanas

Rūgšana bieži notiek sakarā ar liekā gaisa iekļūšanu kuņģī. Tas notiek tad, kad cilvēks steidzīgi ēd ēdienu, ātri sakošļo un norij ēdienu vai ēd sarunas laikā. Papildu riska faktors ir gāzēto dzērienu izmantošana.

Iespējams, ka raizēšana un vemšana pēc ēšanas ir saistīta ar noteiktu pārtikas produktu lietošanu, kam iestāde iepriekš nav sniegusi šādu reakciju. Piemēram, ar vecumu cilvēki bieži zaudē spēju sagremot piena produktus. Tas jo īpaši attiecas uz pilnpienu.

Dzerot stipru kafiju tukšā dūšā, var rasties iekaisums un vemšana. Tas pats attiecas uz alkoholisko dzērienu, sēņu, konservu uzņemšanu.

Vemšana ar grēmas pēc ēšanas

Grēmas un vemšana pēc ēšanas ir gremošanas trakta orgānu patoloģijas simptomi, no kuriem visbiežāk ir barības vada čūla. Tātad, grēmas pastiprināšana notiks gadījumā, ja persona guļ vai virzās uz priekšu.

Grēmas tiek izteiktas spiedienā epigastriskajā reģionā, slikta dūša un rūgta garša mutē. Riska faktori ir uzkodu kustība, pārēšanās, alkohola lietošana, medikamenti.

Atsevišķi ir vērts pieminēt pārāk stingrus apģērbus un aptaukošanos.

Vemšana ar žulti pēc ēšanas

Vemšana ar žulti pēc ēšanas bieži izskaidrojama ar to, ka balsta vārsts nespēj tikt galā ar tās funkcijām un paliek atvērts. Traucējuma cēloņi viņa darbā ir alkohola intoksikācija, pyloriskā stenoze, hroniski iekaisuma procesi kuņģa-zarnu traktā, CNS slimības, stress, slikta cirkulācija, zarnu obstrukcija.

Atsevišķs stāvoklis, kas var izraisīt vārsta darbības traucējumus, ir grūtniecība. Tādēļ dzemdību laikā var rasties vemšana ar žulti.

Vemšana pēc ēšanas

Asins klātbūtnes iemesli vemšanā var būt šādi:

Kuņģa gļotādas un barības vada integritātes bojājums;

Barības vada un kuņģa vēnu vēnas;

Peptiskās čūlas slimība;

Bērnībā vemšanas asinis var būt pēc deguna asiņošanas, jo bērns norij asinis. Novēlota toksikoze un augsts asinsspiediens var izraisīt iekšējo asiņošanu grūtniecēm, kā rezultātā rodas vemšana.

Gļotas vemšana pēc ēšanas

Ja vemšanā ir gļotas, tas visbiežāk norāda uz saindēšanos ar pārtiku vai indīgām vielām vai bakteriālu zarnu infekciju. Gļotādas gļotas rodas sakarā ar pārmērīgu divpadsmitpirkstu zarnas darbību, kas pakļauta iekaisumam. Iespējams, ka papildus gļotām vemšanā būs putas un asinis.

Citi gļotādas cēloņi vemšanā ir dažādas kuņģa-zarnu trakta patoloģijas un stresa faktori. Ja gļotādas vemšana raizējas tikai no rīta, jūs varat aizdomāties par hronisku bronhītu, kurā gļotas uzkrājas nakts atpūtas laikā bronhos, un no rīta iznāk ar vemšanu ar spēcīgu klepu.

Reibonis un vemšana pēc ēšanas

Reiboņus un vemšanu var izraisīt cilvēku veselībai nekaitīgi iemesli, tostarp jūras slimība, transporta slimība.

Citi, bīstamāki reiboņa un vemšanas etioloģiskie faktori pēc ēšanas ir:

Meniere slimība ar ilgstošu reiboni un vemšanu, kā arī dzirdes traucējumiem;

Vestibulārā neirīts. Papildus vemšana un reibonis pacientam rodas bailes no bailēm, ausīs sastrēgumi, traucēta koordinācija un līdzsvars;

Migrēna Šajā slimībā vemšana un reibonis ir apvienoti ar smagām galvassāpēm. Turklāt cilvēks attīsta fotofobiju, cieš līdzsvaru;

Hormonālas izmaiņas sievietes ķermenī. Vemšana un reibonis var izraisīt grūtniecību, menopauzi, menstruāciju.

Žults vemšana ir ļoti bīstams simptoms. Parasti tas notiek nopietnu slimību gadījumā, kam nepieciešama steidzama ārstēšana. Ir iespējams noteikt, ka žults ir vēnā, tas ir iespējams ar zaļgani dzeltenu krāsu. Mute mutē ir rūgta garša, kuru ir grūti atbrīvoties.

Slikta dūša un vemšana ir saistīta ar dažādu orgānu un sistēmu slimībām, kā arī tādiem apstākļiem kā kustības slimība, tie tiek pārnesti ar lielām grūtībām. Slikta dūša - diskomforta sajūta, kas izteikta nepatīkamās sajūtās mutē, kuņģa-zarnu trakta orgānos, kur tās parādās gan individuāli, gan kopā.

Vemšana ir sarežģīts akts, kas izraisa kuņģa satura izplūšanu caur muti. Vemšana ir simptoms, kas norāda, ka cilvēka organismā ir kādas novirzes. Vemšana var būt nogurdinoša un vienreizēja, vāja un gushing, var kombinēt ar citiem simptomiem, kas tieši atkarīgs no tā, kas to izraisīja.

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_rvota_posle_edi.php

Vemšana pēc ēšanas

Kad toksīni, patogēnas baktērijas vai infekcijas nonāk veselīgā cilvēka organismā, reakcija kļūst par emētisku refleksu. Tas ir tikai signāls, ka organismam nepieciešama palīdzība, bet ne atsevišķa slimība. Aizsardzības efekts norāda uz steidzamību meklēt medicīnisko palīdzību, lai noteiktu vemšanas cēloņus. Pašapstrāde pasliktina stāvokli, ja iemesli gag refleksu attīstībai ir pamatoti. Pēc plānoto pārbaužu un testu veikšanas slimības attēls tiks precizēts.

Kādi cēloņi

Daba ir sakārtota tā, ka traucējumi orgānu darbā izpaužas kā raksturīgi simptomi. Aizsardzības reakcija (slikta dūša, vemšana) liek domāt, ka ķermenis ir izsmelts ar stresu, paaugstinājies asinsspiediens un ir pienācis laiks atbrīvoties no pieaugošās spriedzes. Tomēr visbiežāk cilvēks cieš no pārmērīgas vai saindētas pārtikas. Neapstrādātu produktu izsitumi smaga kuņģa spazmas rezultātā rodas pēkšņi vai ar iepriekšēju sliktu dūšu.

Vemšanas cēloņi pēc ēšanas

Šādi faktori var izraisīt sāpīgu stāvokli:

  • Pārmērīgs pārtikas patēriņš. Bērns vai pieaugušais nezina pārtiku, ņemot ilgus pārtraukumus starp ēdienreizēm. Pārmērīgs pārtikas daudzums razdolov nospiež uz vēdera sienas, izraisot vemšanu no pārēšanās.
  • Vāja vestibulārā aparatūra. Cilvēkam ir tendence saslimt ar jūras slimībām, transporta slimības - tas izceļas un bieži vien izjūk no ķermeņa monotonu vibrācijām. Bērniem var rasties līdzīgas sajūtas uz karuseļa.
  • Grūtniecība Sieviešu ķermenis augli uztver kā svešķermeni, ko sauc par toksikozi - apstiprinājumu.
  • Narkotiku blakusparādība. Narkotikas bieži izraisa sliktu dūšu un vemšanu, ja tās lieto iekšķīgi pēc ēšanas.
  • Miokarda infarkts. Situācija, kad slimības beigās ir slikta sajūta un vemšana maltītes beigās. Pastāvīga slikta dūša var vajāties, pat ja cilvēks neko neēd.
  • Satricinājums, galvas traumas. Papildus vemšanai, smadzeņu asins apgādes problēmu simptomi ir galvassāpes, letarģija, reibonis.
  • Nervu stress. Pārejošais šoks, spēcīga trauksme vai trauksme vājina imūnsistēmu, koncentrē spriedzi epigastriskajā reģionā. Aizsargmehānisms darbojas emeticijas veidā.
  • Saindēšanās ar alkoholu. Notiek, lietojot alkoholiskos dzērienus, izraisot intoksikāciju.
  • Saindēšanās ar pārtiku, ķīmiskiem elementiem, toksiskām vielām. Viņi izpaužas ar sliktu reakciju vienu stundu pēc ēšanas, vemšanas izdalīšanos vienu vai vairākas reizes, vājumu.

Gremošanas trakta slimības

Bieži vien vemšana ir zarnu trakta vai endokrīnās sistēmas slimības pazīme. Vairogdziedzera hormonu ražošanas pārkāpumi stimulē nervu centrus, kas regulē slikta dūša, vomīta izvirduma procesus. Mikroelementu, vitamīnu trūkums izraisa reiboni, ķermeņa funkciju neveiksmi.

Kādas iekšējo orgānu patoloģijas pārtikas sagremošanas laikā izraisa vemšanu:

  • Peptiska čūla, akūta gastrīts. Sāpīgs stāvoklis ir saistīts ar sliktu dūšu, kuņģis izrādās pēc ēšanas atkārtoti.
  • Pielikuma iekaisums. Apendicīts akūtā formā ir saistīts ar caureju, vemšanu, nepanesamu sāpju sajūtu iliakajā reģionā uzreiz pēc ēšanas, intervālos starp ēdienreizēm. Temperatūra palielinās.
  • Žultspūšļa iekaisums, aizkuņģa dziedzeris (pankreatīts). Slimības notiek akūtā vai hroniskā fāzē. Pēc katras ēdienreizes cilvēks jūtas rūgtumā mutē, dispepsijā un krampjos kuņģī. Uzkodas var un maltītes laikā.

Citi iemesli

Pārtikas noraidījums organismā notiek saskarē ar gļotādu vīrusiem, baktērijām, patoloģisko mikrofloru. Ārsti izsauc kuņģa saturu un neuzvaramu caureju kā spilgtu zarnu gripas izpausmi. Rotavīrusa infekcija samazina ķermeņa daudzumu dienā, kuņģis neuzņem pārtiku un ūdeni, līdz akūtais infekcijas posms pazūd.

Obsesīvā doma par slaidumu un pievilcīgu izskatu bieži kļūst par bīstamu attiecību. Vemšana pēc ēšanas izraisa apzināti. Saistītas valsts draudi izraisa garīgu traucējumu, kas ir reti ārstējams. Galu galā tas noved pie letālām sekām - kuņģis nespēj uzņemties, sagremo pārtiku.

Kā ir vemšanas process

Reflekss ir sadalīts pa posmiem: slikta dūša, emeticija, kuņģa iztukšošanās. Vēdera diskomforta stadiju raksturojums:

  1. Slikta dūša ir vemšanas priekšnoteikums, kas nav obligāti pirms emētiskas vēlmes. Gremošanas trakta receptorus pieaugušajam vai bērnam kairina, signāls nonāk smadzenēs un cilvēks sāk justies slikti. Procesu papildina drooling, nepatīkama sajūta aiz vēderplēves. Kuņģa muskuļu tonuss ir vājināts, pastiprinātajā režīmā samazinās tievās zarnas muskuļi.
  2. Emetiskie pamudinājumi stimulē diafragmas darbu, vēdera muskuļu saspiešanu.
  3. Vemšanas laikā muskuļu tonuss aktivizē barības vada sfinktera atvēršanu, nesagremota pārtika tiek nekontrolēti izdalīta mutes dobumā. Atlikušo ēdienu iemetšana elpošanas caurulē tiek novērsta - elpceļu darbība ir bloķēta.

Vemšanas simptomi

Lai saprastu, ka persona tagad ir vemšana, nepieciešama palīdzība, iespējams, iepriekšējo faktoru dēļ:

  • Pieaugušo siekalu daudzuma ražošana.
  • Reibonis, galvassāpes.
  • Ilgstoša slikta dūša.
  • Sāpīgi kuņģa krampji.

Gados vecākiem cilvēkiem parastajām pazīmēm pievieno zarnu darbības traucējumus un kuņģa gremošanu. Gremošanas orgānu un līdzīgu slimību nodilums papildus apgrūtina novecojošo organismu.

Kāda vemšanas krāsa

Pēc ēšanas vai narkotiku ēšanas, kad mikroorganismi tiek uzņemti, ir grūti saprast vemšanas cēloni. Vemšanas satura krāsu gamma jums pastāstīs par iespējamo diagnozi:

  • Krāsu neesamība (vemšana dabīgā veidā) norāda uz neiroloģiskiem traucējumiem, stresa situācijām vai pārtikas uzņemšanu par pārmērīgu daudzumu.
  • Asins plāksteri norāda barības vada vai kuņģa bojājumus. Polipu veidošanās ir pieņemama.
  • Zaļā un dzeltenā krāsā var rasties zarnu infekcijas, saindēšanās ar toksīniem.
  • Melns brūns tonis norāda uz asins zudumu kuņģa-zarnu traktā. Tā ir satraucoša zīme.

Cilvēka lietošanai pārtikā izmantoto produktu analīze jums pateiks: biešu, šokolādes, mellenšu ēdināšanas gadījumā emētisks saturs tiek krāsots ar pārtikas sulu. Asins vemšana prasa steidzamu neatliekamās palīdzības izsaukumu, lai izvairītos no nāves.

Kā palīdzēt

Pacienta fiziskais un garīgais stāvoklis laikā, kad asaras ir smagas. Kājām kļūst vāja, savārgumu izraisa dehidratācija, palēnināšanās un visu ķermeņa funkciju traucējumi. Ko darīt, lai atvieglotu simptomus:

  • Nodrošiniet pacientam brīvu kuņģa izsitumu, lai izslēgtu aizrīšanās gadījumu. Novietojiet horizontāli, vēdiniet telpu, nepārvietojiet vienu soli.
  • Pasniedziet dzeramo (ūdeni) bieži un maz. Dariet bez pārtikas.
  • Ja vemšana ir saistīta ar asinīm un žulti, izsauciet terapeitu vai ātrās palīdzības mašīnu.

Ja slims cilvēks saslimst un atkārtoti asaras, viņš neuzskata adresēto runu, tuviem cilvēkiem ir pienākums informēt dispečeru par visiem stāvokļa faktoriem. Jūs nedrīkstat nevilcinieties lūgt palīdzību mazāko bērnu, grūtnieču, vecu cilvēku gag refleksu pazīmēs. Ārkārtas zvans nekavējoties!

Viena rakstura gag reflekss bez citiem slimību simptomiem neradīs traucējumus ķermeņa funkcijās. Iespējams, ka tas bija panikas lēkme, kuņģa attīrīšana no baktēriju piesārņotiem pārtikas produktiem, pārēšanās vai hronisks nogurums. Vemšana regulāri liecina par progresējošu slimību. Katru stundu skaitās.

http://gastrotract.ru/simptom/toshnit/rvota-posle-edy.html

Vemšanas sekas pēc ēšanas zaudēt svaru

Lai sasniegtu pievilcīgu izskatu un slimu ķermeni, sievietes dažreiz aizmirst par cenu, kas jāmaksā par ātru svara zudumu. Kāds spīdzina sevi ar pastāvīgiem bada streikiem, kamēr kāds sēž caurejas tējas vai diezgan kaitīgas narkotikas. Bet visdrīzāk barbariskākais veids, kas palīdz sasniegt ātrus rezultātus par veselību, var tikt uzskatīts par mākslīgu vemšanu. Diemžēl daži cilvēki domā par savu kaitējumu. Ja nedz izmantojat, nedz uztura palīdzību, tad pirms pievērsieties šai metodei, lai zaudētu svaru, jums jāzina, kas notiks, ja pēc ēšanas bieži vemjat.

Pacientiem ar hipertensiju ir piešķirta kvota, jo kopš 1. marta katram cilvēkam ar hipertensiju ir tiesības. Lasīt vairāk >>>

Atbrīvoties no papildu mārciņām - tas ir galvenais mērķis vairumam sieviešu. Lai gan tas ir dīvaini, sports un pareiza uzturs ne vienmēr palīdz šajā jautājumā. Pilnības iemesls var būt hormonālie traucējumi, lai gan tas var būt ilgs laiks, lai neuzminētu. Un ne visi var atļauties pilnvērtīgu līdzsvarotu uzturu, jo tas ir pienācīgs trāpījums.

Izmisuma un neskaitāmu mēģinājumu zaudēt svaru dēļ galvas rezultātā rodas doma: ko tad, ja tu ēd, kā iepriekš, tikai pēc katras ēdienreizes, lai atbrīvotu kuņģi? Tad apetīte nespēs izjaukt, un papildu kalorijas neiekļūs ķermenī, un neviens nerūpē, cik tas ir kaitīgs veselībai.

Kas draud ēst vemšanu pēc ēšanas

Parasti tikai vīlušies cilvēks ar apsēstu ideju zaudēt svaru var izraisīt vemšanu pēc ēšanas. Šīs metodes efektivitāte augstumā un svara atbrīvošanās tiek panākta ļoti ātri. Jūs varat ēst kaut ko: miltus, saldu un taukainu - tas pats ir, ka šim ēdienam nav laika sagremot, ja uzreiz pēc tās saņemšanas viss atgriežas mehāniski. Turklāt ķermenis kopā ar nesagremoto un uzkrāto, tā zaudē svaru un nāk tik drīz. Tātad, izraisot vemšanu, sieviete ātri zaudē svaru. Bet kā tas nākotnē apdraud?

Mūsu lasītāju stāsti

Es katru gadu vienmērīgi iztīrīšu parazītu ķermeni. Es sāku to darīt, kad es pagriezos par 30 gadiem, jo ​​mana veselība bija no elles. Ārsti tikko plecās. Man bija jāuzņemas sava veselība. Es izmēģināju dažādas metodes, bet man tas ir īpaši noderīgs.
Vairāk >>>

Šeit ir vemšanas sekas pēc ēšanas:

  1. Tiklīdz pieradīsiet pie pastāvīgas vemšanas, sfinkteris, kas kavē ēst atpakaļ barības vadā, vājinās. Tā rezultātā vemšana sāk nekontrolēti izcelties. Tūlīt pēc ēšanas, kuņģis, kas tika apmācīts par nedēļu ilgu iebiedēšanu, tiks atbrīvots no tās ar bezsamaņu vemšanu. Turklāt sieviete gaida anoreksiju un distrofiju. Zudums - tas nav tieši tas, ko sieviete vēlas, cenšoties zaudēt svaru. Tomēr vemšana liek viņai uz šādu valsti. Organizācijas un sistēmas vairs nedarbojas normāli, un, kad svars nokrītas zem četrdesmit kilograma atzīmes, menstruācijas apstājas.
  2. Pirmkārt, šī metode rada ievērojamu zobu emaljas bojājumu. Agresīvas sālsskābes ietekmē, pastāvīgi nokļūstot mutes dobumā ar vēnu, zobi tiek iznīcināti gandrīz zibens ātrumā.
  3. Ja pēc ēšanas Jums rodas vemšana, pastāv risks, ka būs tik bīstama slimība kā bulīmija. Tas ir neiropsihisks traucējums, kas izpaužas kā pastāvīga pārēšanās, apsēstība kaloriju skaitīšanā un ķermeņa svara rādītāji. Apetīte nekontrolējami aug. Persona neuzskata sevi par slimu un turpina pārēsties un pēc tam izraisa vemšanu. Viņu radinieku un draugu argumenti - tukša skaņa. Tā rezultātā ķermenis ir pilnīgi izsmelts, jo tas praktiski nesaņem pietiekamu uzturu, un ir sagaidāms, ka pacients tiks hospitalizēts un akūta sirds mazspēja.
  4. Miegainība, nogurums, ātrs nogurums - tas sagaida vājākā dzimuma pārstāvi, kurš pēc ēšanas regulāri izraisa vemšanu, cerot zaudēt svaru. Šo apstākļu iemesli ir acīmredzami. Sieviete nesaņem nekādas uzturvielas, jo pārtika vienkārši nesasniedz zarnas. Un gremošanas trakta veselība garantē spēcīgu imunitāti un vitalitātes avotu. Šādas spīdzināšanas sekas jums atgādinās par pārējo jūsu dzīvi, pat pēc pilnīgas atgūšanās.
  5. Mākslīgā vemšana izraisa aknu un nieru darbības traucējumus. Kuņģis stiepjas un vairs nevar sagremot pārtiku, bet vienkārši atbrīvojas no tā nekavējoties. Tajā pašā laikā visi orgāni, kas ir iesaistīti gremošanas procesā, paliek neizmantoti, un pakāpeniski vielmaiņa nenotiek.
  6. Daudzi varētu pamanīt, ka straujš svara zudums pasliktinās, pat ja tas nav saistīts ar šo metodi, bet, piemēram, cieš no stresa. Ādas elastība pasliktinās ar vecumu, un pēc šādas nāves visas sievietes pārklātas ar grumbu. Seja zūd, tā izskatās pelēcīga. Naglas un mati sāk saplūst un saplīst, kas liecina par minerālvielu līdzsvaru.
  7. Vēlme nodarboties ar kilogramiem ar vemšanu izraisa apsēstību. Pacients vairs nesaprot, kas ir skaists un kas biedē. Apsēstība pilnībā nogalina estētikas jēdzienu. Tikai viena lieta paliek - neatvairāma vēlme aizvien vairāk un vairāk.

Tas notiek ar sievietes ķermeni un psihi, ja viņa pēc ēšanas vēl nolemj vemšanu svara zuduma dēļ.

Vemšana tūlīt pēc ēšanas ar diskomfortu gremošanas traktā

Tie, kas joprojām uzdrošinās lietot šo svara zaudēšanas ceļu, bieži vien ir ieinteresēti: cik daudz vemšanas var izraisīt pēc ēšanas? Pārtikas asimilācija sākas mutē, tādēļ, ja jūs iztukšojat kuņģi, jums ir jāļauj ķermenim izņemt mazliet barības vielu no tā, lai netiktu atšķaidītas jūsu acīs. Vienā vai otrā veidā, ja vemšana pēc ēšanas ir kļuvusi par ieradumu, bez kvalificēta psihologa un gastroenterologa palīdzības nevar izdarīt.

Ir gadījumi, kad pēc ēšanas slikta dūša. Ja tā nav saindēšanās, visbiežāk šis simptoms izriet no tiem, kuriem ir gremošanas sistēmas un grūtnieces problēmas. Viena vemšana neapdraud ķermeni ar dažām briesmīgām sekām. Gluži pretēji, ja cilvēks uzskata, ka pēc pārtikas izlaišanas viņš jūtas labāk, un diskomforta izzūd, labāk ir iztukšot kuņģi.

Pārsteidzoši, grūtniece pēc vemšanas jūtas kā tad, ja nekas nebūtu noticis. Tas notiek tāpēc, ka diskomforts nav saistīts ar patogēniem procesiem kuņģa-zarnu traktā. Tādēļ, ja pēc ēšanas ir diskomforta sajūta, labāk ir nekavējoties izvilkt.

Kas notiek organismā

Kādi procesi notiek organismā, ja pēc katras ēdienreizes rodas vemšana? Kad pārtika jau ir iekļuvusi kuņģī, tiek uzsākts fermentu sagatavošanas process, kas nepieciešams tā sagremošanai. Ja nekavējoties iztukšojat kuņģi, notiek šādi traucējumi:

  • Sālsskābe, kas veicina pārtikas apstrādi kuņģī, izplūst barības vadā, kas izraisa gļotādu apdegumus. Ar pastāvīgo ietekmi vēža audzējs var veidoties uz balsenes un barības vada sienām, nemaz nerunājot par to, ka ir nepieciešams atvadīties no skaistiem zobiem, kā jau minēts iepriekš;
  • pārtika jau ir atstājusi ķermeni, un fermenti un kuņģa sula, kas palīdz tās gremošanu, joprojām izceļas. Tajā pašā laikā kuņģi un augšējās zarnas tiek regulāri apstrādātas ar skābēm, kas paredzētas pārtikas uzsūkšanai. Tas izraisa eroziju un čūlu veidošanos, kā arī ļaundabīgus audzējus;
  • aizkuņģa dziedzeris, kam nav izejvielu pārstrādei, sāk atbrīvot insulīnu, un tiek traucēts hormonālais līdzsvars.

Cenšoties atbrīvoties no liekā svara, galvenais ir nevis sajaukt, nedz radīt represijas par viņu pašu veselību. Neviens uztura speciālists vai gastroenterologs nepaziņos, kā cīnīties ar lieku svaru, kas izraisa vemšanu pēc ēšanas. Dieva un ikdienas rutīnas korekcija, kā arī fiziskā aktivitāte var radīt brīnumus. Turklāt tās ir veselīgas svara zuduma metodes, kas saglabās veselību un pievilcību daudzus gadus.

http://otravlenye.ru/pomosh/dejstviya/posledstviya-vyzyvaniya-rvoty-posle-edy-s-tselyu-pohudeniya.html

7 iemesli, kāpēc jūs sākat iegūt svaru, cenšoties zaudēt svaru, izraisot vemšanu pēc ēšanas

Visa patiesība par vemšanu pēc ēšanas svara zudumam

Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka vemšana pēc ēšanas palīdz atbrīvoties no liekā svara, it īpaši, ja pēc katras ēdienreizes ir „tīrīšana”. Tomēr tas ne vienmēr notiek. Vēlaties uzzināt patiesību par svara zaudēšanu, izraisot vemšanu pēc ēšanas - izlasiet šo rakstu.

Es arī reiz uzskatīju, ka vemšana pēc ēšanas patiešām veicina liekā svara zudumu - man šķita, ka pastāvīgai vemšanai, nebeidzamai vingrināšanai, caurejas līdzekļiem un ierobežotiem pārtikas produktiem vajadzētu kompensēt periodiskus bojājumus un neveselīgu pārtiku uzturā.

Un varbūt tas bija tik...

Tieši šeit atrodas galvenais slazds: sākumā jūs varat pamanīt strauju svara zudumu, tāpēc kādā ziņā vemšana pēc ēšanas patiešām veicina svara zudumu...

Šķiet diezgan loģiski, vai ne?

  • Tā kā katru reizi, kad atbrīvojies no visa ēdiena, tad visas pārējās lietas ir vienādas, jums vismaz jāsamazina kaitējums, ko izraisa pastāvīgi pārtikas sadalījumi, un tādējādi zaudēt svaru.
  • Ja jūs nepārtraukti esat „trokšņaini” treniņi, tad jums vajadzētu sadedzināt visas no pārtikas iegūtajām kalorijām.
  • Ja jūs samazina kaloriju patēriņu, izlaidiet atsevišķas maltītes vai, piemēram, badieties vai detoksicējiet ķermeni, jums vajadzētu būt “apdrošinātam” pret nežēlību un nekontrolētiem pārēšanās gadījumiem.

Es atceros, ka priecājos, ka skalu bultas stingri nolāpās, un apkārtējā duša mani nomāca ar komplimentiem.

Tomēr visi ir tik vienkārši.

Kādā brīdī mēroga bultiņa apstājas vai sāk svārstīties. Jūs jūtaties tauki vēlreiz, un euforijas sajūta tiek aizstāta ar kairinājumu, vilšanos un bailēm.

Tātad, kāpēc sākumā jūs sākat zaudēt svaru, un tad pēkšņi zaudē svara zudumu?

Patiesība ir tāda, ka neatkarīgi no tā, cik grūti jūs mēģināt, jūs nevarēsiet muļķot Mātes dabu, vismaz ilgu laiku! Pat ja jums šķiet, ka pastāvīgās „kompensējošās” darbības, kas seko pārēšanās sākumam, veicina svara zudumu, agrāk vai vēlāk, daba aizņems viņu. Un, ja jūs zināt šo procesu no zinātnes viedokļa, jūs sapratīsiet, kāpēc tas notiek.

Analizēsim 7 populārākās bulimijas novājēšanas stratēģijas no zinātniskā viedokļa. Un jūs jau pats izlemjat, cik pamatoti viņi ir un vai ir iespējams ar tiem zaudēt svaru.

Vai ir taisnība, ka bulimiskie pacienti var zaudēt svaru strauji un cik pamatota ir „bulimiskā uzvedība”, ja jūsu mērķis ir zaudēt papildu kilogramus? Vai vemšana pēc ēšanas un svara zaudēšana tiešām nav saderīga?

SLIMĒŠANAS STRATĒĢIJA №1 Mākslīgā vemšana pēc ēšanas.

Pašu izraisīta vemšana, iespējams, ir visizplatītākā kompensējoša rīcība. Tomēr zinātniskie pētījumi rāda, ka pat tad, ja jūs pēc vemšanas izraisāt vemšanu, Jūsu ķermenis jau uzsūcas no 40% līdz 70% no patērētajām kalorijām! Tas nozīmē, ka kaloriju daudzums, ko patērējat pēc katras pārēšanās un turpmākās vemšanas, varētu būt lielāks par to kaloriju daudzumu, kas ir normālā lieluma porcijās, kuras jūs ēdat dienās, kad jums izdevies izvairīties no pārēšanās.

Un tagad pieņemsim aprēķināt...

Jūs varat domāt, ka jūs varat aprēķināt savu diētu un palikt "kaloriju deficīts", tādējādi zaudējot svaru. Bet bulīmijas gadījumā reālā kaloriju patēriņa aprēķināšana ir ļoti sarežģīta, jo:

  • Uzbrukumi pārēšanās procesam ir tendence kļūt mazāk vadāmi, un jūs vairs nevarat precīzi pateikt, cik daudz kaloriju jūs patērējat.
  • Laika gaitā aizvien vairāk notiek pārēšanās, un ēdiena daudzums palielinās, kad jūsu ķermenis cenšas kompensēt ierobežojumus.
  • Dažreiz, neatkarīgi no tā, cik grūti jūs mēģināt, jūs vienkārši nevarat atbrīvoties no visa, ko ēdat.

Un tas vēl nav viss...

Mākslīgā vemšana pēc ēšanas strauji samazina cukura līmeni asinīs, provocējot visus jaunos pārēšanās uzbrukumus.

Sakarā ar to, ka pārēšanās pārspīlējumi mēdz „mērķēt” pārtikas produktus ar augstu cukura līmeni, jūsu glikozes līmenis asinīs nepārtraukti lec. Nav nekas labs, jo, reaģējot uz šiem lēcieniem, organisms sāk ražot lielu daudzumu insulīna, lai samazinātu cukura līmeni asinīs. Un pat pēc tam, kad esat atbrīvojies no ēdiena, insulīns joprojām paliek organismā, cukura līmenis asinīs strauji samazinās, un jūs jūtaties:

  • Trīce, nervozitāte un trauksme;
  • Nogurums;
  • Reibonis.

Jums var būt ātrāks pulss, ātrāks sirdsdarbība un svīšana.

MAZA CUKURA ZEMA KRĀJUMS ir ļoti bīstams. Tāpēc mūsu ķermenis cenšas to palielināt; tam nepieciešams vēl augstāks cukura un cietes pārtikas produkts, lai „neitralizētu” insulīnu. Nav pārsteidzoši, ka vēlme pārēsties kļūst spēcīgāka, un viņiem ir grūtāk pretoties. Šī iemesla dēļ jūs arvien vairāk izjaucat un vairs nevarat kontrolēt apetīti.

SLIMMĒŠANAS STRATĒĢIJA # 2 Pārmērīga apmācība.

Var šķist, ka vingrinājums ir daudz patīkamāka un veselīgāka alternatīva mākslīgai vemšanai pēc ēšanas. Turklāt mēs esam pārliecināti, ka fiziskā aktivitāte ir noderīga mūsu veselības saglabāšanai. Daba, kas paredzēta, lai cilvēki varētu pastāvīgi pārvietoties, mums ir vajadzīga kustība. Tātad, jo vairāk izmantot, jo labāk?

No loģikas viedokļa mūsu fiziskajai aktivitātei jābūt tik intensīvai, ka mūsu ķermenis var „sadedzināt” visas patērētās kalorijas. Mūsdienu tehnoloģijas un dažādi sīkrīki nepārtraukti stāsta, cik daudz kaloriju esat iztērējis noteiktam darbības veidam.

Atkal, viss nav tik vienkāršs: ja kādu laiku jūs patiešām varat kontrolēt savu svaru, izmantojot vingrošanu (un pat zaudēt svaru), tad pēc kāda laika māte daba atkal uzņems viņu.

Mūsdienu zinātne pierāda, ka nav iespējams zaudēt svaru tikai ar apmācību. Pārmērīga fiziska slodze, jo īpaši, ja jūs mēģināt kompensēt pārēšanās vai radīt kaloriju deficītu, lai zaudētu svaru, var radīt nopietnus fiziskus un garīgus riskus jūsu veselībai.

Papildus tam, ka fiziskā aktivitāte palīdz ķermenim efektīvāk sadedzināt kalorijas, jo tas palielina vielmaiņu, tas arī veicina Jūsu apetītes palielināšanos *.

Un, ja jūs turpināt ēst vienlaicīgi ar parasto laiku, nekompensējot pienācīgi iztērēto enerģiju, jūs, visticamāk,:

  • pastāvīgi domājot par pārtiku un jūs nevarat koncentrēties uz kaut ko citu;
  • pārēsties vai pārēšanās;
  • jūtaties noguris un ciešat no garastāvokļa svārstībām.

Tā vietā, lai dedzinātu taukus, mūsu ķermenis sāk apstrādāt muskuļu audus, lai iegūtu nepieciešamo enerģiju. Un tas nozīmē, ka jūs zaudējat muskuļu masu, neskatoties uz to, ka muskuļi palīdz mums sadedzināt kalorijas un uzturēt mūsu ķermeni labā formā un tonī!

Un, ja lielākā daļa enerģijas, ko patērējat (kalorijas) tiek iztērēta vingrošanai, organisms sāk samazināt vielmaiņas pamata līmeni. Jūsu ķermenis prasa mazāk kaloriju, lai saglabātu savu darbu, kas nozīmē, ka pamata metabolisms ir samazināts.

Kavētais metabolisms pasliktina gremošanu un samazina ātrumu, kādā pārtika iet caur zarnām. Tas var izraisīt svara pieaugumu, vēdera uzpūšanos, gāzi un aizcietējumus. Tā rezultātā jūs atkal jutīsieties “taukaini” un nokritīsit pārēšanās.

Ja vielmaiņas ātrums būtiski pazeminās, jūsu veselību var nopietni ietekmēt.

* PALIELINĀTA APETITE: Vilku apetītei nav obligāti jānovērš tevi tūlīt pēc vingrinājuma, it īpaši, ja tas bija intensīvs vingrinājums. Tas ir saistīts ar hormona ghrelin nomākšanu. Tomēr pēc pusstundas vai stundas hormona ghrelin līmenis atgriezīsies normālā stāvoklī, un jums var likties, ka pēkšņa apetītes pieauguma iemesls nav saistīts ar nesenajiem vingrinājumiem.

Visbeidzot, vingrinājumu rezultātā jūsu muskuļu masa var palielināties, kas arī veicinās papildu svara pieaugumu. Tajā pašā laikā jūs varat zaudēt centimetrus, tāpēc nepaļaujieties uz svariem.

Novājēšanas stratēģija №3 caurejas.

Daudzi cilvēki uzskata, ka viņi var kontrolēt savu svaru vai mazināt kaitējumu, ko rada pārēšanās, izmantojot caurejas līdzekļus. Tomēr, tā kā caurejas līdzekļi darbojas tikai gremošanas trakta apakšējā daļā, līdz tam laikam lielākā daļa ēdiena (kaloriju) jau uzsūcas organismā, kas nozīmē, ka caurejas līdzekļi ir nelietderīgi cīņā pret pārēšanās ietekmi.

Jebkurš "svara zudums", ko izraisa caurejas līdzekļu lietošana, ir tikai īslaicīgs zaudējums, kas izskaidrojams ar šķidruma izņemšanu no organisma. “Lost” kilogrami atgriežas, tiklīdz ķermenis atgūst šķidruma līdzsvaru.

Jums var rasties kārdinājums ierobežot šķidruma uzņemšanu, lai novērstu svara pieaugumu, bet mūsu ķermenim ir vajadzīgs šķidrums tās pareizai darbībai un mūsu labsajūtai. Ja neaizpildāt normālu šķidruma līmeni organismā, Jums var būt nopietnas veselības problēmas, kas var izraisīt nāvi. Ja izmantojat caurejas līdzekļus vai esat atkarīgi no tiem, lūdzu, izlasiet iespējamo negatīvo ietekmi.

Novājēšanas stratēģija №4 Diurētiskie līdzekļi.

Tāpat kā caurejas līdzekļi, diurētisko līdzekļu svara zudums ir saistīts ar ūdens zudumu. Svars atgriežas, tiklīdz jūs papildināt normālu ķermeņa šķidruma līmeni. Diurētiskie līdzekļi nespēj ietekmēt kaloriju patēriņu.

Bieža diurētisku ļaunprātīgas lietošanas blakusparādība ir dehidratācija. Tā rezultātā jūsu ķermenis var sākt "turēt" šķidrumu. Tā rezultātā ne tikai palielinās svars, bet arī sākat justies diskomforta sajūtām, cieš no vēdera uzpūšanās un aizcietējumiem. Un tas ir, neskatoties uz to, ka daudziem cilvēkiem šādas sajūtas izraisa papildu pārēšanās.

Novājēšanas stratēģija # 5 Uztura ierobežojumi.

Iespējams, pat pirms jums ir bulīmija uz saspringtas diētas fona, jūsu ķermenis jau būs pievienojies uztura ierobežojumiem un neparastai barošanai, LOWERING pamata vielmaiņai ** un sāks ACCELERATE Stockpiling Fat. Tas ir, tā vietā, lai turpinātu zaudēt svaru, jūs sākat to iegūt, pat ja jūs ēdat mazāk nekā agrāk!

** Bāzes metabolisma ātrums (BSM) parāda, cik daudz kaloriju jūs sadedzināt fiziskās atpūtas stāvoklī 24 stundas. Šis rādītājs ir minimālais enerģijas daudzums, kas nepieciešams ķermeņa efektīvai darbībai, tostarp elpošana, gremošana, smadzeņu darbība un sirds normālas darbības uzturēšana. Piemēram, vidējā BCM vērtība 28 gadus vecai meitenei ir aptuveni 1586 kalorijas, kas ir augstāka par ieteicamo kaloriju daudzumu, kas patērēts lielākajā daļā diētu, un tāpēc tās ir tik grūti ievērot.

Līdzīga pielāgošanās uztura ierobežojumiem ir dziļi mūsu zemapziņā, un šis mehānisms tiek iedarbināts katru reizi, kad bads norāda uz smadzenēm - un mūsu smadzenes - jebkurš uzturs ir izsalkums - neatkarīgi no tā, cik daudz vēlaties ēst mazāk un zaudēt svaru.

“Laimīgs” laika posms zaudēt svaru pret TOUGH DIET fonu vienā vai otrā formā (kaloriju skaitīšana, atsevišėu pārtikas produktu atteikšana, ēdienu izlaišana) agrāk vai vēlāk dod iespēju pārvarēt pārspīlējumus, izraisot nebeidzamu „pārkaršanas tīrīšanas” ķēdi, kas rada svara pieaugums.

Ja jūsu ķermenis uzskata, ka jūsu uzturs vai stingra kontrole pār pārtikas uzņemšanu ir pretrunā ar tās dabiskajām vajadzībām, tā uztver tos kā “draudus izdzīvošanai”. Blakusparādības var ne tikai pārsteigt, bet arī beidzot saprast jūsu briesmīgā veselības stāvokļa iemeslu (ja esat diētā un cīnās ar bulīmiju).

Jūsu ķermenim ir nepieciešama degviela.

Degvielas nepieciešamība jūtama kā palielināta apetīte vai bads. Ja šis bads nav dzēsts, jūs kļūsiet apsēsties ar domām par pārtiku un pastāvīgi gribēsiet ēst. Turklāt jūs pastāvīgi meklējat kaut ko ēst, ēdat vairāk nekā jūsu ķermeņa vajadzībām.

Šādi aicinājumi ir gandrīz neiespējami kontrolēt, jo to avots ir dziļi mūsu zemapziņā. Un tāpēc, ka tie ir pretrunā ar jūsu vēlmi zaudēt svaru, jūs esat karā ar savu ķermeni un prātu. Pārtika kļūst par jūsu galveno ienaidnieku, sākat izjust bailes un nemieru.

Iekšējais konflikts kļūst arvien intensīvāks: fiziski, garīgi un emocionāli. Un šis stress palielinās ikreiz, kad mēģināt vienā vai otrā veidā „kompensēt” pārēšanās izraisīto kaitējumu.

Šis hroniskais stresa līmenis palielina kortizola līmeni, kas ir atbildīgs par svara pieaugumu.

Ir svarīgi zināt, ka daudzi bulimiski patiešām zaudē svaru, tiklīdz viņi pāriet uz veselīgu ēšanas paradumu.

SLIMINĀŠANAS STRATĒĢIJA №6 Tabletes un tējas svara zudumam.

„Pārāk labi, lai būtu patiesība” ir tas, kas jums jāatceras, kad „burvju” tēju un tabletes pārdevēji sola jums ātri un viegli zaudēt svaru.

Pat ja sākumā jūs patiešām varēsiet zaudēt svaru - visticamāk, pateicoties "placebo efektam", pētījumi liecina, ka:

  • Lielākā daļa šo tabletes un tējas ir pilnīgi bezjēdzīgas;
  • Visi šie "brīnumainie" ir balstīti uz neveselīgiem svara zuduma mehānismiem, un tiem ir īstermiņa efekts.

Un tā kā šādu tablešu un tēju pārdošana internetā vispār netiek regulēta, daži no tiem ir ne tikai neefektīvi, bet bīstami un var būt letāli!

Vienā reizē man bija jāizmanto ekstrēmi pasākumi, lai novirzītu sevi un pasargātu sevi no neizbēgamās vēlmes "aizpildīt manu kuņģi". Jo īpaši man bija jāizmanto dažādas diētas tabletes (dažas no tām man nozīmēja ārsts, citas es „noteicu” sev) - bet praksē visas šīs tabletes bija bezjēdzīgas. Tomēr viņu bezjēdzības realizācija man atnāca diezgan vēlu - kad man jau bija nopietna atkarība no šīm zālēm, mana veselība pasliktinājās.

Tāpat kā caurejas līdzekļu un diurētisko līdzekļu gadījumā, jūs domājat, ka jums ir nepieciešamas tikai svara zuduma tabletes, īpaši gadījumos, kad atkarība rodas no tām, un jūs jūtaties labāk tikai tad, kad tos lietojat. Tomēr, tāpat kā jebkuras citas atkarības gadījumā, lai sasniegtu jebkādu efektu, laika gaitā būs nepieciešamas lielas devas vai smagākas zāles.

Un, ja dažas no blakusparādībām ir īslaicīgas un izzūd, tiklīdz Jūs pārtraucat lietot tabletes vai tējas, citi var izraisīt nopietnus ķermeņa bojājumus, ja tos lietojat ilgu laiku (īpaši, ja jums jau bija veselības problēmas pirms to lietošanas).

Neskatoties uz to, ka daudzas no šīm tabletes un tējas sastāvdaļām Veselības sistēma oficiāli aizliedz, tomēr viltīgi pārdevēji atrod veidu, kā tos pārdot, izmantojot internetu, kas rada "pārtikas piedevas".

Bet šeit, Māte Daba nav miega, jo jūs atkal mēģināt mākslīgi ierobežot normālu ēdienu uzņemšanu un ievērojami samazināt ķermeņa svaru, kas ir pretrunā ar tās dabiskajām vajadzībām. Pārbaudiet blakusparādību sarakstu, lietojot tabletes un novājēšanas tējas, un domājiet: „Vai ir vērts sveci?”

Diētas tabletes blakusparādības:

  • Nemierīgums;
  • Neskaidra redze;
  • Sāpes krūtīs;
  • Krampji / krampji;
  • Caureja;
  • Reibonis;
  • Nogurums;
  • Halucinācijas;
  • Galvassāpes;
  • Sirds sirdsklauves;
  • Paaugstināts risks saslimt ar vēzi, sirdslēkmi vai insultu, augsts asinsspiediens, primārā plaušu hipertensija;
  • Sekla elpošana;
  • Vemšana.

SLIMMĒŠANAS STRATĒĢIJA # 7 būs spēks.

Ir plaši izplatīta pārliecība, ka, ja jums būtu pietiekami daudz spēku, jūs varētu.

  • Stingri ievērojiet diētu;
  • Kontrolējiet savu ēšanas paradumu;
  • Pretojas jebkurai vēlmei pārēsties vai tīrīt;
  • Zaudēt svaru.

Diemžēl tā nav. Tā vietā, lai palīdzētu atbrīvoties no naidīgiem kilogramiem, „mēģinājums” izmantot gribasspēku, patiesībā, var novest pie papildu svara pieauguma.

Es izmantoju vārdu "mēģinājumi", jo jūs, iespējams, jau vairākkārt esat mēģinājuši izmantot Tavu spēku, bet jūs diez vai jau sen būtu ievērojuši pārdomātu rīcības plānu. Visticamāk, viss beidzās ar to, ka jūs pārtraucāt un ēda kaut ko, ko jūs vispār neplānojāt.

Patiesība ir tāda, ka mūsu cilvēku gribasspēks nav neierobežots.

Bezgalīga cīņa pret kārdinājumiem ir pilna ar negatīvu ietekmi uz jūsu psihi

Iespējams, ka jūs nekad nebūsiet domājis par to, bet gribasspēks arī PĀRSTRĀDĀ JŪSU ENERĢIJU. Tātad jūsu gribasspēks kaut kā vājinās dienas laikā.

Ikviens laiks ir kārdinājums, ka jums ir jāstājas pretī, piemēram, jūs nolemjat:

  • Pabeigt jebkuru uzdevumu, nevis pārbaudīt atjauninājumus sociālajos tīklos;
  • “Bitē savu mēli”, nevis sver dažus dzeltenus komentārus;
  • Parādīt diplomātijas brīnumus, sazinoties ar kolēģiem.

JŪS PĀRSTĀVĒT TŪRAS REZERVU.

Un, ja jūs to pievienojat ikreiz, kad mēģināt:

  • Pretoties vēlmei kaut ko ēst;
  • Ievērojiet diētas noteikumus vai
  • Izmantojiet gribasspēku, lai novērstu pretestību pārēšanās vai tīrīšanai.

Jūsu gribas spēks strauji vājinās.

UN TĀ NAV VISI...

Izmantojot Willimower kā novājēšanas stratēģiju Bulīmijai, rodas stress, uzsākot kortizola atbrīvošanu, kas ir hormons, kas ir atbildīgs par svara pieaugumu.

Ilgstoši augsts kortizola līmenis ne tikai izraisa trauksmi un miega traucējumus, bet vēl vairāk iztukšo jūsu gribas spēku, bet galu galā jūs ēdat vairāk!

Vai tas varētu būt laiks aizmirst par visiem šiem novājēšanu stratēģijām, kas liek vemšanu pēc ēšanas?

Patiesība ir tāda, ka visi šie mēģinājumi zaudēt svaru agrāk vai vēlāk beidzas ar apgrieztā svara pieaugumu.

Tā vietā, lai palīdzētu jums zaudēt svaru, uzzināt, kā kontrolēt un uzturēt noteiktu svaru, viņi tikai padara to vēl nepārvaldāmu, un jūs turpināsiet iegūt naidīgus kilogramus.

Maz ticams, ka tas jums iepriecinās.

Tātad, ja jūs meklējat zaudēt svaru, izraisot vemšanu pēc ēšanas, izmantojot vienu vai otru scenāriju - es ļoti iesakām jums domāt vēlreiz, tas var būt daudz vieglāk iet uz veselīgu uzturu, nevis sevi spīdzināt.

Ja Jums ir bulīmija, jums ir daudz lielāka varbūtība zaudēt svaru, ja sākat lietot veselīgu un sabalansētu pārtiku saprātīgā daudzumā regulāri.

Vairumā gadījumu pāreja uz veselīgu uzturu ir diezgan vienkārša. Tomēr, ja Jūs ciešat no bulīmijas, jums var nebūt viegli, jo jūs pastāvīgi mocīs bailes un aizspriedumi par regulāru, veselīgu un barojošu pārtiku. Turklāt laika gaitā jūs varat attīstīt neveselīgu, bet ļoti noturīgu paradumu pārēsties noteiktos ārējos apstākļos.

Ja jūs pats nevarat tikt galā ar šo slimību, mēs iesakām meklēt palīdzību, jo, ārstējot bulīmiju, bieži ēdot pēc vemšanas, jums ir nepieciešama nopietna profesionāla palīdzība no psihoterapeita vai ēšanas traucējumu speciālista.

informācija vietnē nav publisks piedāvājums

http://bulimii.net/stati/7-prichin-pochemu-vy-nachinaete-nabirat-ves-pytayas-pohudet-vyzyvaya-rvotu-posle-edy

Vemšana svara zudumam. Kā izraisīt vemšanu svara zudumam

Šodien skaistuma ideāls ir modeļi un modeļi ar plānu ķermeni, kurā nav iespējams aplūkot pat sievišķīgas formas. Veidojot modes, meitenes, nevis ēšanas tiesības un vienkāršus fiziskos vingrinājumus, arvien vairāk izvēlas izraisīt vemšanu svara zudumam, radot veselību un spēju baudīt dzīvi skaistuma altārim.

Svara zaudēšanas efektivitāte ar vemšanu

Regulāri atbrīvojoties no ēdieniem, jūs varat ātri atrisināt liekā svara problēmu. Šī metode, kas kaitē veselībai, ir ļoti populāra izstāžu biznesa pārstāvju vidū. Britney Spears, Leonardo di Caprio, Melanie C, Eltona Džons atklāj presei, ka pēc bagātīgas maltītes viņiem jādodas uz tualetes telpu, kur viņi atbrīvojas no pārtikas ar gag refleksu.

Metodes būtība ir tāda, ka vemšanas dēļ barības vielas, vitamīni un mikroelementi neiekļūst organismā un ir spiesti izmantot pieejamās ogļhidrātu un tauku rezerves. Svara zudums notiek ļoti ātri un bez piepūles, zaudējot svaru. Dažu nedēļu laikā 10–20 kg ātri saplūst, bet rezultāti ilgi nebūs priecīgi.

Vemšanas diētas negatīva ietekme

Dietologi, gastroenterologi un psihologi visā pasaulē ir klieguši par vemšanas draudiem svara zudumam vairāk nekā 50 gadus. Šī metode ir ne tikai kaitīga, bet arī bīstama ķermenim. Tā regulāra lietošana izraisa vairākas izmaiņas psihikā un fiziskajā stāvoklī:

  • Sadalījums. Diētas laikā ne tikai izšķīst tauku, bet arī vājina muskuļi, pasliktinās asinsrites sistēma un smadzeņu garozas darbība.
  • Gremošanas sistēmas, aknu un nieru mazspēja. Izstieptais kuņģis vairs nepilda savu funkciju un pārtikas sadalīšanas un asimilācijas procesus vienkārši atrofija.
  • Ādas izbalēšana, matu izkrišana un trausli nagi. Nepatīkamas izskatu izmaiņas ir nemainīgi dabiskā vielmaiņas pārkāpumi.
  • Nepietiekama izpratne par to izskatu. Cilvēka prātā pazūd līnija starp skaistumu un plānumu. Viņa dzīves pamats kļūst par principu, jo plānāks, jo labāk. Komēdija pārvēršas traģēdijā, kad viņš dodas uz slimnīcu ar izšķērdēšanas vai bulīmijas diagnozi.
  • Uztura traucējumi. Uzrauga savu diētu - uzdevums ir sarežģīts un daudz vieglāk ēst visu. Taukskābju, saldie, sāļie un piparētie ēdieni izjauc garšas pumpurus un veido pieļaujamības jēdzienu. Pēc šādas „cietas” metodes izmantošanas būs nepieciešams milzīgs gribasspēks un speciālistu palīdzība, lai atgrieztos pie normāla sabalansēta uztura.
  • Bulīmija. Nepieņemot barības vielas, kas nepieciešamas normālai dzīvībai, tas izraisa nekontrolējamu badu. Tā iegūst katastrofas mērogu, un pēc drudža ēdiena ēšanas gag reflekss darbojas automātiski. Cirkulācija: bads - pārtika - vemšana - bads - tas ir galvenais bulīmijas cēlonis. Šī slimība ir diezgan sarežģīts simptomu komplekss, ko daudzi mēģina pārvarēt visu savu dzīvi.

Ja pēc visu priekšrocību un mīnusu svēršanas jūs joprojām nolemjat izmēģināt vemšanas diētu, pārliecinieties, ka lietojat tabletes vitamīnus un minerālvielas, nepārēdiet, nedzeriet vairāk šķidrumu un kontrolējiet savas emocijas.

Kā izraisīt vemšanu svara zudumam: noteikumi un receptes

Svara zuduma mehānisms ir neticami vienkāršs un pieņemams. Jūs neierobežojat diētu, un pēc ēšanas jūs atbrīvojat no ēšanas, mākslīgi izraisot gag refleksu. Problēmas rodas tikai tad, ja parastais spiediens ar diviem pirkstiem uz mēles saknes ir neefektīvs. Jūs varat paātrināt vemšanu pēc ēšanas pēc svara zuduma, dzerot vienu no piedāvātajiem “burvju dzērieniem” pirms šīs procedūras:

  • 1,5 litri silta ūdens;
  • 1 litru sālsūdens;
  • uzstāt uz glāzi ūdens ziepēm (ļoti izturīga metode);
  • 2 tējk vāja kālija permanganāts;
  • 0,5 litri sālītas melnās tējas ar pienu;
  • 1 tējk zobu pasta ar ūdeni;
  • apomorfīna hidrohlorīds.

Ir tikai viens drošs veids, kā izmantot vemšanu svara zudumam - tā ir vienreizēja kuņģa iztukšošana. Nepārveidojiet šo metodi ieradumā, pretējā gadījumā dažu nedēļu laikā jūs riskējat, ka pietūks bulīmijas pacientu rindas. Izmantojiet pierādītu un drošu uzturu, sportu un sertificētus medikamentus.

http://vesdoloi.ru/rvota-dlya-pohudeniya-kak-vyzvat-rvotu-dlya-pohudeniya

Publikācijas Pankreatīta